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蘆薈在生活中的妙用與功效

 沒(méi)有看看 2011-06-18
蘆薈在生活中的妙用與功效
 

蘆薈在生活中的妙用蘆薈是一種古老的藥用植物,,由于它有抗炎、殺菌,、促進(jìn)傷口愈合,、抗糖尿病、抗氧化和防癌等作用,,已經(jīng)引起了科學(xué)家們極大的興趣,。

    蘆薈對(duì)關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)及肌肉疼痛的好處

    蘆薈對(duì)減輕由關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)及肌肉疼痛有幫助,,對(duì)跟腱炎和創(chuàng)傷引起的疼痛也有緩解作用,。研究發(fā)現(xiàn)每天進(jìn)食一點(diǎn)蘆薈有助于預(yù)防慢性關(guān)節(jié)炎的退行性變。

    蘆薈可以緩解胃腸道的毛病

    蘆薈汁可以治療胃腸道的疾病,,這也是蘆薈的一個(gè)古老的用法,。但現(xiàn)在,人們依然通過(guò)飲用蘆薈汁來(lái)幫助治療潰瘍病,、胃腸道疾病和腎病,。每天攝入適量的蘆薈汁可以改善胃腸蠕動(dòng),增加活力,。此外,,有報(bào)告說(shuō)許多有消化不良、腸易激綜合癥,、胃酸分泌過(guò)多,、胃十二指腸潰瘍和腸炎的病人喝了蘆薈汁之后都能改善癥狀。

    蘆薈對(duì)冠心病的作用

    冠心病是當(dāng)今社會(huì)的主要死因之一,。有研究發(fā)現(xiàn)進(jìn)食蘆薈膠有助于降低血脂濃度從而預(yù)防冠心病,。參加試驗(yàn)的人員每天服用蘆薈膠,一段時(shí)間后他們血中的總膽固醇,、甘油三脂,、磷脂和非酯化脂肪酸都有所下降,而以上這些成分都是與加速脂質(zhì)物質(zhì)在大,、中血管堆積相關(guān)的,,當(dāng)然這些血管也包括冠狀動(dòng)脈。

    蘆薈對(duì)糖尿病的作用

    糖尿病是美國(guó)的第五大死因,,而衛(wèi)生部門的專家估計(jì)這個(gè)數(shù)字還遠(yuǎn)不止那么多,。每年糖尿病人的總體死亡率是非糖尿病人的2倍左右,糖尿病一系列的并發(fā)癥增加了糖尿病人死亡的風(fēng)險(xiǎn),這些并發(fā)癥包括中風(fēng),、肥胖,、高血壓、腎衰竭,、神經(jīng)系統(tǒng)疾病,、創(chuàng)傷性截肢和代謝紊亂。

    臨床前期和臨床研究都發(fā)現(xiàn)蘆薈有強(qiáng)的抗糖尿病的能力,,它可以使血糖正常并使機(jī)體免遭氧化應(yīng)激,。在一個(gè)臨床人體試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)蘆薈與抗糖尿病藥物格列本脲在控制血糖方面一樣有效,在另一個(gè)試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),,在對(duì)格列本脲耐藥的病人中蘆薈的補(bǔ)充同樣有效,。在動(dòng)物試驗(yàn)中,蘆薈顯示出其在降低血液甘油三脂,、游離脂肪酸和磷脂方面的重大作用,,同時(shí)它還能降低LDL 、 VLDL 升高HDL,,而不會(huì)出現(xiàn)傳統(tǒng)藥物的增加體重的副作用,。

    增高的血糖,提示著糖尿病,,也導(dǎo)致了氧化應(yīng)激的增加,,而氧化應(yīng)激是與糖尿病的病因密切相關(guān)的。糖尿病病人的血管中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了氧化損傷的證據(jù),。

