28.因意外原因遲到了怎么辦,? 每年高考總有個(gè)別考生因堵車、或因車輛故障等原因而遲到,。在高考這樣重大的考試中遲到的確對(duì)考生正常發(fā)揮水平很不利,,但既然發(fā)生了,考生更正確對(duì)待,。第一,,克制自己盡可能地減輕或消除緊張心理??忌蜻t到心里一定很著急,,在往考場(chǎng)趕的途中,神情緊張,,腳步匆忙,,甚至喘著粗氣一陣小跑奔進(jìn)考場(chǎng),這對(duì)下面的考試很不利,,因此考生一定要克制自己,,盡最大努力減輕緊張因素,。第二,進(jìn)入考場(chǎng)入坐后,,先穩(wěn)定一下自己的情緒,,不妨作幾次深呼吸,待心情稍稍平靜后,,在試卷和答題卡上的相應(yīng)位置填上姓名,、準(zhǔn)考證號(hào)等(這一點(diǎn)請(qǐng)考生務(wù)必記住),。第三,,集中精力,抓緊答題,。自進(jìn)入考場(chǎng),,尤其是開始答卷后,不要再去想遲到的事,,也不要因遲到而怨天尤人,而應(yīng)定下心來,,排除干擾,,全神貫注抓緊答題。在此我們也再次提醒家長(zhǎng)和考生,,考前各種準(zhǔn)備一定要充分,,對(duì)各種可能會(huì)出現(xiàn)的偶發(fā)因素或特殊情況要有足夠的估計(jì)并有相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施,以避免考生遲到這類事情的發(fā)生,。 29.答題時(shí)突遇身體不適怎么辦,? 除了遲到這種特殊情況外,高考中常出現(xiàn)的偶發(fā)事件就是考生在考試過程中突感身體不適,。常見的情況有頭暈,、惡心、肚子疼,、中暑等,。如果這類情況不是很嚴(yán)重,考生可自我調(diào)節(jié)一下緊張心理,,或稍事休息,,或用自備的清涼油等防暑用品輕輕涂擦;如情況沒有好轉(zhuǎn)或感覺更加不適,,應(yīng)立即 30.如何排除同考場(chǎng)考生的影響,? 同一考場(chǎng)考生的考試表現(xiàn)對(duì)自己會(huì)帶來直接或間接的影響,。如有的考生提前交卷,有的考生竊竊私語,,有的考生因習(xí)慣性的動(dòng)作而發(fā)生連續(xù)不斷的聲音等,。作為同一考場(chǎng)的考生盡量不要受這些影響,按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事,。當(dāng)有同學(xué)提前交卷時(shí),,你不要因此而緊張,繼續(xù)答卷或復(fù)審試題,,用足用好高考時(shí)間,。要知道,提前交卷未必就是好事,。因?yàn)槟阋酝荚囋趶?fù)看或等待交卷時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正過答題中的錯(cuò)誤,。當(dāng)同考場(chǎng)考生主動(dòng)與你說話甚至暗示給予關(guān)心時(shí),你完全可以不予理睬,如該考生繼續(xù)糾纏,,你應(yīng)主動(dòng)報(bào)告監(jiān)考老師,。如同一考場(chǎng)學(xué)生有不良的習(xí)慣動(dòng)作,對(duì)你造成干擾性影響時(shí),,你也應(yīng)報(bào)告監(jiān)考老師,,由監(jiān)考老師提醒該考生,以消除對(duì)你的影響,。當(dāng)同考場(chǎng)考生因試卷難而心理緊張,,并出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí),你不要受此影響,,相信自己能做得出,、答得好??傊?,在高考考場(chǎng)上,你始終應(yīng)做到:不理他人事,,只管自己做,。 |
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