|
第一個習慣 每天對鏡子的自己微笑
親愛的孩子，如果你都不喜歡自己的話,，怎麼可能指望別人喜歡你,？ ─卡內基
--這個要學習，我就不喜歡自己,，常常對著鏡子自問：這個家伙就是我,，這么難看……
第二個習慣 每天用涼水洗臉
涼水洗臉，皮膚健康,；熱水洗腳,，強似吃藥,。 ─民諺
--這個取消，夏天還可以,，冬天太冷了,，而且我還要洗頭的……
第三個習慣 二個月?lián)Q一次牙刷
二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要臟。 ─牙醫(yī) 希弗
--有點夸張吧,，不信,，取消……
第四個習慣 每天喝八杯白開水
每天喝八杯白開水〈2000CC〉，百病不侵容顏美,。 ─佚名
--這個已經是我的習慣了,，取消……
第五個習慣 每天反覆梳頭五分鐘
梳頭百余下，散發(fā)而臥,，熟寢到天明,。 ─蘇東坡
--這個要學習，早就知道這個道理,，但一直沒有實行……
第六個習慣 隨身攜帶紙巾
看一個男人是否能成為紳士,，就看他是否有隨身攜帶紙巾的習慣。 ─『處處有真愛』臺詞
--這個也已經是我的習慣了,，雖然我?guī)У目赡苤皇切l(wèi)生紙,，什么紳士不紳士的，老子為的是方便……
第七個習慣 出門前再次檢查包包里的物品
總是健忘又不肯檢查的人是無可救藥的,！ ─阿爾杰?霍瑞修
--這個偶爾會,，要加強……
第八個習慣 鎖門後再確認一次
許多事情就是這樣：做對了未必得到獎勵，但做錯了,，就一定會受到懲罰,。─林肯
--這個也是偶爾會這樣做……有時出門老遠，還要回來確認,，自認為這是一種病態(tài)……
第九個習慣 隨時隨地找機會鍛鏈
怎麼說沒機會鍛鏈自己呢,？這樣的機會隨時都有啊,！ ─羅伯特?洛克菲勒
--我很懶,，這個要學習……
第十個習慣 善用晚上七至十時
想知道一個人會有什麼成就，就看他晚上的時間在做什麼,？ ─松下幸之助
--這個要好好學習,，好好養(yǎng)成一下……每天晚上忙忙碌碌的，也不知道做了什么……
第十一個習慣 看書或電腦時,，每一小時休息十分鐘
要像愛惜生命一樣愛惜眼睛,。 ─眼鏡公司廣告詞
--要好好學習，我經常眼睛不是自己的一樣糟蹋自己的眼睛……每天看17,，8個小時的電腦了是有的……汗……
第十二個習慣 不要亂動別人的東西
不要亂動我的東西,，那會讓你丟掉性命,。 ─諾貝爾
--這個也學習一下……
第十三個習慣 用過的東西放回原處
不要問我你的球鞋在哪兒，因為它早已不在我當初擺放的地方了,！ ─卡內基夫人
--這個偶爾會,，要加強……
第十四個習慣 吃飯只吃七分飽
吃飯七分飽，青春永不老,；留得三分肚,，年年美容駐。 ─民諺
--這個我得學習,，有時會吃得太飽……喝得太醉……
第十五個習慣 三個半分鐘,、三個半小時
醒過來在床上躺半分鐘、腳活動半分鐘,、二條腿垂下床沿坐等半分鐘,；早上運動半小時、中午睡半小時,、晚上散步半小時,。 ─科學家
--這個試著學習一下
第十六個習慣 吃完飯半小時後刷牙
飯後半小時之後，游離出牙齒釉質的鈣,、磷等保護層恢復再刷牙，才不會傷害牙齒,。 ─德州牙醫(yī)
--涮涮口就得了,，講究不也那么多啊……
第十七個習慣 不回家時要知會家人
老公，當你不回家又不打招呼的時候,，你能體會我的操心嗎,？ ─多羅絲夫人
--習慣了，這是必須的……
第十八個習慣 睡前一個小時停下手頭的工作
要打仗時,，認真準備打仗,；要睡覺時，認真準備睡覺,。 ─拿破侖
--要學習
第十九個習慣 入睡前輕揉腹部幫助腸道蠕動
起床前或睡前,，右手按腹部手心對著肚臍，左手疊放右手上,，先順時針方向輕揉50次,，再逆時針方向輕揉50次。
--這個要學習,，雖然我的腸胃很強大,，
第二十個習慣 睡覺時向右側臥，保護心臟
側臥養(yǎng)心,，宜朝東而眠,。 ─古諺
--習慣了,，但據(jù)說沒有什么根據(jù)……朝東--照我們老家的規(guī)矩，都是頭朝北睡在火炕上的,，朝東就是左臥了,，這古諺也太不嚴密了……
第二十一個習慣 當你覺得難過的時候，打個電話給好朋友
把快樂告訴一個朋友,，你將得到二個快樂,；把憂愁向一個朋友傾吐，你將分掉一半憂愁,。─培根
--這個值得學習,，可憐的我，哪有這樣的好朋友呢……
第二十二個習慣 當你需要休息時,，給自己放半天假
人之所以會厭倦,，就是因為他該休息的時候不休息。
|
|
|