    糖尿病病人體內(nèi)抗氧化損傷機(jī)制受損,,抗氧化劑如維生素C和E的水平降低,II相抗氧化酶的活性也下降,。在臨床研究結(jié)果顯示,進(jìn)食蘆薈可以刺激這些II相抗氧化酶的產(chǎn)生及增加維生素C,、E的生物活性,、延長(zhǎng)其半衰期。

蘆薈的藥用功效

    1《中華人民共和國(guó)藥典》(2000年版一部)如是說(shuō)性味與歸經(jīng):苦,,寒,。歸肝、胃,、大腸經(jīng),。功能與主治:清肝熱,通便,。用于便秘,,小兒疳積,驚風(fēng);外治濕癬,。

    2《本草綱目》如是說(shuō)性味:苦,,寒,無(wú)毒,。主治:熱風(fēng)煩悶,,胸隔間熱氣,明目鎮(zhèn)心,,小兒癲癇驚風(fēng),,療五疳,殺三蟲及痔病瘡瘺,,解巴豆毒,。

    3《中華本草》如是說(shuō)集中草藥之大成的《中華本草》將蘆薈的保健功能概括為:⑴泄下,即潤(rùn)腸通便,;⑵調(diào)節(jié)人體免疫力,;⑶抗腫廇;⑷保護(hù)肝臟,;⑸抗胃損傷,;⑹抗菌;⑺修復(fù)組織損傷,;⑻對(duì)皮膚的保護(hù)作用,。

     據(jù)科學(xué)研究,發(fā)現(xiàn)蘆薈中有不少成分對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用,,且刺激性少,,用后舒適,對(duì)皮膚粗糙,、面部皺紋,、疤痕、雀斑,、痤瘡等均有一定療效,。因此,其提取物可作為化妝品添加劑,,配制成防曬霜,、沐浴液等。

     至于輕度的撞傷,、挫傷,、香港腳、凍傷,、皮膚龜裂,、疣子等,,都可以使用蘆薈來(lái)治療,效果不錯(cuò)?,F(xiàn)代研究顯示,,其葉含蘆薈大黃素、異蘆薈大黃素及蘆薈苦味素等,,藥理實(shí)驗(yàn)有瀉下,、抗癌作用。蘆薈花性寒,,味苦澀,,有清熱、止咳,、止血功效,,可治療咳嗽、吐血,。

    蘆薈的藥理作用

    1 ,、殺菌作用:蘆薈酊(Aloetin).是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能殺滅真菌,、霉菌,、細(xì)菌、病毒等病菌,,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖,,蘆薈抗菌殺菌的病菌類有:白喉菌、破傷風(fēng)菌,、肺炎菌,、乳酸菌、痢疾菌,、大腸菌,、黑死病菌、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎,、膀胱炎,、化膿癥、麻疹,、狂犬病、小兒麻痹,、流行性腦炎等疾病的病菌,。

    2、抗炎作用:蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥,。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力,,治愈皮膚炎,、慢性腎炎、膀胱炎,、支氣管炎等慢性病癥,。

    3、濕潤(rùn)美容作用:蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng),、滋潤(rùn),、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,,蘆薈對(duì)消除粉刺有很好的效果,。 蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì),這類物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤,、輕松舒爽,,且具有去頭屑的作用。因此,,蘆薈美容霜,、蘆薈護(hù)膚霜、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場(chǎng)的80%,。

    4,、健胃下泄作用:蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進(jìn)食欲,、大腸緩泄作用,。服用蘆薈,能強(qiáng)化胃功能,,增強(qiáng)體質(zhì),,體質(zhì)衰弱而失去食欲的病危患者,,服用蘆薈也能恢復(fù)食欲,。健康的人,長(zhǎng)期服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈浴,,不僅可以防治各種疾病,,而且還能改善體質(zhì),增強(qiáng)體力,,保持精力旺盛,。 健康人體液呈弱堿性,過(guò)度勞累或生活緊張等原因會(huì)使體液變成酸性,,易感染病毒,,常用庫(kù)拉索蘆薈會(huì)使體液保持堿性,維持健康,、不患感冒,。 蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物,,即使非常嚴(yán)重的便秘,服用蘆薈之后,,也能在8-12小時(shí)內(nèi)通便,,是因?yàn)樘J薈素成分增加大腸液的分泌,增加脂肪酶的活性,,恢復(fù)失調(diào)的大腸自律神經(jīng)功能的緣故,,并且,不會(huì)有任何副作用或藥物依賴性,。

