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通常,，我們會建議父母從孩子出生起就給孩子準(zhǔn)備一張自己的小床,。開始，為了方便照顧,，小床可以就在大床邊上;當(dāng)夜間不再需要喂奶或換尿布時,，它可以成為這個房間中離大床有一定距離的小床。
q：6歲的女兒還和我們一起睡,。要是不讓她睡,，就大哭特哭。我知道這樣不好,，可讓她自己睡一個屋,，我怎么也不放心,，真的很矛盾。 a：通常,，我們會建議父母從孩子出生起就給孩子準(zhǔn)備一張自己的小床,。開始,，為了方便照顧,，小床可以就在大床邊上;當(dāng)夜間不再需要喂奶或換尿布時，它可以成為這個房間中離大床有一定距離的小床;當(dāng)孩子兩三歲時,，如果家庭有條件,，它可以成為另一個房間里的一張獨(dú)立的小床。 這樣做,，不僅對孩子好,，對整個家庭都好。 看得出來,，遲遲沒有分床,，是父母擔(dān)心分床會委屈了孩子。因為長時間親密接觸的習(xí)慣,，突然分床孩子確實會感到不適,，一直屬于孩子的位置，為什么一下子就不是她的了?父母都沒有找到好的理由,，分不了床,，有孩子的不愿意，更有父母的舍不得,。 在下決心的時候,，我們自己必須理清思路，分床對孩子來說到底好在哪里? 清新的空氣 睡眠時,，人的大腦和整個身體其實都在生長著,，發(fā)育著，清新的空氣有助于睡眠時大腦和身體的生長發(fā)育,。孩子睡在大人中間,，其實是空氣最不好的地方。 抒展的空間 孩子在一天天長大,，睡眠時所需要的空間也越來越大,。擁擠的狀態(tài)對于習(xí)慣于擁擠的孩子來說也許入睡會容易，但卻不利于她整個睡眠過程中的抒展,。 獨(dú)自應(yīng)對黑暗 孩子在自己的小房間里睡覺,，需要獨(dú)自面對黑暗。這是孩子獨(dú)立性發(fā)展之路上向前邁進(jìn)的一大步,。在這個過程中孩子要自己學(xué)會處理恐懼,、失落等負(fù)面情緒,。
分床睡對孩子的好處 父母也需要獨(dú)處 讓孩子知道父母也需要有獨(dú)處的空間，對孩子來說也是重要的成長經(jīng)歷,。如果我們一直把自身的生活需求都藏起來,，無意中便養(yǎng)成了孩子以自我為中心、無視父母生活質(zhì)量的狀態(tài),。并且,，隨著孩子的長大，很多事情都不是藏能解決的,，不如盡早告訴孩子：你有自己的獨(dú)立空間,，父母也許要有自己的獨(dú)立空間，這樣大家都能休息得更好,。 面對一個已經(jīng)6歲的孩子,，分床也需要一個過程，不要做得過于突然,，要讓孩子切實地感到,，父母對她的關(guān)愛并沒有減少： 利用好家中的變化機(jī)會 孩子要上學(xué)，就需要重新給孩子布置一個自己的學(xué)習(xí)天地;家里要來客人,，房間的布局也需要改變;搬家,、裝修、要買新家具等,，都可以成為給孩子重新布置自己空間的契機(jī),。這時，孩子的空間布置和家具的選擇可以多聽孩子的意見,。讓孩子參與到自己的小空間的布置中來,，她會更容易接受。孩子容易關(guān)注家具的樣式,，父母一定要把握住環(huán)保關(guān),。 和孩子講清自己睡的好處 讓孩子自己睡也要充分和孩子講清自己睡的好處：空氣好，不會太擠,，不會太熱,，不會在睡著時踢到父母，不受父母睡眠時間的干擾,，父母也可以睡得更踏實等,。 睡前陪孩子聊一會兒 以前有睡前陪孩子聊天的習(xí)慣，現(xiàn)在仍可繼續(xù),，只是現(xiàn)在是坐在孩子的床邊聊,。剛開始獨(dú)睡時，夜間父母還需要增加一兩次巡視，看看孩子被子是否蓋好了,，避免著涼,。 |
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