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用四個天敵穴位就能克糖尿病
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作者：蕭言生
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中醫(yī)所說的「消渴」，就相當於我們現(xiàn)下說的糖尿病,。兩者的區(qū)別在於前者是癥狀的概括,，而後者是具體的病名。中醫(yī)根據(jù)不同的癥狀把消渴分為上消,、中消和下消,。典型的癥狀就是「三多一少」，即「多飲,、多食,、多尿，體重減少」,。其中口渴多飲的是上消,，多飲多食的為中消，多飲多尿的為下消,。上消屬肺,，中消屬胃，下消屬腎,。但是總的來說都是因為陰虛燥熱,，陰虛是最根本的原因，所以補陰是最根本的,。
燥熱傷肺(上消)的剋星---胰俞,、魚際、太溪
口渴多飲：雖然喝水很多,，但是仍然覺得口乾舌燥,，大便乾燥，小便量多,。
中醫(yī)裡面講,，「肺為水之上源」，是指肺是人體上面水的源頭,，而且肺有「通調水道」的功能,，就是肺要調節(jié)、疏通好全身的水液代謝,?！端貑?經脈別論》說：「飲入於胃,，游溢精氣，上輸於脾,，脾氣散精,，上歸於肺，通調水道,，下輸膀胱,，水精四佈，五經並行,?！?/font>
如果肺陰不足了，而且有外來的燥邪入身,，這樣就在人體內形成了惡性循環(huán),，自然肺通調水道的功能就失常了。當全身的水不能正常地分佈到各個臟腑器官時,，雖然喝的水多,，但是吸收不了那麼多，所以人仍然會覺得口乾舌燥,；同樣,，大腸裡面的水分少了，所以大便會乾燥,；喝的水沒有吸收只能排掉,，所以小便多。
這個時候穴位我們要選胰俞,、魚際,、太溪。
胰俞是經外奇穴,，它是治療消渴(糖尿病)的經驗效穴,，和其他五內的背俞穴作用一樣。現(xiàn)代醫(yī)學認為糖尿病是因為胰島素分泌不足,，所以不管是中醫(yī)還是西醫(yī),，用這個穴位都非常合理。
這個穴位主要採用按揉和拔罐的方法刺激,，以拔罐為最好,。
胰俞位於足太陽膀胱經的循行路線上面，在脊柱旁開四指的膀胱經第二條線上,，肩胛骨下角下面約兩指的地方,。
魚際是肺經的滎穴，五行屬火,，火克金,，從穴性來看,，魚際可以滋陰降火，作用是偏瀉的,。所以選用它可以降肺上的燥熱治標,。
這個穴位的刺激不分時節(jié)。對於這種慢性病來說,，治療是一個長期的過程,，應該是療效的累積，所以有機會就要去按揉,。
魚際位於大拇指第二節(jié)後面，連接手腕和拇指第二節(jié)的骨中點處,，手掌和手背交界的地方,。
腎經的太溪在五行中屬水，肺為金,，而用太溪是取「金生水,，金水互生」之意。而且腎陰是一身陰氣之本,，補腎陰同時也是補肺陰,。
操作方法：消渴屬於本虛標實的病癥，我們在操作時也要考慮到這個原素,，先去其標,，再補其本。每天晚上9點左右,，先大力按揉魚際3分鐘,，以產生酸疼感為好，雙側交替進行,；然後在兩側胰俞上拔罐10分鐘,，起罐之後用手指按揉兩側胰俞各2分鐘；最後按揉兩側太溪穴,，每側3分鐘,。
五味禁忌：陰虛是根本，又有燥熱,，所以要少吃辛辣和煎炸的食品,，少吃那些容易上火的水果，多吃酸味東西,。多吃梨,，但是不要削皮，因為梨皮可以潤肺,，既滋陰又降火,，非常適合食用,。平時可以用百合、天門冬,、天花粉等熬粥,，這些都是滋陰的藥物，而且沒有什麼苦味,。還有就是要常服六味地黃丸,。