    5,、強(qiáng)心活血作用:蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán),、軟化硬化動(dòng)脈,、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用,,使血液循環(huán)暢通,,減少膽固醇值,減輕心臟負(fù)擔(dān),,使血壓保持正常,,清除血液中的“毒素”。

     6,、免疫和再生作用:蘆薈素A,、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用,,有消炎殺菌,、吸熱消腫、軟化皮膚,、保持細(xì)胞活力的功能,,凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性,因此,,它是一種治療外傷(出血性外傷,、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品。

    7,、免疫與抗腫瘤作用:蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類(乙?;细示厶恰⒏事毒厶?、乙?;事毒厶恰loe mannan,、alocutin,、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)的作用,,從而達(dá)到抗癌目的,。日本蘆薈研究專家添田百枝博士在《關(guān)于蘆薈的抗癌性研究》(1966年發(fā)表)的論文中指出:蘆薈中aloe mannan、alocutin,、alomicin等成分能阻止癌細(xì)胞活動(dòng),。日本蘆薈研究專家鈴木郁南博士《蘆薈素—A之抗腫瘤活動(dòng)》的論文中提出了動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的卓越療效。蘆薈中的高分子物質(zhì)——“蘆薈抗原”對(duì)于紅血球具有凝聚性質(zhì),,含有能與細(xì)胞膜起反應(yīng)的物質(zhì),;蘆薈抗癌素—A具有強(qiáng)烈的生理活性,經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)確認(rèn)它具有抗癌作用,,能提高人體的抗癌免疫能力,,增加NK—細(xì)胞,殺死生物內(nèi)異常細(xì)胞一癌細(xì)胞等功效,。 用蘆薈治療癌癥的另一種理論是“自身治愈力”蘆薈具有增強(qiáng)人體的自身治愈力,,這個(gè)事實(shí)已被得到證明。

     8,、解毒作用:蘆薈本身無(wú)毒無(wú)害無(wú)副作用,,不會(huì)產(chǎn)生抗體。蘆薈中的aloetin alomicin等成分具有分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用,,還能消除生物體外部侵入的毒素,。 放射線或核放射能治療癌癥過(guò)程中會(huì)引起的燒傷性皮膚潰瘍,有蘆薈治療不僅有解毒,、消炎,、再生新細(xì)胞的作用,還能增加因放射治療而減少的白血球,。

     9,、抗衰老作用:蘆薈中的粘液(mucin,就是蛋白質(zhì)),,是以arboran A B\aloe mannan\aloetin等多糖類為核心成分,,粘液類物質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過(guò)敏的重要成分。 粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處,,讓組織富有彈性,,如果液素不足,肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化,。構(gòu)成人體的細(xì)胞,,如果粘液素不足,細(xì)胞就會(huì)逐漸衰弱,,失去防御病菌,、病毒的能力,。另外,粘液素還有壯身,、強(qiáng)精作用,。

     10、鎮(zhèn)痛,、鎮(zhèn)靜作用:手指腫痛,、牙痛而難以忍受時(shí),在患部貼上蘆薈生葉,,能消除疼痛,,神經(jīng)痛、痛風(fēng),、筋肉痛等,,內(nèi)服加外用蘆薈,也有鎮(zhèn)痛效果,。蘆薈還能預(yù)防和治療宿醉,、暈車、暈船等,。

      11,、防曬作用:蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外線,,防止皮膚紅,、褐斑產(chǎn)生。

