俗語說：小病不斷，大病不犯,；從來不生病,，一病就要命。
　　這是一種日常生活現(xiàn)象的總結,，也是一個讓人費解的悖論,。為什么“小病不斷”的人，反而活得更長一些,？
　　中醫(yī)認為,，一個人有“病”了，并不一定代表其健康在惡化,。相應的,，一個人沒有癥狀，自我感覺良好的人,，其健康狀況也可能很糟糕,。
　　◆藥不瞑眩，其疾不愈
　　一個人調(diào)養(yǎng)或用藥后,，不外乎三種情況：
　　1.病情無變化,。
　　2.有所好轉(zhuǎn)。
　　3.反見加重,。
　　身體出現(xiàn)哪種情況才算調(diào)養(yǎng)得當呢,？
　　中醫(yī)有“藥不瞑眩，其疾不愈”的說法,。當調(diào)養(yǎng)方向正確或用藥得當時,，身體會出現(xiàn)許多不適的反應。這種現(xiàn)象被稱為“眩瞑反應”或“好轉(zhuǎn)反應”,。
　　瞑眩,，語出《尚書》“藥不瞑眩，厥疾弗瘳。”其意指病人服藥后,，若不產(chǎn)生昏眩等反應,，則對頑癥痼疾就很難奏效。現(xiàn)在泛指服藥后,，若人體沒有反應,，則疾病難以被治愈。
　　瞑眩反應其實也是人體康復的一種外在表現(xiàn),。當一個人調(diào)養(yǎng)得當,，或用藥正確，體能就會提升,。當病邪作用于人體,，人體如果有能力抵抗，就會奮起反抗,，以維持正常的生理平衡,。
　　瞑眩之發(fā)生就是在邪正相持過程中，正氣突然“籍有力藥劑之援助,，奮然崛起,，而欲驅(qū)逐病毒作用之反照也。”
　　就算一個人生命能量很低,，經(jīng)過一年左右的調(diào)養(yǎng)治療,，也能達到“陽虛”層級。當生命能量到了“陽虛”層級,，身體開始對抗比較嚴重的潛在疾病,，這個時候，各種不適又出現(xiàn)了,。
　　◆西醫(yī)治病,，中醫(yī)治人
　　人之所以生病，多半是源于生活方式（或心態(tài)）導致生命能量降低,。按照中醫(yī)的觀點,，一個人生病，在某種程度上是身體的一種“需求”,，是他現(xiàn)在的生活方式（或心態(tài)）出了問題,，改善現(xiàn)有的生活方式，改變心態(tài),，才是治療疾病的根本手段,。
　　一個人身體出了問題或有嚴重的疾病發(fā)生時，它是身體在提醒,、警告,、甚至強迫你來注意你的生活方式或生活行為，醫(yī)生的治療只是輔助人體實現(xiàn)自我康復的手段。
　　所以,，在某種程度上講，西醫(yī)重在治病,，中醫(yī)則重在治人,。
　　◆生命能量與病癥
　　中醫(yī)用陰陽、虛實,、血,、氣等概念，來描述人體生命能量的狀況,。生命能量的層級,，從高到低可以分為五個層級，依次是：1.陰陽平衡→2.陽虛→3.陰虛→4.陰陽兩虛→5.陰陽大虛,。
　　在中醫(yī)看來,，健康的表象和內(nèi)在有時候是不一致的。隨著生命能量層級的下降,，人體的健康也不斷衰退,，但表現(xiàn)出的癥狀卻不成正比。
　　也就是說,，一個人體弱多病,，卻未必是最糟的情況；一個人自我感覺良好,，并不一定代表他是健康的,。（詳見生命能量與病癥關系表）
　　◆閑下來了，病也來了
　　有些人連續(xù)進行很多天高強度的工作,，并不覺得累,，甚至會有精力越用越旺盛的感覺。也有些人明顯感覺體力愈來愈差,，但是仍然能維持身體的正常運轉(zhuǎn),，并沒有立即出現(xiàn)嚴重疾病的癥狀。這兩種人在工作的時候,，都沒有生病,，反而當閑下來的時候，卻生病了,，這是為什么呢,？
　　中醫(yī)認為，這是之前身體一直硬撐著,，沒有能力來生病,。
　　人在大量透支生命能量的時候，身體太虛弱，病邪幾乎沒有遇見什么抵抗就長驅(qū)直入了,，所以此時沒有癥狀,。
　　當人開始休息調(diào)養(yǎng)的時候，生命能量慢慢恢復,，身體此時有了與疾病對抗的能力,，就會奮起抵抗，這種“戰(zhàn)事”的外在表現(xiàn)就是癥狀,。
　　生命能量與病癥關系表
　　層 級 能 量 病 癥
　　1.陰陽平衡 能量充足,，身體健康。 無 無
　　2.陽虛 日常生產(chǎn)的生命能量不足,。 在“病邪”入侵時,，人體仍有“正氣”能夠抵抗。 身體出現(xiàn)各種明顯的癥狀,，給人體弱多病的印象,。經(jīng)常感冒或過敏性體質(zhì)。
　　3.陰虛 正在透支儲存的生命能量,。 病邪侵入時,，人體正氣不足，無力抵抗,，病邪長驅(qū)直入,。 沒有明顯的癥狀。愈晚精神越亢奮,，給人精力旺盛的假象,。其實并非沒病，而是“沒有能力生病”,。
　　4.陰陽兩虛 日常生產(chǎn)和儲存的生命能量都快用完了,。 人體為了取得必要的能量，開始萃取肌肉里或其他組織的能量,。 很容易疲勞,，這是人體為了防止更大勞損，采取的強制保護措施,。比如糖尿病就是“陰陽兩虛”時的癥狀,。
　　5.陰陽大虛 生命能量全部消耗殆盡。 所有能夠透支的“庫存能量”已經(jīng)透支盡了,，超越警戒線,，開始透支五臟六腑可以轉(zhuǎn)化的能量。 愈晚精神越好,。產(chǎn)生的都是各種難以治療的疾病,，如癌癥,、腎衰竭、中風等,。
　　◆回光返照
　　“回光返照”原系佛教用語,，指油燈在油已枯竭的情況下，突然一下子亮了好多,。也有人把日落時因光線的反射,，而產(chǎn)生天空又短時間地發(fā)亮叫做回光返照。多比喻人死前身體,、精神突然好轉(zhuǎn)，也比喻事物寂滅之前的表面興旺,。
　　有些病人在生命能量枯竭的情況下,，身體狀態(tài)反而不可思議地好了，例如,，長期昏迷的病人突然清醒,，甚至與親人談話；食欲喪失,、不吃不喝的人會突然想吃東西,。這些病情“好轉(zhuǎn)”的現(xiàn)象，是一種假象,，給人一個錯覺,，誤認為病人轉(zhuǎn)危為安，而有經(jīng)驗的人一看便知,，這是“回光返照”,，是病人向親人訣別的信號。
　　健康的表象與內(nèi)在相背離,，最典型的莫過于回光返照,。中醫(yī)早在幾千年前就闡明這種現(xiàn)象為“假神”。這其實是生命走向盡頭的征兆,。