第三章：《心理健康教育》

《第一節(jié)：高中階段心理發(fā)展的特點(diǎn)》教案

第三章：《心理健康教育》總體教學(xué)要求

【教學(xué)內(nèi)容］

高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識(shí)。

【教學(xué)目標(biāo)】

本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn),，使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識(shí)的初步方法,；正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，掌握情緒處理的技巧,；深刻意識(shí)到人際交往的重要性,，提升自己的人際交往能力；了解學(xué)習(xí)心理常識(shí),；對(duì)自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃,；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助,，及時(shí)解決問(wèn)題,，提升自身的心理健康水平。

【教學(xué)時(shí)間】

16課時(shí),。其中,，第一、二,、三,、五、七節(jié)各2課時(shí),，第四,、六節(jié)各3課時(shí)。

【教學(xué)建議】

1．充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識(shí),，促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移,。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),，該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,，在對(duì)照、討論中完成對(duì)高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識(shí),。

2．加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系,。通過(guò)自我意識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識(shí)在日常生活中的作用,，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象,，幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué)，提升個(gè)人的自我意識(shí)品質(zhì),。

3．注意體現(xiàn)教育的多樣性,、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法,，酌情因勢(shì)利導(dǎo),，不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論,，并加以必要點(diǎn)撥,，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧,。

4．重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼,，得長(zhǎng)足發(fā)展,。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會(huì),，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式,，遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí),，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受,，調(diào)動(dòng)他們的積極性，鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制,，提升人際交往能力,。

5．重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式,，對(duì)相關(guān)專業(yè)所從事的工作,，做簡(jiǎn)要介紹，讓學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)有初步的認(rèn)識(shí),；有條件的學(xué)校,，可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作，從實(shí)際生活出發(fā),，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念,。

6．準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，他們對(duì)周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高,，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識(shí),，使學(xué)生在講故事,、聽(tīng)案例的過(guò)程中，落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí),、生活正向遷移的目標(biāo),。

7．探究新知。經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習(xí),，高中生對(duì)心理健康各因素已有充分的了解,。教師應(yīng)把握這一契機(jī)，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容,，以客觀,、接納的語(yǔ)氣教授，一旦遇到心理困擾,，提醒學(xué)生,，如何正確對(duì)待。

中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀,，小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題的占總數(shù)的10％左右,，初中生占15％左右，高中生約為19％,，并有逐年遞增的趨勢(shì)”,，其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”,。調(diào)查結(jié)果提醒我們,，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

第一節(jié)  高中階段心理發(fā)展的特點(diǎn)

【新知識(shí)點(diǎn)】

1．高中生心理階段的劃分,。

2．高中生心理發(fā)展的主要方面,。

3．高中生心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

4．高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn),。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

★理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn),。

★分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

【教學(xué)時(shí)間】2課時(shí),。

【教學(xué)安排】

1．導(dǎo)入新課

老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象,，由此提問(wèn)：心理健康的定義到底是什么,？讓學(xué)生自由發(fā)言，從而引出第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定,。

2．引人新課

人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的過(guò)程,，每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài)，今天,，我們一起來(lái)探索一下高中生,，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

3．教學(xué)實(shí)施

互動(dòng)問(wèn)答：進(jìn)人高中,，我們就自然成為高中生了,，誰(shuí)知道高中生具體是從幾歲到幾歲？以此引人對(duì)高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹,。

從小到大,，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢？學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”,、“五好學(xué)生”,、德、智,、體,、美、勞等,，從此引出學(xué)生對(duì)個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí),、學(xué)生的回答往往不夠全面，老師要善于引導(dǎo),，做到準(zhǔn)確不遺漏,。

具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢？這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn),，告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)，理解并牢記,。

4．作業(yè)設(shè)計(jì)

開(kāi)放性討論：對(duì)照高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn),，看看自己對(duì)自己到底了解多少？哪些方面還有待改進(jìn),？