     12,、防蟲,、防腐作用:蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用,。 夏天皮膚上涂上蘆薈汁,,蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁,,以防止蟲害,。 蘆薈汁噴灑門窗和室內(nèi),蒼蠅不入,,傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進(jìn)室內(nèi)的,。

     13、防臭作用:蘆薈具有防止腳,、口,、腋等體臭的作用。很早以前,人們就用蘆薈來(lái)消除體臭,。非洲剛果人打獵時(shí),,在身上抹上蘆薈汁,以免被動(dòng)物聞到體臭,。蘆薈的奇特功效引起了科學(xué)界,,特別是醫(yī)學(xué)界的廣泛重視,尤其是以美國(guó)為代表的西方發(fā)達(dá)國(guó)家,,投入了大量的人力、物力,、財(cái)力研究開(kāi)發(fā)應(yīng)用蘆薈,,因而形成了一股“蘆薈熱”,蘆薈發(fā)展非常迅速,,開(kāi)發(fā)成果利用顯著,,經(jīng)濟(jì)效益巨大,其研究成果不僅用于醫(yī)療,、美容,、食品保健,而且還應(yīng)用于染料,、冶金,、紡織、農(nóng)藥,、畜牧等領(lǐng)域中,,從此蘆薈身價(jià)百倍。

新鮮的蘆薈在美容方面的功效

     蘆薈,,為阿拉伯語(yǔ)allcoh演變而來(lái),,是一種民間藥草。蘆薈,,并不稀奇,,許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是,,直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法,。這種被稱為原汁原味的美容法一時(shí)間流行開(kāi)來(lái),到商場(chǎng)去買蘆薈葉也成為新的流行行為,。在這里,,我們介紹一些蘆薈美容的小常識(shí),或許能有助于大家正確使用蘆薈美容,。 翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,,即庫(kù)拉索蘆薈,它具有使皮膚收斂、柔軟化,、保濕,、消炎、漂白的性能,。還有解除硬化,、角化、改善傷痕的作用,,不僅能防止小皺紋,、眼袋、皮膚松弛,,還能保持皮膚濕潤(rùn),、嬌嫩,同時(shí),,還可以治療皮膚炎癥,,對(duì)粉刺、雀斑,、痤瘡以及燙傷,、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效,。對(duì)頭發(fā)也同樣有效,,能使頭發(fā)保持濕潤(rùn)光滑,預(yù)防脫發(fā),。

    怎樣用蘆薈美容

    一,、面部美容:用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘,堅(jiān)持下去,,會(huì)使面部皮膚光滑,、白嫩、柔軟,,還有治療蝴蝶斑,、雀斑、老年斑的功效,。

    二,、自制蘆薈化妝水:取汁,加少許水即可涂于面部美容,,洗頭后抹到頭上可以止癢,、防止白發(fā)、脫發(fā),,并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮,,禿頂者還可生出新發(fā)。

    三、自制蘆薈潤(rùn)肌膏:備蘆薈葉250克,、黃瓜1條,、雞蛋1個(gè)、面粉和砂糖,。

    1.將蘆薈葉片,、黃瓜洗凈分別弄碎,用紗布取汁,;

    2.將雞蛋打到碗內(nèi),,再放入一小匙蘆薈汁,3小匙黃瓜汁,;2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌希?

    3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉,,調(diào)成膏狀即可;

