| 有一種鍛煉方式叫健身氣功 |
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全國健身氣功交流比賽大會昨日在蓉舉行
易筋經、八段錦,、六字訣,、五禽戲……當你聽到這樣的名稱，會不會立刻與金庸筆下的武林大俠聯系在一起,？昨天,，由國家體育總局健身氣功管理中心舉辦的第4屆全國健身氣功交流比賽大會在成都溫江上演，來自全國24支代表隊的114名運動員,，就向大家展示了這些已經被廣泛運用于群眾健身的氣功鍛煉功法,。
百萬群眾學習健身氣功
對于健身氣功這個名稱，一些群眾尚有些陌生,，然而這種在傳統(tǒng)氣功基礎上發(fā)展起來的健身方式,，其實早在2003年就被國家體育總局正式確定為第97個體育運動項目。健身氣功是中國傳統(tǒng)功夫文化的一種,，它強調動作,、呼吸和意念調節(jié)的配合，通過三者的合理分配達到強身健體的作用,。與大多數中國功夫一樣,，健身氣功同樣強調“外練筋骨皮，內練一口氣”,，不過在它的內涵中沒有任何的攻防招式,，換言之，這是一套根本不能用來搏擊的功夫,。目前全國各輔導站內習練健身氣功的人數已超過百萬,，而成都市的習練人數也近10萬。鑒于健身氣功對人體鍛煉確實有非常大的作用,，目前包括成都中醫(yī)藥大學等國內很多院校,，甚至將健身氣功作為大學生的必修課。
“這些功法絕非憑空想象”
對于項目名稱由來的問題,，國家體育總局健身氣功管理中心副主任黃凌海解釋稱,，“健身氣功是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，這些項目名稱也不是我們想當然地憑空想象的，它們都是有歷史淵源的,。”說到這,，黃凌海索性給天府早報記者講述了功法名稱由來，“比如說五禽戲,，它是由我國非常有名的神醫(yī)華佗創(chuàng)立的,，后來被傳到了民間；而易筋經相傳是達摩在少林寺修行時參透的功法,，后來也被世代相傳……為了弘揚這些傳統(tǒng)功法,，我們將散落在民間的武術流派代表人物聚集在一起，再根據現代人的特點重新編排,，再經過至少5年的測試,，最終才有了目前這些健身功法。”
天府早報記者張志凌
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