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冬季出門口里含塊姜 能促消化又御寒（圖）
俗語說，“冬吃蘿卜夏吃姜,，不勞醫(yī)生開藥方”,。其實(shí)，冬天出門時(shí)在口里含一片生姜,，不僅能開脾胃,，促消化，還能在一定程度上起到御寒的作用,。
湖北省襄陽市第一人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師趙詹東說,，生姜性溫而味辛，其中含有的姜草油與血管擴(kuò)張劑有類似的作用,，幫助身上的毛孔張開,，使血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán),，加速身體的新陳代謝,。這樣就能及時(shí)排除寒氣，使血流暢通,，從而消除因寒冷造成的不適,。
在食用時(shí)可以選擇將生姜切成一小片，慢慢地放在口中吞咽咀嚼,。 需要提醒的是,，由于生姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用,，或者一次性服用過多，容易刺激腸胃,。而且常吃會引起肝火旺,，所以一般情況下,，肝炎病人忌吃，口干,、便秘,、患痔瘡的病人也要少吃。另外,，腐爛的生姜中含有黃樟素,，可使肝細(xì)胞變性、壞死,，因而不宜食用,。 編輯：阿商
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