    4.美容方法:
    將潤(rùn)膚膏均勻敷在整個(gè)臉上,,然后,眼,、嘴閉合,,使面部肌肉保持不動(dòng),約40-50分鐘后,,用溫水洗臉,。每周堅(jiān)持1-2次。
蘆薈的美容作用從何而來(lái) 蘆薈含有豐富的天然維生素E,、C,、A及B族維生素:礦物元素(如鉀、鋅,、硒等),;氨基酸等,這些都是保持機(jī)體青春常在的基本營(yíng)養(yǎng)素,。另外,,如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護(hù)膚成份,。這些特殊成份和基本美容營(yíng)養(yǎng)素一起,,共同完成蘆薈良好的美容護(hù)膚作用。
    蘆薈多糖:蘆薈多糖能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫水平,,激活皮膚基底層的朗罕細(xì)胞,,增強(qiáng)其在皮膚局部的免疫功能和修復(fù)功能,促進(jìn)其清除皮膚色素,,抗氧化性損害(包括紫外線),、抗衰老增加皮膚的彈性等。 蘆薈大黃素和蘆薈甙:這兩類成份能夠促進(jìn)大腸里面蠕動(dòng)和大腸液分泌,增加脂紡酶活性,,具有大腸緩瀉,、增進(jìn)食欲的作用。蘆薈促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄,,減少其在體內(nèi)的停留時(shí)間,,改善機(jī)體內(nèi)環(huán)境和皮膚代謝,使肌膚青春煥發(fā),。
    酚類化合物:蘆薈中含有許多能抑制體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化作用的脂氧化酶類化物(如類黃酮),。可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,,改善機(jī)體,、皮膚的血流供應(yīng)和微循環(huán),為皮膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),,增強(qiáng)皮膚上皮細(xì)胞新陳代謝的活力,。
    甾類和激素類化合物:甾類和激素類化合物也是人們保持青春活力的一些非常重要的微量成份,它們通過(guò)參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌謝和改善新陳代謝,,從而延緩人體衰老,,保持肌膚活力,永葆女性青春魅力,。 用蘆薈來(lái)美發(fā) 中國(guó)古人把頭發(fā)稱為“煩惱絲”再準(zhǔn)確不過(guò)了,,因?yàn)楝F(xiàn)代所有女性沒(méi)有不為處理頭上這把沒(méi)有實(shí)際價(jià)值的東西而絞盡腦汁的,今天燙彎,、明天拉直,,后天再染個(gè)五顏六色,大把撒錢也在所不惜,,正是這些玩意使女人都成了藝術(shù)家,,沒(méi)個(gè)人頭上都蕩漾著自己的美學(xué)宣言。 雖然如此,,焦枯的發(fā)質(zhì)和時(shí)不時(shí)飄飄撒撒如雪花滿天飛舞的頭屑卻讓人避之不及,。 由于人的頭皮中有著豐富的汗腺和皮脂腺,容易使真菌附著在上面滋生,,所以頭屑飛舞就難免了,。 由于蘆薈有明顯的調(diào)理皮脂分泌、殺菌消炎的作用,,特別是殺滅頭皮中的真菌,,所以在洗凈頭發(fā)時(shí)用蘆薈凝膠徹底滋潤(rùn)頭皮,在仔細(xì)梳理后保留5-10分鐘后,,洗凈后即可,,大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了,。經(jīng)過(guò)反復(fù)驗(yàn)證,這種方法是非常有效的,;在按照上述方法的同時(shí),,蘆薈還向頭發(fā)提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸,能使頭發(fā)變得光華亮澤,、富有彈性,,對(duì)于經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)枯黃的人來(lái)說(shuō),,就更加有效,;
    蘆薈含有蒽醌類化合物,能夠阻擋陽(yáng)光中的紫外線的照射,,并增加頭發(fā)的保濕功效,。另外蘆薈能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),因而能使頭發(fā)得到更加充分的養(yǎng)分,,是頭發(fā)更加濃密,、富有光澤。 只要你能夠堅(jiān)持使用,,你就再不必為頭發(fā)上的“飄雪”煩惱了,。 用蘆薈治療皮膚粗糙 皮膚粗糙和實(shí)際年齡沒(méi)有必然的關(guān)系,有些人未老先衰,,而有些人卻越活越年輕,,這不僅跟保持好的心態(tài)有關(guān),,而且必要的皮膚護(hù)理將起到非常重要的作用,。 皮膚粗糙主要是由于皮層纖維素的增長(zhǎng)過(guò)快、細(xì)胞新陳代謝慢而導(dǎo)致表層角質(zhì)化及皮層供水不足等幾方面原因造成的,。