【教學(xué)過(guò)程】

高中階段又稱青年初期,，是人生最寶貴的黃金時(shí)期，約從14上5歲開(kāi)始到17,、18歲結(jié)束,。經(jīng)過(guò)前幾個(gè)階段的連續(xù)發(fā)展，高中生在生理發(fā)育上已基本成熟,，在智力發(fā)展上也已接近成人水平,，在個(gè)性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征,。青年人朝氣蓬勃、精力充沛,、充滿熱情,，在生理和心理方面都趨于成熟，開(kāi)始走向生活,。國(guó)外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”,，即擺脫過(guò)去那種對(duì)父母的依賴關(guān)系，要求獨(dú)立自主活動(dòng),，完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期,。

就心理健康而言，高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面,。

（1）智力的迅速發(fā)展,。高中生的感覺(jué)、知覺(jué)靈敏度,、記憶力,、思效能力不斷增強(qiáng)，邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位,，他們開(kāi)始以批判＆眼光來(lái)看待周圍的事物,，有獨(dú)到見(jiàn)解，喜歡質(zhì)疑和爭(zhēng)論,。這個(gè)時(shí)期他們開(kāi)始思考人生和世界,，提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”,、“生活理想”等一類的問(wèn)題,。由于這些問(wèn)題的解決是一個(gè)充滿矛盾的過(guò)程，所以他們常常會(huì)為此感到苦惱,、迷茫,、沮喪與不安。

（2）自我意識(shí)增強(qiáng),。隨著知識(shí)的積累,，智力的發(fā)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的逼近，高中生的自我意識(shí)日漸成熟,，他們傾心于認(rèn)識(shí)自己的身心發(fā)展及其社會(huì)價(jià)值,，獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人，并逐漸克服評(píng)價(jià)的片面性,，力求全面分析,，逐步形成穩(wěn)定的性格特征，能較好地進(jìn)行自我教育,。

（3）情緒,、情感趨向成熟,。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定，但與成人相比又顯得動(dòng)蕩不穩(wěn),，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極,、富于熱情、情感易被激發(fā),、行動(dòng)迅速,，表現(xiàn)為奔放、果斷,。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化,，有時(shí)學(xué)生的情感,、情緒容易過(guò)于激動(dòng),，隨著智力的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)需要,，學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感,，如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感,、義務(wù)感,、正義感和民族自豪感等,，其深刻性和持久性明顯提高,，由于對(duì)情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高,，高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定。

（4）意志發(fā)展迅速,。高中學(xué)生遇到困難時(shí),，往往樂(lè)于獨(dú)立思考，想辦法克服困難,，表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性,，不像兒童那樣輕易求助于別人。同時(shí),，高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強(qiáng),，當(dāng)然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。此外,，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá),，以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性,。他們勇于求成，凡事不肯輕易認(rèn)輸,，即便受挫也不灰心,。

（5）言行趨于完善和成熟。言語(yǔ)和行為特征是表達(dá)高中生心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志,。高中學(xué)生的詞匯已很豐富,，且內(nèi)容日漸深刻,；語(yǔ)言表達(dá)中的獨(dú)白言語(yǔ)趨于完善；書(shū)面語(yǔ)言表達(dá)趨于成熟,，內(nèi)部言語(yǔ)表達(dá)已達(dá)到完全“簡(jiǎn)約化”的水平,、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù)，獨(dú)立行事,；要求社會(huì)承認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值,；要求兩性交往、戀愛(ài)等,。他們要求像成人一樣的參與社會(huì)生活,，但又往往不善于控制自己的行為，特別是在情感受到挫折時(shí)容易沖動(dòng),。

（6）性意識(shí)的發(fā)展,。我國(guó)學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期（12～14），接近異性期（14～16）,，向往異性期（16～18）,，戀愛(ài)期（18歲以后）。高中生經(jīng)過(guò)短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近,。男女生開(kāi)始注意異性對(duì)自己的態(tài)度,，往往在異性面前表現(xiàn)自己，以博得異性的好感,。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情,、思春的股隴狀態(tài)。他們對(duì)異性的關(guān)注具有好奇性,、實(shí)驗(yàn)性和盲目性,。其交往指向是泛泛的，多數(shù)是因相互的好感自然吸引,。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒(méi)有對(duì)特定異性的傾慕,，但也有少數(shù)男女生開(kāi)始傾慕特定的異性，出現(xiàn)了戀愛(ài),。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟,，但正確的道德觀和戀愛(ài)觀一般尚未形成，如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑,，又受到不良影響對(duì)異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌P(guān)系,。

