手掌是健康的晴雨表

手掌的中心稱為心包區(qū),，心包區(qū)也是預知心臟有異的一大重要區(qū)域,；如果指壓心包區(qū)有壓痛感，或比其他皮膚更硬,、過柔,、過冷、過熱等現(xiàn)象時,，要注意心臟可能已經(jīng)有異了,。另一個和心臟有關(guān)的區(qū)域是精心區(qū)，位于無名指和小指間的指根部位,，此一精心區(qū)和運行于小指的心經(jīng)相結(jié)合,，同時控制心臟機能，其檢查變化狀況也都和心包區(qū)一樣,。

手掌感覺診斷病情

健康人的手掌感覺是溫暖,、潤澤、無麻木,、疼痛感,，如果非氣候因素而出現(xiàn)手掌過冷、過熱,、過潮,、過干，或有異樣感覺,，均應引起注意,。

手掌濕冷，一般表現(xiàn)為手掌潮濕,、皮膚較冷,，多見于情緒激動或精神緊張的人。如手掌濕冷并伴臉色蒼白,、虛汗淋漓,，則多為虛脫的征兆。

手掌濕熱,，一般表現(xiàn)為手掌潮濕發(fā)熱,，多見于甲狀腺機能亢進癥患者，如伴有眼突,、頸粗,、心情急躁易怒等癥,，則可確診。

手掌干熱,，一般表現(xiàn)為手掌干燥發(fā)熱,，多是因發(fā)熱所致。還常見于陰虛體質(zhì)的人或結(jié)核病患者,，自覺掌心很熱,，特別是午后和入夜。

手掌多汗,，通常局限于手掌多汗者,，常見于神經(jīng)質(zhì)的人。有些人由于末梢血液循環(huán)功能障礙,，也可出現(xiàn)手掌多汗,。

手掌無汗，手掌干燥無汗可見于手部照射過量的X線或局部硬皮病等患者,。此外,，服用阿托品等藥物可暫時抑制汗腺分泌而導致手掌無汗。

如果一個人的手掌摸起來是僵硬無彈性的,，表示其人少有運動,，五臟六腑漸漸退化，整個身體狀況感覺渾身不對勁,，常有疲倦感,，或腰酸背痛的情形，或頭昏頭痛現(xiàn)象,。

如果一個人的手掌面看起來異乎常人的紅潤色,，表示其人素有高血壓或肝硬化而呈現(xiàn)的肝掌，必須時常小心提防,。以免引起中風,，一般中風前兆，即大拇指,、食指常感麻木,。

掌心冒汗易患胃潰瘍

實際上，手掌易冒汗是精神壓力大的征兆,。如果經(jīng)常“手心冒汗”,，就表示心情受影響，如緊張,、煩躁,、壓力大等，才使得手掌的出汗現(xiàn)象反常,。

所以,，手心易冒汗的人平常應多注意，情緒壓力的大小對內(nèi)臟機能也有很大的影響,?？床〉幕颊咧校惺苌龑W壓力而得了胃病的中學生,，還有很多人是因為較繁忙的工作導致胃潰瘍,。因此，保持手掌干燥也是一件不能忽視的事,。

