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蓮子紅棗湯

　　材料：干蓮子2兩,、紅棗10枚、冰糖2兩,。

　　做法：

　　1.將蓮子泡水2小時,，紅棗泡水10分鐘。

　　2.然后,，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可,。

　　瘦身小編Tips：這道湯品熱食,、冷食都可以,，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦,。

　　黃豆花生紅棗點(diǎn)心

　　小編再向大家推薦一些利用紅棗制作的豐胸纖體食品,，MM可以根據(jù)個人喜好選擇制作，從而簡單擁有完美的“S”身材!

　　材料：花生粉100克,、去核紅棗100克,、黃豆粉100克。

　　做法：

　　1.把紅棗切碎,，與花生粉和黃豆粉充分拌勻,，加少許水后，將其揉成小球,，再壓成圓形面團(tuán),。

　　2.將烤箱預(yù)熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可,。

　　瘦身小編Tips：傳說這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個豐胸妙方,，在古代被稱為“玉女補(bǔ)乳酥”，此點(diǎn)心既簡單,、營養(yǎng)又有飽足感,，豐胸還不會發(fā)胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),，紅棗能生津,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進(jìn)第二性征發(fā)育,。

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黃芪紅棗茶

　　材料：3～5片黃芪、3枚紅棗,。

　　做法：

　　1.將材料用滾水沖泡,，待溫?zé)釙r飲用。

　　2.中藥材相互作用,，不僅使MM胸圍卓然挺拔,，更能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。

　　蓮子紅棗湯

　　材料：干蓮子2兩,、紅棗10枚,、冰糖2兩。

　　做法：

　　1.將蓮子泡水2小時,，紅棗泡水10分鐘,。

　　2.然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,，煮爛后,，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可,。

　　瘦身小編Tips：這道湯品熱食、冷食都可以,，冷藏后飲用效果更佳,，豐胸效果特棒哦。

紅棗雞蛋茶

　　材料：紅棗60克,，雞蛋1個,。

　　做法

　　1.將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁,。

　　2.打入雞蛋后即可飲用,。

　　瘦身小編Tips：紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方,。搭配合理,，營養(yǎng)豐富，不僅能豐胸,，還有美容的功效,。

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　　銀耳紅棗湯

　　材料：銀耳100克，紅棗5粒,，冰糖適量,。

　　做法：

　　1.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,，小火燉四小時,。

　　2.紅棗洗好，放入銀耳湯中,，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火,。

　　瘦身小編Tips：紅棗補(bǔ)血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,，對女人滋養(yǎng)子宮,、豐胸都有效。

　　銀耳富含膠質(zhì),，能促進(jìn)黏多醣形成,，不但豐胸也能使肌肉結(jié)實骨骼強(qiáng)壯。其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便,，預(yù)防便秘,。