綜上所述，高中階段上與少年后期相接,，下與青年中期相連,，因此，在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些交叉,。

而作為少年期的結(jié)束,，青年期的開(kāi)始的高中階段個(gè)體心理的發(fā)展具有以下幾個(gè)基本特點(diǎn),。

（1）不平衡性：青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生,，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期,，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期,、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,，而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，他們?cè)诶碇?。情感,、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo),，還處在人格化的過(guò)程中,。也就是說(shuō)，高中生的生理與心理,、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的,，具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

（2）動(dòng)蕩性：高中生生理,、心理發(fā)展的不平衡性,，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)發(fā)展之間的不平衡性，一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識(shí)發(fā)展的條件,，但另一方面也造成了高中生心理過(guò)程的種種矛盾和沖突,，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性。一正如別林斯基所說(shuō)的：“青年期也就是向成年過(guò)渡的時(shí)期,，這種過(guò)渡往往總是分裂,、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺(jué)，他想知道更多,?？墒且?yàn)樗讷@得令人滿意的知識(shí)之前，必須經(jīng)過(guò)千百次的迷誤,，必須與自己作斗爭(zhēng),，所以他也有磋跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類,，都是一個(gè)確定不移的法則,。”高中生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情,、意,、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳,，但片面性較大，容易偏激,。他們熱情,，但容易沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性,。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展,，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗,，勇敢與變干,、冒險(xiǎn)混同起來(lái)，在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性,，是意外傷亡率最高的年齡階段,。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上,，常易出現(xiàn)困惑,、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng),、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為,。另外，生理上的劇烈變化,，會(huì)帶來(lái)所謂“青春期騷動(dòng)”,，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”，心理疾病的發(fā)病率逐年增高,。有人說(shuō),，青年既不是一切顯露無(wú)遺、明明白白的“白箱”,，也不是一切不可知,、看不見(jiàn)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“，而是一個(gè)以模糊不定,、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕卣鞯?#8220;灰箱”,。

（3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期，美國(guó)心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期,。隨著身體的迅速發(fā)育,，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)。獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展,，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性,，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)，開(kāi)始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心,，熱衷于顯承自己的力量和才能,。不論是在個(gè)人生活的安排上，還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上,，開(kāi)始有了自己的見(jiàn)解,，自己的主張。他們已不滿足于父母,、老師的講解,，或書(shū)本上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見(jiàn)不輕信,，不盲從,，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說(shuō)服力。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見(jiàn),，并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休,。如果說(shuō)生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開(kāi)父母，那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開(kāi)父母,。

（4）前瞻性：青年是連接過(guò)去與將來(lái)的中介環(huán)節(jié),，是從過(guò)去通向未來(lái)的過(guò)渡階段。正如F馬赫列爾所說(shuō)：“青年是在把過(guò)去一現(xiàn)在一未來(lái)聯(lián)結(jié)起來(lái)的連續(xù)軌道上產(chǎn)生,、存在和發(fā)展的,。”處于青年初期的高中生有著最廣闊的未來(lái)前景和最佳的前景距離，他們對(duì)發(fā)展與未來(lái)充滿了憧憬和向往,，發(fā)展與未來(lái)是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域,。匈牙利詩(shī)人裴多菲曾在《冬天的晚上》～詩(shī)中這樣描述青年占有未來(lái)的優(yōu)勢(shì)：

年輕的一代，他們并不談到過(guò)去,。

生活在他們前面而不在后面,，

對(duì)于過(guò)去，他們何必考慮,。

他們的靈魂漫游到未來(lái)的邊際,。

這種面對(duì)未來(lái)的前瞻性使得高中生特別地富于理想，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn),，這種對(duì)未來(lái)的占有優(yōu)勢(shì),，使得人們總是把青年同社會(huì)的未來(lái)相聯(lián)系，指出“誰(shuí)贏得青年誰(shuí)將贏得未來(lái)”,。

