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讀者顧先生問：我今年40歲,，和妻子感情很好，可是近一年來,，雖然我性生活時間不短,，但陰莖總是不爭氣不能很快勃起，需要妻子用手協(xié)助我,，才能過上性生活,。我覺得這種現(xiàn)象是陽痿的先兆，就到藥店買了一些補腎壯陽藥,，但吃后也沒什么效果,。這是什么原因呢？
河南中醫(yī)學(xué)院一附院男科主任醫(yī)師李鄭生答：顧先生這種情況以中年男性比較多見,。需要“妻子幫忙”達(dá)到勃起并能正常地完成性生活的現(xiàn)象,，并不表明其存在性功能障礙。性功能障礙也就是人們常說的陽痿,，這主要預(yù)示著男性性功能的自然減退,。
男性步入中年后,，由于工作和家庭的壓力，身體各個器官會出現(xiàn)衰退,，體力和精力也會隨之衰退,。因此，許多人覺得性生活時的激情大不如年輕時代,，或者出現(xiàn)性欲低下,、勃而不堅、射精無力,、缺乏快感等情況,。
還有的男性在不做愛時感覺勃起正常，硬度也可以,，一動真格卻又不“爭氣”了,，陰莖怎么也硬不起來，需要妻子用手幫忙后才能開始房事,。
出現(xiàn)上述情況的男性進(jìn)行自我調(diào)整十分重要,，而不是盲目地買藥品滋補，調(diào)整主要有以下兩個方面,。
在性技巧方面,，許多夫妻的性生活方式、地點及時間相對固定或單一,，而男性的性功能主要取決于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和生殖系統(tǒng),，與身體的強壯沒有必然聯(lián)系，因此夫妻雙方在性愛的時間,、地點以及技巧上可適當(dāng)做一些變換,，以提高男性的性興奮。
另外,，心理健康也是很重要的一環(huán),，中年男性應(yīng)注意緩解工作和家庭壓力，學(xué)會放松身心,，對性生活不要過分關(guān)注或有應(yīng)付心態(tài),。如果經(jīng)過調(diào)整有些男性還是不滿意，最好到正規(guī)醫(yī)院治療,，切不可自開藥方,。
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