前幾天有位同事發(fā)我一個新聞鏈接，上面寫著“北京高校的《大學生心理健康》課程里將增添教大學生談戀愛的內(nèi)容,，這門課甚至未來可能成為必修課”,。據(jù)稱北京高校《大學生心理健康》課程教學大綱內(nèi)容共有九講,，分別是：發(fā)展——從健康心理開始,、自信——從認識自我開始、成功——從學會學習開始,、和諧——從人際交往開始,、快樂——從管理情緒開始、關愛——從理解家庭開始,、幸福——從學會戀愛開始,、成長——從應對壓力開始,、人生——從珍愛生命開始。課時為16至 18學時,，記1學分,。

我的第一直覺是——這事兒怎么沒讓我趕上？我記得自己當初在大學的時候,，就暗戀班上某同學,，但一直沒有勇氣表白，而在人際交往方面,，也有很多欠缺,。大學四年，我因為不知道如何與喜歡的女生相處,，而失去了這段愛情的黃金時代,。后遺癥是在畢業(yè)后很長時間，我又經(jīng)過了幾份感情后,，心智才慢慢成熟起來,。或許正應了那句話——出來混,，總是要還的,。

《拆掉思維里的墻》的作者古典說過，愛情的發(fā)展階段大致有三：“剛開始的時候,，一見鐘情很多人,；接著是兩情相悅一些人；最后才會白頭偕老一個人,。而現(xiàn)實中很多人剛好相反,，年輕的時候見誰都想白頭偕老，老了老了看到誰都一見鐘情,。”

而今天的情況是,，80、90后們從初中甚至小學就開始談戀愛,，但多是在哥們兒或密友的建議中,，跌跌撞撞走完自己的愛情初體驗。由于心智尚未成熟,，所以會在面對各種戀愛問題的時候不知所措,。所以，想戀愛與能戀愛,、會戀愛是兩碼事,。

從個人生涯發(fā)展的角度看，大學時期的戀愛正是“一見鐘情很多人”的最佳階段，在這個時期,，他們的生活開始獨立于父母之外,，開始學會為自己負責，開始有自由的時間與異性交往,，所以在這個時期培養(yǎng)和修煉愛的能力是一個非常好的時機,。

一位禪師說：“智慧就是在該吃飯的時候吃飯,、在該睡覺的時候睡覺,。” 如果說愛情是人生中無法逃避的功課，那么在戀愛中折騰過一番,，并且有所收獲的人,，心智會更加成熟，愛情觀也會更加清晰,。能在大學期間更早形成自己的愛情觀,、并提升愛的能力，這對于大學生來說應該是一件幸事,。而戀愛課的出現(xiàn)是一種很有益的補充,。如果未來的課程真能如文章中所說：“啟發(fā)與參與式的教學方法，如：角色扮演,、小組討論,、案例分析、游戲互動,、生活作業(yè)等多種手段,，讓學生在授課過程中從體驗、感悟中理解,、掌握心理調(diào)節(jié)的理論與方法,。”我相信會對大學生們應該有很大的幫助。

從這件事也可以看到,，積極心理學開始走進校園,，真正幫助學生們提升獲得幸福的能力。這或許這是受到了“哈佛幸福課”的啟發(fā),。

2006年,，哈佛最受歡迎的選修課是“幸福課”，聽課人數(shù)超過了王牌課《經(jīng)濟學導論》,，這門“幸福課”第一次只有8個學生報名,，其中，還有2人中途退課,。第二次,，有近400名學生。到了第三次，學生數(shù)目達到850人,。教這門課的是一位名不見經(jīng)傳的年輕講師,，名叫泰勒·本－沙哈爾。在一周兩次的“幸福課”上,，本－沙哈爾沒有大講特講怎么成功,，而是深入淺出地教他的學生，如何更快樂,、更充實,、更幸福。

今天,，中國關于幸福的書越來越多,，哈佛幸福課的視頻也已經(jīng)落戶新浪、網(wǎng)易等門戶,，人們的目光已經(jīng)從“成功學”開始轉(zhuǎn)向“幸福學”,，從追求物質(zhì)享受轉(zhuǎn)向追求內(nèi)心的幸福，從被社會設計好的人生轉(zhuǎn)向自己為自己設計人生,。

未來,，我希望戀愛課也能夠早日成為大學中的必修課，讓更多人能在愛情獲得更好的成長,，收獲快樂和幸福,。