（5）進(jìn)取性：由于生理上的迅速發(fā)育成熟,，以心理上的迅速發(fā)展，使高中生精力充沛,，血?dú)夥絼?，反?yīng)敏捷,，上進(jìn)心強(qiáng)，不安于現(xiàn)狀,，富于進(jìn)取,，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說(shuō)成老年人容易滿足于已得到的利益,，趨于保持現(xiàn)狀,，不思進(jìn)取，青年則事事正在有待解決之中,，常常是滿懷希望，樂(lè)于開(kāi)拓,。對(duì)此梁?jiǎn)⒊幸欢螛O妙的對(duì)比：“老年人常思既往,，少年人（作者注：當(dāng)時(shí)青年的概念尚未普及，這里講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未來(lái),，惟思既往也故生留戀心,，惟思將來(lái)也放生希望心，惟留戀也故保守,。惟希望也故進(jìn)取,，惟保守也放永舊，惟進(jìn)取也故日新,，惟思既往也,，事之皆其所以經(jīng)者，故惟知照例,，惟思將來(lái)也,，事事皆其所未經(jīng)者，故常敢破格,。”

（6）閉鎖性：高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開(kāi)自己的心扉,，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來(lái),，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn),。他們非常希望有單獨(dú)的住宿房間，有個(gè)人的抽屜,，并喜歡把抽屜鎖起來(lái),，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道，其實(shí)里面并無(wú)什么要緊的東西,。他們不大愛(ài)對(duì)長(zhǎng)輩講話了,，在長(zhǎng)輩面前顯得寡言。高中生愛(ài)寫(xiě)日記,，也是這種閉鎖性的表現(xiàn),。記日記既可傾吐心聲,，又可保守秘密。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú),，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望,。他們熱衷于尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友,，對(duì)知心朋友,，他們能坦率地說(shuō)出內(nèi)心秘密。

（7）社會(huì)性：雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開(kāi)始出現(xiàn)了,。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化,，則是在青年期完成的。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后,，就好像在人生的旅途中,，豁然開(kāi)朗地步人了一個(gè)新的境界。如果說(shuō)小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響,，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來(lái)愈多地接受社會(huì)大環(huán)境的影響,。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽(tīng)新鮮事,，很想像大人一樣對(duì)周圍的問(wèn)題做出褒貶的評(píng)論,，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍。如模擬角色活動(dòng)“假如我是校長(zhǎng)”,、“假如我是班主任”,，對(duì)自治、自理,、自立,、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會(huì),、刊物等的要求,，充分表明他們思考問(wèn)題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍，做集體,、國(guó)家主人翁的思想開(kāi)始萌發(fā)并日益強(qiáng)烈,。尤其對(duì)未來(lái)生活道路的選擇，成為他們意識(shí)中的重要問(wèn)題,。他們?cè)诳紤]未來(lái)的志愿及抉擇時(shí),，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性。而這種對(duì)未來(lái)生活道路的選擇,，對(duì)高中生心理發(fā)展的社會(huì)性具有極其重要的影響,。

附：高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1．正常的智力

正常的智力是高中生學(xué)習(xí)、工作和生活最基本的心理?xiàng)l件,。

高中生智力正常發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)是：樂(lè)于學(xué)習(xí),、工作,，有強(qiáng)烈的求知欲和濃厚的探索欲，能充分發(fā)揮自己的智力和潛能,，努力獲得優(yōu)良成績(jī),；否則，縱然智商在正常以上,，也不能視為心理健康,。觀察、注意,、記憶,、思維和語(yǔ)言表達(dá)能力達(dá)到同齡人正常水平，在一定場(chǎng)合能發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解,。能將絕大部分的精力投入學(xué)習(xí),，有正確地學(xué)習(xí)動(dòng)力，有一定的學(xué)習(xí)自主性,，不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2．健康的情緒

良好,、穩(wěn)定情緒是心理健康的首要條件,。

高中生情緒健康的主要標(biāo)志是情緒穩(wěn)定，反應(yīng)恰如其分,，強(qiáng)度適中,，積極的情緒多于消極的情緒，對(duì)學(xué)習(xí),、生活充滿信心,。情緒比較穩(wěn)定協(xié)調(diào)，基本上能保持較好的心境,，一般情況下對(duì)自己的情緒反應(yīng)能把握好時(shí)機(jī)和分寸,。