防止手掌易冒汗最有效的方法,，就是刺激位于手掌正中央的多汗點。

手要自然地握住,，約在無名指按住掌心之處是多汗點的位置,。不斷仔細按摩這個點不僅可以減退出汗作用，也可以消除緊張的情緒,。

在現(xiàn)如今這個充滿激烈競爭的環(huán)境中,，勢必會讓人有緊張、匆忙的感覺,。為避免過度緊張,，平時就要多注意保持兩手干燥。

手掌看健康

我們能夠通過手感的對比,、手感的溫度和手掌的軟硬觀察身體的健康狀況,。

（1）手感的對比

①手感涼：主脾腎陽虛。發(fā)內(nèi)寒,，體弱怕冷,，血氣不循環(huán)，吸收能力差,。陽虛的人很容易怕冷,。

②手感熱：主心腎陰虛。容易煩躁,、上火,、失眠、多夢,、緊張,。

③手感濕：主心脾兩虛。心情壓力,，很易疲勞乏力,。手汗多，往往是脾胃積熱，心火盛,、精神緊張所致,。

④手感干：主肺脾兩虧。肺是滋潤皮膚的,，肺不好皮膚就干,，這類人最易得感冒。最易患呼吸系統(tǒng)方面的疾病,。

⑤手感粘：主內(nèi)分泌失調(diào),。尤其是糖尿病的人最多見。易熱出汗,，而且汗是粘的,。

⑥最好的是手感溫暖潤澤有彈性。

（2）手感的溫度

①手感熱：一般有兩種情況,，一種是實熱病,，就拿發(fā)燒來說，頭越摸越熱,，多摸兩秒鐘,，這說明多有炎癥；另一種是虛火,，就是再摸時反而覺得不是太熱了,，可見于甲狀腺功能亢進，肝腎陰虛,，多見虛火上浮,、失眠多夢、心煩,、口干口苦,、咽喉炎、高血壓,、糖尿病,、陰虛勞熱癥等。

②手感寒：可見于脾腎陽虛,，甲狀腺功能低下,、微循環(huán)障礙、經(jīng)脈運行不暢,、容易疲勞,、容易感冒、月經(jīng)不調(diào)等,。

③手指熱：多見于便秘,、血粘稠、三脂偏高。

④手指涼：多為血液循環(huán)較差,，容易疲勞乏力,，難入睡、多夢,、心跳心慌,、頭腦不清,、頭暈頭痛,。

⑤手掌熱：心火盛，多見于失眠多夢,、心煩,、口干口苦、咽炎等,。

⑥手掌涼：多為脾胃虛寒,、脾胃消化吸收系統(tǒng)較差，易消化不良,、貧血,、便溏、疲倦乏力,。女性多見于婦科疾病,，白帶較多，月經(jīng)不調(diào),。

⑦寒熱交錯：手心涼手指熱,，或是手心熱手掌涼，或是一只手涼一只手熱,，這是陰陽失調(diào),。多見于夏天怕熱，冬天怕冷,；食熱上火,，食涼覺寒；上熱下寒,，穿多一件怕熱,，穿少一件又怕涼，虛不受補,，月經(jīng)不調(diào),。心煩心燥、失眠多夢,，最易出現(xiàn)上面咽喉痛,，下面手腳凍等內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

⑧冬暖夏涼才是正常的手。如果剛剛相反的話說明是血虛,。不過,，手的溫度并非都是別人的手太涼或者太熱，也有可能是自己的問題,，因此先要保證自己的身體健康,。

掌繭——內(nèi)臟機能不良的信號

手掌長繭，可看出內(nèi)臟機能不良：繭,；通常是長在皮膚經(jīng)常摩擦的地方,，如作家，大多長在拇指或中指中,，稱作筆繭,；彈吉他的人則生在五指指尖上。這么看來,，長繭似乎是一個極自然的現(xiàn)象,；但是繭卻是皮膚上多余的肉，我們不能小看它,。因為長繭的部位很有可能關(guān)系到內(nèi)臟衰退,。要看其所在部位而異。

如長在無名指,，如果是女性,，表示其人有月經(jīng)不順，及剖腹生產(chǎn)后遺癥之腰酸痛等婦女病,。相反,，如果是男性，表示其腎機能衰退,，常易有腰酸背痛等有關(guān)內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)之疾病,。

如長在食指，表示胃腸等消化系統(tǒng)有異,。

如長在中指,，表示其人常有失眠等所謂腦神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，或心悸,，或心臟衰弱,。

如長在小指并靠無名指位置者，多數(shù)人會有喘的現(xiàn)象,，稍運動或爬樓梯即感呼吸不暢,，胸部大多也會有悶的情形出現(xiàn)。

舉一例說明,。有人觀察一名棒球運動員的手掌,。他是一名投手,，每天練投上百次是很平常的事。也因為如此,，食指和中指上必定長出硬繭,。但令人驚訝的是，他連小指上都長繭了,。詢問其他選手,，他們的小指上并沒有長繭，于是問他：“是不是因為最近練習過于頻繁,？”他回答說：“也許是吧,！最近練習后總感覺疲憊不堪。”

運動員過后或工作后覺得過度疲憊,，這些都是心臟機能衰退的征兆,。心經(jīng)運動于小指內(nèi)。因此,，一旦心臟機能衰退，位于小指上的皮膚就會變硬,，間接刺激到心臟,。

如果繭長在不應該長的地方，而又關(guān)系到內(nèi)臟機能時,，為使內(nèi)臟恢復正常,，一定要時常刺激經(jīng)絡(luò)上的井穴。

所以,，我們要記住,，當手上長繭時，為了我們的健康,，還是檢查一下為好,。