兒童身高的正常增長(zhǎng)速度

　縱觀人一生的成長(zhǎng)過(guò)程,，6 歲前是成長(zhǎng)最快的時(shí)期,。出生后前兩年快速成長(zhǎng)，此后一直到5 歲可以持續(xù)成長(zhǎng)到約00cm,，差不多是出生時(shí)的兩倍,。如果這時(shí)患了影響成長(zhǎng)的疾病或者沒(méi)有均衡地?cái)z取必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孩子就很難茁壯成長(zhǎng)了,。
　　如果孩子每年身高漲幅小于5cm,，比同齡孩子矮10cm 以上，或者在100 名兒童中屬于矮小的3%,，就要懷疑孩子是否患有成長(zhǎng)障礙,。
　　判斷孩子是否在正常生長(zhǎng)，方法很簡(jiǎn)單,。就是定期給孩子量身高和體重,，媽媽可以通過(guò)與標(biāo)準(zhǔn)值比較，確認(rèn)孩子成長(zhǎng)速度是否正常,。
　　原則是“每三個(gè)月量一次身高和體重”,。但是每三個(gè)月量一次不僅枯燥，還容易忘,。所以可以在墻壁上貼孩子喜歡的通式身高尺,，如長(zhǎng)頸鹿、大象等動(dòng)物,。同樣,，可以準(zhǔn)備畫(huà)有動(dòng)物圖案的秤來(lái)量體重。這樣可以增加很多趣味,。
　　孩子在媽媽的肚子里快速成長(zhǎng)10 個(gè)月,，出生時(shí)身高大約50c m。之后的第一年孩子以驚人的速度成長(zhǎng)1.5 倍,，即長(zhǎng)高25c m，身高變成75c m，體重大約增加到出生時(shí)的3 倍,。之后的一年中大約生長(zhǎng)12~13c m,，變成88c m 的身高。這是一生中最快速的成長(zhǎng)期,，稱(chēng)為第一成長(zhǎng)期,。此后一直到青少年時(shí)期是持續(xù)較緩慢地成長(zhǎng)，正常情況下每年大約5~7cm,。
    進(jìn)入出現(xiàn)第二性征的青春期,，再次出現(xiàn)快速成長(zhǎng)。男孩平均在12~13 歲,，女孩平均在11~12 歲進(jìn)入青春期,。這時(shí)每年可以成長(zhǎng)8~10c m。青春期結(jié)束后成長(zhǎng)速度急劇下降,，男性平均在20 歲,，女性平均在17 歲長(zhǎng)到成人身高。
　　兒童標(biāo)準(zhǔn)身高(6~18 歲)
　　年齡
　　(周歲) 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
　　男孩
　　(cm) 116 125 131 136 141 148 154 162 167 171 172 173 174
　　女孩
　　(cm) 115 124 130 136 142 149 154 158 159 160 160 160 161 
　　發(fā)育階段　年 齡身高或成長(zhǎng)速度
　　胎兒期 媽媽的肚子里(10 個(gè)月) 50cm
　　嬰兒期 出生~1 歲 75cm
　　幼兒期 1~2 歲 88cm
　　小兒期 2~7 歲 每年6~7cm
　　兒童期 7~11 歲 每年5~6cm
　　青少年期 11~14 歲 8~10cm
　　青年期 14~18 歲 0~5cm
　　不同發(fā)育時(shí)期成長(zhǎng)速度
　　兒童標(biāo)準(zhǔn)身高和體重(出生~11 歲)
　　3.40 50.8 出生時(shí) 3.30 50.1
　　4.56 55.2 1~2 個(gè)月 4.36 54.2
　　5.82 59.0 2~3 個(gè)月 5.49 58.0
　　6.81 62.5 3~4 個(gè)月 6.32 61.1
　　7.56 65.2 4~5 個(gè)月 7.09 63.8
　　7.93 66.8 5~6 個(gè)月 7.51 65.7
　　8.52 69.0 6~7 個(gè)月 7.95 67.5
　　8.74 70.4 7~8 個(gè)月 8.25 69.1
　　9.03 71.9 8~9 個(gè)月 8.48 70.5
　　9.42 73.5 9~10 個(gè)月 8.85 72.2
　　9.68 74.6 10~11 個(gè)月 9.24 73.5
　　9.77 76.5 11~12 個(gè)月 9.28 75.6
　　10.42 77.8 12~15 個(gè)月 10.01 76.9
　　11.00 80.1 15~18 個(gè)月 10.52 79.2
　　11.72 82.6 18~21 個(gè)月 11.23 81.8
　　12.30 85.1 21~24 個(gè)月 12.03 84.4
　　12.94 87.7 2~2.5 年 12.51 87.0
　　14.08 92.2 2.5~3 年 13.35 90.9
　　15.08 95.7 3~3.5 年 14.16 94.2
　　15.94 99.8 3.5~4 年 15.37 98.7
　　16.99 103.5 4~4.5 年 16.43 102.1
　　17.98 106.6 4.5~5 年　17.31 105.4
　　18.98 109.6 5~5.5 年 18.43 108.6
　　20.15 112.9 5.5~6 年 19.74 112.1
　　21.41 115.8 6~6.5 年 20.68 114.7
　　22.57 118.5 6.5~7 年 21.96 117.5
　　24.72 122.4 7~8 年 23.55 121.1
　　27.63 127.5 8~9 年 26.16 126.0
　　30.98 132.9 9~10 年 29.97 132.2
　　34.47 137.8 10~11 年 33.59 137.7
　　38.62 143.5 11~12 年 37.79 144.2