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傳統(tǒng)催眠術(shù)——葵花點穴手（經(jīng)絡(luò)催眠 此法以古代中國人的針灸技術(shù)為基礎(chǔ),，它透過使用壓力直接在身體穴道中心運作。這些中心是神經(jīng)敏感之處,，當被壓的時候,，自動地引發(fā)注意力，和催眠師的建議并用,，就會產(chǎn)生影響讓身體深沉放松,，導(dǎo)致直接反應(yīng)催眠。你可以感覺到這些穴道區(qū)域,，是身體小凹陷的地方,，你可把手指尖插入并維持壓力，有些區(qū)域非常敏感,，受到壓力將產(chǎn)生輕微疼痛酸麻感覺,。這些過程是有益的——因此，當你如此做的時候,，穩(wěn)定和深深地壓入,。施用本法的時候，催眠對象可以坐著或躺在床上,，建議躺著（一般情況如進行催眠治療此法不為首選，且注意一些患者會擔心點中死穴）,。 先把你的注意力集中起來,，現(xiàn)在，照著以下步驟執(zhí)行,。 請被催眠者脫掉多余的衣服和鞋子,，然后舒服地斜躺著，手放在身邊休息,，雙腳稍微分開,，讓來訪者絕對地舒服。對來訪者解釋在本催眠方法中,，你會在他身體諸多穴道施用壓力,，這是科學(xué)性的指壓。這些過程會使他自動放松,，他會沉迷入睡,，告訴他，只要讓自己放開，什么都不要去想,！ 請被催眠者閉上眼睛,，做三次深沉呼吸，然后碰他頂頭中央,，指導(dǎo)他把眼皮下的眼睛往上卷動,，好像看著他的額頭，告訴他繼續(xù)看著額頭,，就好像你在眼皮固定法中的建議,。在此位置，被催眠者會發(fā)現(xiàn)不可能睜開眼睛,。做完這個之后,，告訴他把眼睛放松，現(xiàn)在往下看,，在你刺激他身體穴道中心的時候,，漂移著進入睡覺。從他的雙腳開始,，往他的頭部進行——每一個壓力都把他帶到更深,、更深的催眠。 1. 涌泉穴（腎經(jīng)）：在足底中央,，由足第二趾到足跟畫一直線,，在此線前三分之一處，即為本穴位置,。深沉壓入五秒鐘,，同時暗示催眠對象，他將注意到本穴的壓力,，使他的腳很放松——會感覺麻痹或稍微疼痛,。右腳同樣做。 2. 太溪穴（腎經(jīng)）：在內(nèi)踝后五分（半寸）,，跟骨上動脈凹陷中,，即為本穴位置。深沉壓入五秒鐘,，繼續(xù)暗示,，壓力使他的雙腳非常放松；右腳同樣做,。  3. 三陰交（脾經(jīng)）：本穴在內(nèi)踝骨上端三寸之處,，壓入后脛骨頭內(nèi)部后面邊緣五秒鐘，建議雙腳無知覺和放松的體驗,，現(xiàn)在開始上升到他的小腿,；右腳同樣做,。 4. 丘墟穴（膽經(jīng)）：找出左腳外側(cè)左踝骨突出處之下的點，壓入五秒鐘,，繼續(xù)建議雙腳放松,；右腳同樣做。 5. 陰陵泉（脾經(jīng)）：找出左腳剛好在膝蓋之下的點,，亦即在膝下內(nèi)輔骨下陷中,。壓入小腿肌肉頂端，這是一個柔嫩點,，建議小腿放輕松和麻痹,。右腳同樣做。建議兩只小腿和雙腳完全地放松,，現(xiàn)在,，進一步施以指壓，放松,，使睡覺的感覺往上移動到他的身體,。 6. 關(guān)元穴（任脈），又稱丹田：穩(wěn)定地壓入,，同時暗示：只要放開自己,，現(xiàn)在，漂進愉快的睡覺中,，當壓力在穴道上,，繼續(xù)往身體上方去。  7. 氣海穴（任脈）：本穴位于肚臍下一點五寸外,。穩(wěn)定壓入,，暗示要進一步地放松全身，進入更深沉的催眠,。  8. 中脘穴（任脈）：本穴在肚臍上方四寸外,。找出身體前面剛好在胸部骨頭之下的點，穩(wěn)定地壓入,，同時建議：完全地放開你自己，現(xiàn)在,，只要漂入睡眠狀態(tài),。  