由于蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長(zhǎng),,并且通過(guò)蘆薈的細(xì)胞賦活作用、代謝作用及保濕作用,,可以使皮膚盡快的恢復(fù)細(xì)膩,、滋潤(rùn)、美白,、平滑的效果,。不過(guò),不要太心急,,畢竟這需要一段時(shí)間,因?yàn)槠つw的全身護(hù)理是女性的一件終生大事,,因此養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,,使護(hù)理成為人生中的一件樂(lè)事豈不快哉,! 每天堅(jiān)持用蘆薈化妝水對(duì)面部和手部進(jìn)行護(hù)理是非常重要的;如果有條件,,可以每周做一,、兩次蘆薈盆浴。把制作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮,、不用的葉梢等切碎,,用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了,因?yàn)闊崴梢允蛊つw血流加快,、毛孔擴(kuò)張,,更便于對(duì)蘆薈養(yǎng)分的吸收。出浴后馬上就可以感受到皮膚變得細(xì)膩,、光滑并且有彈性,,倍感舒適。所以,,堅(jiān)持每周做一,、兩次蘆薈盆浴,你會(huì)感覺(jué)是一件人生樂(lè)事,;如果不具備以上條件,,也可以在淋浴的時(shí)候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩,同樣也會(huì)收到很好的效果,。
     原汁原味美容法 蘆薈并不稀奇,,許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是,,直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法,。這種被稱為原汁原味的美容法一時(shí)間流行開(kāi)來(lái),到商場(chǎng)去買蘆薈葉也成為新的流行行為,。 蘆薈,,在英語(yǔ)中是苦味之意。屬百合科肉質(zhì)多漿植物,,蘆薈種類繁多,,不同種的莖葉形態(tài)類型也不同,大的像椰子樹(shù)那樣有20多米高,,而小的僅有3厘米左右,。掰開(kāi)蘆薈厚厚的葉子,可見(jiàn)稠厚透明的肉漿,,手感粘滑,,氣味清淡,微苦,。 蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈,,即庫(kù)拉索蘆薈,,它具有使皮膚收斂、柔軟化,、保濕,、消炎、漂白的性能,。還有解除硬化,、角化、改善傷痕的作用,,不僅能防止小皺紋,、眼袋、皮膚松弛,,還能保持皮膚濕潤(rùn),、嬌嫩,同時(shí),,還可以治療皮膚炎癥,,對(duì)粉刺、雀斑,、痤瘡以及燙傷,、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效,。對(duì)頭發(fā)也同樣有效,,能使頭發(fā)保持濕潤(rùn)光滑,預(yù)防脫發(fā),。
     使用蘆薈的方法如下: 面部美容: 用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘,,堅(jiān)持下去,會(huì)使面部皮膚光滑,、白嫩,、柔軟,,還有治療蝴蝶斑,、雀斑、老年斑的功效,。 自制蘆薈化妝水:取汁,,加少許水即可涂于面部美容,洗頭后抹到頭上可以止癢,、防止白發(fā),、脫發(fā),并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮,,禿頂者還可生出新發(fā),。 自制蘆薈潤(rùn)肌膏:備蘆薈葉250克,、黃瓜1條、雞蛋1個(gè),、面粉和砂糖,。
    1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎,,用紗布取汁,;
    2.將雞蛋打到碗內(nèi),再放入一小匙蘆薈汁,,3小匙黃瓜汁,;2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌希?
    3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉,調(diào)成膏狀即可,;
    4.美容方法:將潤(rùn)膚膏均勻敷在整個(gè)臉上,,然后,眼,、嘴閉合,,使面部肌肉保持不動(dòng),約40-50分鐘后,,用溫水洗臉,。每周堅(jiān)持1-2次。
    另外,,敷面劑可滋養(yǎng)皮膚,,有收斂效果。將敷面劑抹于臉上,,就會(huì)產(chǎn)生拉緊皮膚的功能,。一般留存10-20分鐘(有強(qiáng)收斂性的面膜,不得留存分鐘以上),,且眼四周不可涂上,。擦去后,一般用熱水,、冷水交互沖洗,,以促進(jìn)循環(huán)。敷面劑加入適當(dāng)成分,,將有美容治療和美容休息的作用,。
    下面是幾種功效極好的敷面劑:
    番茄敷面劑 將番茄片置于皮膚上,其酸性可移去死細(xì)胞,、縮小毛孔,,是皮膚柔軟有光澤。
    檸檬敷面劑 使用于油性皮膚,。自新鮮檸檬中榨取果汁,,靜置一夜,。隔天早晨將其輕敷面部,輕揉之,,以布擦去,,再用冷水沖洗。
