防曬的十大誤區(qū)！！

誤區(qū)一：陰天不用防曬
　　現(xiàn)在許多人對(duì)于防曬還是停留在晴天出大太陽的日子,，才會(huì)想到防曬,。事實(shí)上，云層雖可以阻擋紅外線,，卻無法阻隔紫外線,，特別是波長ＵＶＡ對(duì)皮膚造成的傷害。
　　誤區(qū)二：

為了有充足的維他命Ｄ,，不肯防曬
　　人體確實(shí)需要紫外線的配合才可以制造維他命Ｄ來保持骨骼的強(qiáng)壯,。但是我們并不需要多曬太陽才可以有足夠的維他命Ｄ，根據(jù)研究,，一個(gè)鈣質(zhì)攝取足夠的人，每天只要曝曬５～１０分鐘的紫外線就已經(jīng)足夠應(yīng)付人體所需,。
　　誤區(qū)三：小孩及青少年不用防曬
　　多數(shù)人都認(rèn)為皮膚老化或是皮膚癌的生成是年紀(jì)大的人的專利,。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。根據(jù)統(tǒng)計(jì),，一個(gè)人在１８歲時(shí),，紫外線對(duì)他所累積的皮膚傷害，已經(jīng)達(dá)到這輩子總量的４／５,。為此,，皮膚科醫(yī)師做了一個(gè)研究，如果對(duì)６個(gè)月大的嬰兒就開始每天不分晴陰雨積極的涂抹防曬系數(shù)１５以上的防曬乳液直到１８歲,，讓將來得到皮膚癌的機(jī)會(huì)降低７８％,。防曬應(yīng)該從小開始。
　　誤區(qū)四：皮膚不易曬黑,，不用防曬
　　其實(shí),，皮膚不容易曬黑的人更應(yīng)該做好防曬！因?yàn)榘酌廊?，皮膚天生所含的黑色素量自然比較少,，用來抵御邪惡的紫外線的防護(hù)罩也相對(duì)較少。曬不黑,，只是暫時(shí)的,，所以防曬工作一樣不能忽視。
　　誤區(qū)五：打傘就不用搽防曬品
　　打了傘又去涂防曬霜許多人會(huì)認(rèn)為是畫蛇添足,。其實(shí)不然,，優(yōu)質(zhì)的洋傘的確可以有效的阻隔紫外線，但是不論它如何有效,，充其量也只能阻隔直射的紫外線,。對(duì)于來自于諸如地面的反射，玻璃櫥窗的折射可以說是一點(diǎn)用處都沒有,。
　　誤區(qū)六：搽了抗汗,、防水的防曬品就不用再補(bǔ)搽了
　　事實(shí)上,，大半的防曬產(chǎn)品在浸水之后便漸漸從皮表被稀釋掉，應(yīng)該立刻補(bǔ)充防曬乳,，即使選擇有防水,、阻水、防汗功能的防曬產(chǎn)品,，也最好在兩小時(shí)之后補(bǔ)充一遍,。
　　誤區(qū)七：按以前膚質(zhì)選用護(hù)膚品
　　夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變,，應(yīng)再做一次膚質(zhì)檢測,。油性的肌膚宜選擇潔力較強(qiáng)的泡沫潔面用品和滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品,；中性皮膚一般并無嚴(yán)格規(guī)定,。而乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種膚質(zhì)使用。
　　誤區(qū)八：臨出門才涂防曬霜
　　防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣,，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收,。所以出門前半小時(shí)應(yīng)涂防曬霜。
　　誤區(qū)九：涂上防曬霜萬事大吉
　　使用防曬霜一定要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)量才有效果,。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米２毫克時(shí)才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果,。
　　誤區(qū)十：選擇防曬品時(shí)，防曬系數(shù)越高越好
　　以東方人的膚質(zhì)來說,，日常美白保養(yǎng)只要選用ＳＰＦ值在８～１５的防曬品即可,，只有在進(jìn)行戶外活動(dòng)或是盛夏時(shí)，才應(yīng)該用ＳＰＦ值在１５以上的防曬品,。如果一味追求高防曬系數(shù),，反而會(huì)給肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。這是因?yàn)榉罆裣禂?shù)越高的話,，對(duì)肌膚的護(hù)理性能就必然降低,，同時(shí)高防曬系數(shù)產(chǎn)品還會(huì)很油，令肌膚感到不舒適,。