命門穴在腰部后正中線上,第二腰椎棘突下的凹陷處,和肚臍在同一水平高度,前后對應(yīng).督脈是人體陽脈之海,總領(lǐng)全身陽氣,命門屬督脈穴位,每天用3分鐘用手掌來回擦命門穴,直到發(fā)熱,同時可配合搓前面任脈穴位氣海,關(guān)元穴.最多十天就有明顯效果.常搓這幾個穴位可壯陽補氣,溫補脾腎,可治療男性腰疼,腹瀉,陽痿等癥.以及女性虛寒手足發(fā)涼,月經(jīng)不調(diào),習慣性流產(chǎn)等.

太溪穴是少陰腎經(jīng)的原穴,也就說它是腎氣居住之地,常按可以滋腎陰,補腎氣,壯腎陽之功能.[針炎甲乙經(jīng)]中記載:太溪者,山之谷通于溪,溪通于川.腎藏志而喜靜,出太深之溪以養(yǎng)其大志,故名太溪.太溪就是大的溪流,從這個釋名可以看出,此穴可以源源不斷滋養(yǎng)人的腎臟之水,與腎臟的健康緊密相連.太溪穴位于足內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與踉腱之間的凹陷處,用手指揉按有脹痛感,按時間長可傳到腳底和腳尖.太溪穴可防治頭痛目眩,咽喉腫痛,牙痛,耳鳴,氣喘,月經(jīng)不調(diào),失眠健忘,尿頻,腰背疼,內(nèi)踝腫疼等病癥.

穴位外貼:把人參切片外貼在命門,關(guān)元和太溪穴位上,用紗布木折疊成方塊覆蓋上面,再用醫(yī)用膠布固定,12小時取下,隔天再貼,十次為一療程,同時可配合念奇門數(shù)術(shù)療法,650一次十分鐘,半月后身體抵抗力明顯增強,病癥明顯減輕或恢復(fù).