9. 膻shan中穴（任脈）：本穴剛好在兩個乳頭的正中央。壓入胸部骨頭的中心,，穩(wěn)定地壓入,，同時建議：睡覺，現(xiàn)在,，深深地睡覺,。  10. 肩髃yu穴（大腸經(jīng)）：在肩頭下凹陷中，舉臂有空陷處。一起使用兩個大拇指執(zhí)行壓力,，要點位于肩膀骨頭終端凹陷處——就是手臂和肩膀相接之處,，繼續(xù)建議：當你感覺到壓力，就睡覺,，深沉睡覺,，漂開進入睡覺。當你漂進睡覺,，壓力就消失了,，深沉呼吸，睡覺,。 11. 曲澤穴（心包經(jīng)）：找出右手肘內(nèi)部凹洞的點（叫做快樂活著點）,，彎曲手肘把大拇指尖端放置在凹洞，然后拉直手臂壓入,。要壓在放輕松的肌肉,，同時建議：睡覺，深沉睡覺,。左手肘同樣做,。 12. 曲池穴（大腸經(jīng)）：在屈肘橫紋頭出外側(cè)。壓入,，同時建議：你的手臂麻痹了,，你進入睡覺、睡覺,、深沉睡覺,。左臂同樣做，期間放松,。 13. 外關(guān)穴（三焦經(jīng)）：在外側(cè)手腕上橫紋陷中下兩寸兩筋間,。本穴和下面的內(nèi)關(guān)穴一起使用，用大拇指與食指從兩邊同時壓入,，建議：睡覺,，去睡覺，深沉睡覺,。這兩個穴道同時壓,，效果更佳，但也可只用外關(guān)穴,。左手同樣做,。其間放松。 14. 內(nèi)關(guān)穴（心包絡(luò)）：在內(nèi)側(cè)手腕橫紋之陷下兩寸,。本穴道的應(yīng)用,，應(yīng)該和上面穴道合用,。  15. 合谷穴（大腸經(jīng)）：在第一掌骨與第二掌骨中間的凹陷處縫隙中，即俗稱的虎口,。深深地壓入,，建議：睡覺，深沉睡覺,。（放松壓力,，再度深深地壓入，并暗示,。）睡眠,，生成睡覺。在這點連續(xù)五次執(zhí)行這種放松和壓力,。壓這個穴道,，會有酸痛的感覺。左手同樣做,。其間放松,。注意，孕婦禁用,。 16. 神門穴（心經(jīng)）：在內(nèi)側(cè)掌后豌豆骨之端凹陷處,。深深地壓，同時暗示：睡覺,，深沉睡覺,，現(xiàn)在，深深地呼吸,，進入深沉催眠,。（觀察催眠對象對這些建議的呼吸反應(yīng)，若他的呼吸加深,，那就是確定催眠了,，其間放松）。  17. 肩井穴（膽經(jīng)）：在肩上中之凹陷處,。雙手大拇指一起深深地壓,，同時暗示：現(xiàn)在，熟睡,，現(xiàn)在,，深沉熟睡，現(xiàn)在,，深沉進入催眠狀態(tài),。留一點時間讓暗示發(fā)生效果,。注意：孕婦禁用,。 18. 人中穴（督脈）：在鼻子下溝之上段三分之一處,。這是起死回生之穴，用于急救,，喚醒昏迷者,。壓此穴道，建議：現(xiàn)在,，深沉在催眠中,，現(xiàn)在，深沉在催眠中,。 19. 印堂穴（經(jīng)外奇穴）：不要過于用力,，維持一個穩(wěn)定的壓力。同時建議：你現(xiàn)在在深沉催眠中,，有如你睡覺,，你的潛意識心門大開，來接收現(xiàn)在給你有益建議,。（其間放松）,。  20. 百會穴（督脈）：在頭頂正中央，此處有冒狀腱膜,，后頸神經(jīng),。以穩(wěn)定的壓力繼續(xù)壓頭頂，同時建議：現(xiàn)在,，深深地睡覺,，完全不受干擾，但你的潛意識完全清醒,，并接受現(xiàn)在我給你的有益建議,，這些建議完全都是你所要的，你在各方面都會得到益處,，它們將變成你自己的,。 放松一會兒，從頭頂放開壓力,，然后再度壓入這個指標點,，開始給來訪者要求的進行治療。 |
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