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推薦三種健脾胃的粥品 - 寶貝一家親 - 聞博識(shí)女人 - 搜狐圈子
推薦三種健脾胃的粥品 - 寶貝一家親 - 聞博識(shí)女人 - 搜狐圈子脾胃是身體的根本:胃主受納,脾主運(yùn)化,共同完成飲食物的消化吸收及其精微的輸布,滋養(yǎng)全身,故脾胃共為"后天之本",。)既然脾胃是身...
山藥栗子粥:
山藥栗子粥:山藥15—30克,,栗子50克,,大棗2—4枚,,粳米100克,。栗子去殼后,,與山藥、大棗,、粳米同煮成粥,。山藥性味甘平,,能補(bǔ)脾胃、益肺腎,,尤其適用于脾腎氣虛者,;但一次不宜多食,,否則容易食滯,,造成...
推薦山藥栗子粥秋季最養(yǎng)生
推薦山藥栗子粥 秋季最養(yǎng)生原料:山藥15—30克,,栗子50克,,大棗2—4枚,,粳米100克,。做法:栗子去殼后,,與山藥、大棗,、粳米同煮成粥,。功效:山藥性味甘平,,能補(bǔ)脾胃,、益肺腎,,尤其適用于脾腎氣虛者,;但...
脾氣虛弱吃什么中藥 5款中藥不能少
脾氣虛弱吃什么中藥 5款中藥不能少,。脾氣虛弱吃什么中藥,。補(bǔ)氣健脾、燥濕利水,、止汗安胎,,可用于脾氣虛弱的食少,、便溏,、倦怠少氣,、自汗...
茯苓的功效與作用及食用方法-白茯苓美容功效
茯苓的功效與作用及食用方法白茯苓美容功效,。除此之外,,茯苓對(duì)消化系統(tǒng),、血液系統(tǒng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)都具有一定的保護(hù)作用2,、茯苓的食用方法下面介紹茯苓的幾種吃法:(1)茯苓鴨胗湯,。茯苓還用作茯苓餅...
女人養(yǎng)血調(diào)經(jīng)要辨體質(zhì)而行
女人養(yǎng)血調(diào)經(jīng)要辨體質(zhì)而行女人養(yǎng)血調(diào)經(jīng)要辨體質(zhì)而行,。根據(jù)月經(jīng)情況大致也可以分為兩類:月經(jīng)稀發(fā)或月經(jīng)量多。月經(jīng)稀發(fā)者調(diào)理食譜,。中醫(yī)稱本病為"月經(jīng)后期",、"月經(jīng)錯(cuò)后"、"經(jīng)...
粥是天下第一補(bǔ)之物,,哈佛花了14年研究它,,結(jié)論是…
粥是天下第一補(bǔ)之物,哈佛花了14年研究它,結(jié)論是…中國(guó)人喝粥已有數(shù)千年,,《周書(shū)》中就提到“黃帝蒸谷為飯,,烹谷為粥?!鼻宕t(yī)學(xué)家王士雄在他的著作中稱粥為“天下之第一補(bǔ)物”,。粥,,天下第一補(bǔ)...
秋季進(jìn)補(bǔ)要兩潤(rùn)一養(yǎng),,快收藏這6個(gè)養(yǎng)生食療方!
秋季進(jìn)補(bǔ)要兩潤(rùn)一養(yǎng),,快收藏這6個(gè)養(yǎng)生食療方,!中醫(yī)認(rèn)為,,秋季進(jìn)補(bǔ)是為冬季打基礎(chǔ)的,,而脾胃是后天之本,,是氣血生化之源,也就是說(shuō),,冬季進(jìn)補(bǔ)能否達(dá)到高效,關(guān)鍵在于個(gè)人脾胃是否“受補(bǔ)”,。功效:山藥具...
在養(yǎng)胃食物中,,有6種是數(shù)一數(shù)二的,!就怕你挑食
說(shuō)到養(yǎng)胃,小米應(yīng)該是大多數(shù)人所熟知的一種養(yǎng)胃食物,,有著很強(qiáng)的健脾和胃效果,,非常適合脾胃虛弱的人群食用,,如果還存在消化不良更加是...
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