    馬鈴薯敷面劑 可治療有青春痘的皮膚,。將馬鈴薯直接放在有瑕疵的皮膚上,,可移去死細(xì)胞,對(duì)皮膚傷害有痊愈功能,。
    蘆薈保健美容注意 內(nèi)服蘆薈鮮葉應(yīng)注意的事項(xiàng):
     ①注意蘆薈鮮葉,、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區(qū)別 新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能,而且藥性較蘆薈干塊更溫和,,特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶(SOD)和多聚糖能提高人體生理機(jī)能,,促進(jìn)人體健康,改善免疫,,是蘆薈干塊所不及的,。蘆薈干葉在加工過(guò)程中,也會(huì)使一些有效成分損失和破壞,,所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面,。
     ②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對(duì)象適宜性 對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對(duì)于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐,,或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用,。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥,對(duì)強(qiáng)體質(zhì)(即實(shí)證型)比較適宜,,而對(duì)弱體質(zhì)(即虛證型),,效果可能就不理想,只有了解適應(yīng)性后,,才能更好地發(fā)揮作用,。
     ③服用蘆薈新鮮葉片要適量 成年女性,每天可服用長(zhǎng)3厘米,、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊,。強(qiáng)壯男性,可適當(dāng)增加(一般可加10%~20%),。小孩和老人,,則應(yīng)酌情減少,。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈,。
     ④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈 龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似,龍舌蘭是有毒的,,所以切不要誤食,。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈,、上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外,大多數(shù)品種只是觀賞植物,,有些蘆薈品種還是有毒的,,誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
     ⑤切忌把蘆薈當(dāng)成“靈丹妙藥” 盡管蘆薈對(duì)多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實(shí),,但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”,,樣樣病都靠蘆薈來(lái)治,特別對(duì)于急性疾病以及一些病勢(shì)嚴(yán)重的情況,,一定要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療,,以免貽誤時(shí)間。

      外用蘆薈鮮葉應(yīng)注意的事項(xiàng): 一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全,,方法也簡(jiǎn)單易行,。 適宜外用的蘆薈品種較多,如上農(nóng)大葉蘆薈,、中國(guó)蘆薈,、木立蘆薈、皂質(zhì)蘆薈都可以取葉應(yīng)用,,其中以上農(nóng)大葉蘆薈最為適用,。 但值得注意的是,蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì),。有一些患者,,皮膚特別敏感,在外用新鮮蘆薈葉搽抹后,,皮膚有癢的感覺(jué)或發(fā)出紅色小疹斑點(diǎn),,一般不會(huì)太嚴(yán)重,半天時(shí)間就可褪去,。遇到皮膚過(guò)敏者,,可以將蘆薈鮮葉汁用冷開(kāi)水稀釋后應(yīng)用,過(guò)敏嚴(yán)重者應(yīng)立即停止使用,。發(fā)現(xiàn)小疹斑點(diǎn)或有癢的感覺(jué),,可用溫水沖洗,千萬(wàn)不要用手指去抓,,以免抓破皮膚,,造成新的感染。

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