胃燥津傷(中消)的勁敵---胰俞、內庭,、太溪
每次吃飯都能吃很多,，而且很容易又感覺餓了，但是體重卻在下降,，感覺口渴,，尿多，大便乾,。
「胃為水穀之?！梗撠煱咽澄镞M行初步的消化,，而胃陰胃陽的平衡是保證胃功能正常的根本所在,。胃陰不足，又有燥熱,，就會出現(xiàn)陽偏盛的情況,。陽主動，陰主靜,，胃火相對熾盛,，所以會出現(xiàn)口渴多飲、多食易飢的情況,。但是這些食物並沒有轉化成牙體所需要的氣血物質被吸收,，而是很快地被排泄掉，所以身體看起來才會變瘦,；「六腑以降為順」,，「火性炎上，易傷津液」,，胃火偏盛,，整個腸道的正常功能就會系亂，該降不降,，所以會便秘,。
這時除了選胰俞外，還要選內庭泄胃火,，太溪補腎陰,。胰俞和太溪的操作同上,。內庭是足陽明胃經的滎穴，「滎主身熱」,，善去熱邪,，十二經的滎穴一般都可以治療相應臟腑或經絡的熱病。雖然這裡的胃熱並不是實熱,，而是「標」,，但是「標實不去，本虛難補」,，所以一定要加上善去胃熱的內庭,。
每天的上午7～9點是胃經的旺時，可以這個時候按揉兩側內庭,，給糖尿病以「迎頭一擊」,。同時，晚上刺激兩側胰俞和太溪時還應該配合著再做一遍,。
內庭在腳二、三趾的結合處,，稍向裡一點,，也就是腳背與腳底交界的地方。
操作方法：每天上午7～9點之間,，按揉雙側內庭各5分鐘,，要產生強烈的酸脹或脹疼感，應該從腳趾向腳跟方向按,，這樣才能產生較強的感覺,。晚上9點左右的時候再重複做一遍，接著在兩側胰俞上拔罐10分鐘,，然後再按揉雙側胰俞2分鐘,，最後按揉雙側太溪各3分鐘。
五味禁忌：中消的飲食禁忌和上消一樣,，少吃辛辣食物,，平時要熬些麥冬、山藥,、梗米粥以養(yǎng)胃氣滋胃陰,，還可以泡槴子茶以清火氣，祛標邪,。
腎陰虧虛(下消)的殺手---胰俞,、腎俞、太衝,、太溪
尿頻尿量多,，而且尿的顏色混濁,，臉色開始發(fā)黑，口乾舌燥,，常覺得腰膝酸軟,，有時睡覺會出汗，有時心煩失眠,。
腎陰是一身陰氣之本,，一般病程久了才會發(fā)展到腎陰受損的地步。腎陰不足,，腎主收藏的功能就減弱,，所以會小便頻繁；水榖精微不能吸收,，都隨小便排出,，所以小便顏色混濁；五臟與五色相配,，腎臟與黑相合,，臉色發(fā)黑是腎臟本臟色的顯現(xiàn)，有此現(xiàn)象,，說明疾病發(fā)展的程度已經很深了,。同時，腎陰虛會導致虛火上炎,，腎水不能上濟心火,，必然出現(xiàn)「心腎不交」的癥狀，如腰膝酸軟,、睡覺出汗,、心煩失眠、口乾舌燥等表現(xiàn),。
這個時候除了選胰俞外,，要把主要力量放在補腎陰上面，再取腎俞和太溪,；同時降虛火,，引火下趨，選太衝,，腎屬水,，肝屬木，水生木,，是取「實則瀉其子」的意思,。
操作方法：每天晚上9～11點的時候先用熱水泡腳，然後按揉兩側太衝穴，從太衝向腳趾方向邊揉邊推,，每穴按揉3分鐘,；接著按揉兩側太溪穴，每穴3分鐘,；最後在兩側腎俞和胰俞上拔罐10分鐘,，起罐之後，在穴位上按揉2分鐘,。
五味禁忌：盡量少吃辣味和煎炸的食物,，每天要限制糧食、油脂的攝入量,，要多吃酸味食品,，一定要少吃甜食，多吃雜糧,、米,、麥，配合菜蔬,、豆類,、瘦肉、雞蛋,，忌濃茶和咖啡,。還要堅持服用六味地黃丸，堅持熬山藥粥,。
一定要注意避免受外傷，因為消渴(糖尿病)患者傷口很不容易癒合,。
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