花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效,，就排毒而言,，曾惠欣推薦以下八種：

1、檸檬草

可幫助消化,、利尿,，滋潤肌膚及預(yù)防貧血，對于油性膚質(zhì)者,，可加入水中清潔皮膚,，促進血液循環(huán)。

2,、馬鞭草

有強化肝臟的代謝功能,，并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效,?？蓛艋c胃及瘦身,，減去多余脂肪。

3,、杜松果

有健胃利尿,，預(yù)防膀胱炎、尿道炎,，減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效,。

4、洛神花

可消除疲勞及便秘,，并具有利尿,、促進新陳代謝的功效。

5,、菩提

有利尿,、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效,?？膳懦w內(nèi)毒素，有瘦身效果,。

6,、玫瑰花

最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效,。

7,、紫羅蘭

能解酒醉，益肝臟,，消除眼睛疲勞,，保養(yǎng)上呼吸道，并有治療傷風(fēng)感冒的功效,。

8,、芙蓉花

色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C,，以熱開水沖開后會呈現(xiàn)如寶石般燦爛的顏色,。性溫和、微酸,，有利尿,、治水腫的功用。