一） 用鮮葉汁或葉肉美容
　　 用鮮蘆薈汁每天早晚涂抹在面部或?qū)⑻J薈凝膠肉貼于面部，每次進(jìn)行20~30分鐘,，堅(jiān)持下去,，會(huì)使面部皮膚柔軟、光滑,、白嫩,，即使粗糙的皮膚也會(huì)得到改善的。
　?。ǘ?自制蘆薈膜美容
　 　1． 原料,。用洗凈、去刺,、去皮的庫(kù)拉索蘆薈或者元江蘆薈250g,，洗凈的黃瓜1條、雞蛋1個(gè),、面粉或燕麥粉和蜂蜜
　 　2． 配制方法
　 （1） 將蘆薈凝膠肉,、黃瓜分別用水果機(jī)搗碎，分別用紗布濾汁,。
　　2） 將雞蛋打入碗內(nèi),，放1小少匙蘆薈凝膠汁,，3小匙黃瓜汁，2小匙蜂蜜,，充分?jǐn)嚢杈鶆?，最后加?小匙面粉或者燕麥粉，攪拌成糊狀即可,。
　　 3． 美容方法,。將自制的面膜均勻地涂于面部，嘴和眼閉合,，肌肉處于松弛狀態(tài),，待30～50分鐘后，用溫水洗去即可,。
　　 4． 美容效果,。1周堅(jiān)持2～3次，可使皮膚變得白嫩,，防止皮膚粗糙和小皺紋的出現(xiàn),，消除雀斑，蝴蝶斑,，老年斑等,。

三． 用鮮蘆薈汁指壓美容
　　 1． 功效。促進(jìn)面部毛細(xì)血管的循環(huán),，促進(jìn)面部細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,，從而增強(qiáng)蘆薈的功效。
　　 2． 方法：（1）雙手同時(shí)進(jìn)行,，把手指,，中指和無(wú)名指并攏，按在前額上,，由上至下按壓,，每次按壓5～10s，然后,，再按住額部進(jìn)行指壓,；（2）用食指，中指按太陽(yáng)穴四周,，每次5～10s,；（3）用拇指按住顴骨下部的一凹陷處，此處是說(shuō)話,，吃飯必用的肌肉,，易疲勞，要充分按壓；（4）用食指,，中指和無(wú)名指按壓耳下3cm處,；（5）按壓眼皮，眼角,；（6）雙手用拇指按住下巴,，然后向兩邊按摩，重復(fù)3～5次,。

　　四． 用鮮蘆薈汁按摩法
　　 1． 功效,。通過(guò)按摩刺激面部肌肉,，能促進(jìn)毛細(xì)血管的循環(huán),，增強(qiáng)肌肉的彈性，恢復(fù)肌肉的活力,，達(dá)到美容效果,，對(duì)消除面部皺紋，雀斑,，蝴蝶斑,，老年斑由明顯效果。

　　 2． 方法：（１）雙手三指并攏,，按在額部****,，一邊作旋轉(zhuǎn)式按摩，向左右兩側(cè)移動(dòng),，重復(fù)多次,，順序要一致；（2）用上述的方法,，從太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)到顴骨下,，從鼻兩邊轉(zhuǎn)移到眼下，一邊按摩一邊移動(dòng),；（3）用拇指和食指向上捏嘴角,，然后放開，把嘴角肌肉向上提,；（4）用兩拇指按在下巴上,，然后向兩邊按摩；（5）用食指,，中指,，無(wú)名指從上到下全面按摩頸部，雙手同時(shí)進(jìn)行,。

　　五． 用鮮蘆薈汁全身美容
　　1． 功效：每周堅(jiān)持1～2次全身蘆薈裕,，使蘆薈的營(yíng)養(yǎng)成分滲入皮膚，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有效地醫(yī)治皮膚粗糙,，皮膚病,，面部疙瘩，內(nèi)臟疾病,，跌打損傷,，扭傷，對(duì)老人的神經(jīng)痛,，風(fēng)濕病等由很好的療效,；同時(shí)蘆薈能促進(jìn)新陳代謝，消除人體內(nèi)的多余脂肪,，還由減肥的作用,。

　　方法：（1）將蘆薈鮮葉去刺，去皮,，搗碎,，倒入布袋中，封口,，然后浸泡入洗澡水中,；
（2）洗澡時(shí)，用其浸泡水沖洗全身,，也可拿布袋在身上搓洗,。