方法隨處可見，關(guān)鍵是在用,。光知道方法不去實施,，那么再多方法收集下來也沒用。

我每天晚上都會按摩眼睛,，近來眼袋的情況真的好了很多了,。黑眼圈也不怎么有了。


每個穴位按2-3次,，每次維持1分鐘,，據(jù)說對黑眼圈和眼部的小浮腫也是有效的。我只覺得對眼袋效果明顯,。
有眼部煩惱的mm不妨一試,。
或者你覺得看不懂，其實說明已經(jīng)很詳細(xì)了,，我還找到了圖,。
你就做眼保健操吧！把眼部的幾個穴位都按摩到,，促進(jìn)眼部微循環(huán),，會大大改善眼部問題的。

記住,，方法隨處可見,，關(guān)鍵在于你是否去做了。

圖片我是按照順序貼的,。
按摩的順序如下：
①按壓晴明穴,，位于內(nèi)眼角
②按壓攢竹穴，位于眉頭骨
③按壓魚腰穴,，位于眉骨中央,。每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可
④按壓絲竹穴,，位于眼眶骨末端
⑤按壓太陽穴,，位于眼眶稍后的位置。輕柔10秒,，很舒服的感覺
⑥承泣穴,，下眼眶中間位置。

按摩之后會有酸酸的感覺，問過用過這方法的朋友,，都有這種現(xiàn)象,。是正常的，不要擔(dān)心,。

還有穴位問題,，相信都做過眼保健操，請不要問我哪個穴位在哪里了~