3．積極的意志品質(zhì)

主要表現(xiàn)為行動(dòng)具有較高的自覺(jué)性、果斷性,、堅(jiān)韌性和自制力,。心理健康的高中生學(xué)習(xí)生活中有自覺(jué)的目的性，能有效地調(diào)節(jié)和控制自己的行為,，能運(yùn)用正確的方法解決學(xué)習(xí),、工作中的問(wèn)題。在困難和挫折面前能采取較合理的反應(yīng)方式,，主動(dòng)克服困難,。行事有較明確的目的，有一定的自制力和調(diào)節(jié)力,，有克服困難的恒心和毅力,，基本上懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),。

4．適度的反應(yīng)

人的行為反應(yīng)是存在差異的，有的反應(yīng)敏捷,，有的反應(yīng)遲緩,。但是，這種差異有一定的限度,，超過(guò)一定的限度就不正常,。興趣廣泛，對(duì)某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專注力,，能積極參加課內(nèi)外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐,。

5．統(tǒng)一的人格

心理健康的高中生，其人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素都無(wú)明顯的缺陷與偏差,，具有正確的自我意識(shí),，既有自知之明，又能根據(jù)自己的情況調(diào)整和完善自我,，既不自視清高,，也不自輕自賤、自慚形穢,，而是言行一致,，所想的、說(shuō)的,、做的是統(tǒng)一的,。

自尊、自重,，能正確地認(rèn)識(shí)和悅納自己,，在法律和道德所允許的范圍內(nèi)能適度追求和滿足自身需要。

對(duì)生活有較大的熱情,，有進(jìn)取的精神面貌,，對(duì)自己的隱憂能盡量地“放開(kāi)去”，能較愉快地感受到自己的進(jìn)步,，性格較為開(kāi)朗,，處事基本上做到言行一致，有正義感,。

6．和諧的人際關(guān)系

具備健康心理的高中生,，善于理解、尊重,、信任和幫助他人,，以真誠(chéng)、謙讓的態(tài)度發(fā)展和保持和諧的人際關(guān)系,，樂(lè)于與人交往,。

樂(lè)于交往,，與家庭成員、老師,、伙伴大都保持比較和諧和親密的關(guān)系,，對(duì)友誼有正確的理解。

7．個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致

能夠和社會(huì)保持良好的接觸,，能正確地認(rèn)識(shí)和了解社會(huì),，使自己的信念、目標(biāo),、行為與時(shí)代合拍,，與社會(huì)要求吻合，一旦發(fā)現(xiàn)自己的需要,、愿望與社會(huì)要求,、他人利益相沖突，即能放棄或修正自己的行動(dòng)計(jì)劃,，以保持與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致,。

能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，個(gè)人目標(biāo)和行為經(jīng)過(guò)努力能與社會(huì),、學(xué)校的要求基本一致,，能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響。

8．心理與行為符合年齡特征

心理健康的高中生,，應(yīng)具有與自己年齡特征相符合的心理和行為,。他們了解高中男女學(xué)生基本的生理,、心理特點(diǎn),，與異性同學(xué)有廣泛友好的接觸，對(duì)外界的各種誘惑有較強(qiáng)的抵制能力,。

１.就心理健康而言,，高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在哪幾個(gè)方面？

【參考答案】（1）智力的迅速發(fā)展,。（2）自我意識(shí)增強(qiáng),。（3）情緒、情感趨向成熟,。（4）意志發(fā)展迅速,。（5）言行趨于完善和成熟。（6）性意識(shí)的發(fā)展,。

2．青年期的開(kāi)始的高中階段個(gè)體心理的發(fā)展具有哪幾個(gè)基本特點(diǎn),？

【參考答案】（1）不平衡性；（2）動(dòng)蕩性,；（3）自主性,；（4）前瞻性,；（5）進(jìn)取性；（6）閉鎖性,；（7）社會(huì)性,。

3．高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么？

【參考答案】（1）正常的智力,；（2）健康的情緒,；（3）積極的意志品質(zhì)；（4）適度的反應(yīng),；（5）統(tǒng)一的人格,；（6）和諧的人際關(guān)系；（7）個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致,；（8）心理與行為符合年齡特征,。