從最基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)防曬霜

大家去買防曬霜的時(shí)候都會(huì)看到瓶子上寫著UVA,、PA值,、UVB,、SPF指數(shù)，但是大多數(shù)消費(fèi)者都不理解這4個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)的意思,。一般去商場(chǎng)買防曬霜的時(shí)候,，導(dǎo)購(gòu)會(huì)問(wèn)“您要多大倍數(shù)的？室內(nèi)用還是室外用,？防水的還是不防水的,？”但是，選擇防曬霜的時(shí)候不僅要權(quán)衡這3個(gè)問(wèn)題,，而且要綜合的去選擇,。首先，我們先認(rèn)識(shí)一下這4個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ),。了解了這4個(gè)詞,，我相信您選擇的時(shí)候就能得心應(yīng)手了,。

UVA是紫外線的一種,。它是可怕的“肌膚殺手”，可以穿透皮膚表層,，破壞皮膚內(nèi)部的結(jié)構(gòu),，產(chǎn)生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老,。

PA值是防曬的效果,。它是UVA防止效果測(cè)定法標(biāo)準(zhǔn)。它以“+”號(hào)的數(shù)量來(lái)區(qū)分防曬效果等級(jí),，即PA+表示有效,、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效,。

UVB是戶外紫外線,。人們?cè)谑彝饣顒?dòng)時(shí)UVB會(huì)直接照射人的皮膚。沒(méi)有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會(huì)照射到地球表面,，給我們的肌膚帶來(lái)傷害,。

SPF是防曬系數(shù)。它是UVB防護(hù)能力,，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低,。目前市場(chǎng)上的防曬產(chǎn)品系數(shù)從6-40倍不等，倍數(shù)越大,，防曬時(shí)間越長(zhǎng),，防曬效果越好。

通俗一點(diǎn)兒來(lái)說(shuō),， UVA用PA來(lái)表示,，UVB用SPF表示。PA值是防止皮膚被曬老化的數(shù)值，SPF值是防曬黑和曬傷的數(shù)值,。

選擇適合自己的防曬霜

每個(gè)人的膚質(zhì)不同,，所用的護(hù)膚品也是不同的。防曬霜也是一樣,，一定要選擇適合自己皮膚的,。

普通皮膚：選擇滲透力、保濕效果較好的防曬霜,。

干性皮膚：一定要選擇有補(bǔ)水效果,、質(zhì)地滋潤(rùn)的防曬霜。

油性皮膚：最好選擇無(wú)油配方,、滲透力較強(qiáng)的防曬霜,。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔,。

痘痘皮膚：與油性皮膚一樣,，但是在痘痘發(fā)炎或者破了的時(shí)候千萬(wàn)不能使用防曬霜，這樣會(huì)讓痘痘更嚴(yán)重,。

敏感性皮膚：最好使用不添加任何化學(xué)成分的,、溫和持久的防曬霜，防止使用后過(guò)敏,。

正確選擇防曬霜

夏天里,，一般情況下我們都會(huì)挑選比較清爽、透氣性較好的防曬霜來(lái)使用,。但是在購(gòu)買前應(yīng)該先在手腕上試用一下,，如果出現(xiàn)紅疹、瘙癢等情況,，就證明你對(duì)這款防曬霜過(guò)敏,。你可以換一個(gè)品牌或者換一個(gè)防曬系數(shù)低一些的防曬霜來(lái)試用。在試用的過(guò)程中,，發(fā)現(xiàn)這款防曬霜好吸收,、不油膩，沒(méi)有很白的感覺(jué),，就證明這款防曬霜是比較適合你的防曬產(chǎn)品,。

大家購(gòu)買時(shí)應(yīng)該注意最關(guān)鍵的一點(diǎn)，要看清這款防曬霜是防UVA,、UVB,，還是兩個(gè)都防。我們選擇的時(shí)候最好是選兩者都能兼顧的,，這樣既有防曬效果,，又可以保證防曬時(shí)間,。

我們?cè)谌粘７罆癖ｐB(yǎng)中，選擇SPF值在8-15的防曬品就可以了,，不需要太高的防曬系數(shù),。如果要長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，應(yīng)選用SPF值在15以上的,，最好是可以防水的防曬產(chǎn)品,，來(lái)抵擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。如果流汗或者防曬霜遇水,，應(yīng)該及時(shí)再涂抹一層,，否則會(huì)影響防曬效果。但是大家要注意,，SPF值越高,，防曬霜就會(huì)越厚，如果一味地追求高防曬系數(shù),，反而會(huì)造成肌膚不必要的負(fù)擔(dān),。

使用防曬霜每次用量可以大一些，在出門到陽(yáng)光下活動(dòng)的前10-30分鐘使用防曬霜,，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入,，從而達(dá)到更好的防曬效果,。