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香蕉的妙用 - 和詢陽光 - 和詢陽光 - 和訊博客

 淵竹 2010-12-22
香蕉的妙用 [轉(zhuǎn)貼 2010-06-10 22:22:58]   
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 香蕉是市場上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營養(yǎng)和多種維生素,,還可以使皮膚柔嫩光澤,、眼睛明亮、精力充沛,、延年益壽,。近幾年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這一水果又有新的發(fā)現(xiàn),,下面介紹幾則香蕉的藥物作用,。

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香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用

    降低膽固醇血清

    膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用,。血清膽固醇過高者,,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,,用開水沖飲,,連飲10~20天,即可降低膽固醇,。

香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)

    防治胃腸潰瘍

    胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,,往往會導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì),,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,,產(chǎn)生更多的黏膜來保護胃。

每日吃3~5根香蕉,,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益

    治療高血壓

    高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少,,而香蕉中含有豐富的鉀離子。

    鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用,。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡,,使神經(jīng)肌肉保持正常,、心肌收縮協(xié)調(diào),所以每日吃3~5根香蕉,,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益,。

多吃香蕉來減少情緒低落

    治療憂郁癥

    香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺,使人心情變得愉快,,活潑開朗,。患憂郁癥的患者,,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散,。

    香蕉皮治療皮膚瘙癢

    治療皮膚瘙癢癥

    香蕉皮中含有蕉皮素,,它可以抑制細菌和真菌滋生,。實驗證明,,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好,?;颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦,或搗成泥末,,或是煎水洗,,連用數(shù)日,即可奏效,。

治療咳嗽

    治療咳嗽

    肺熱咳嗽用香蕉1~2只,,冰糖燉服。每日1~2次,,連服數(shù)日,,效果佳。

治療痔瘡及便血

    治療痔瘡及便血

    每日空腹吃香蕉2只,,或不去皮燉熟,,連皮吃??蓾櫮c通便,,減少痔瘡出血。

減肥

    減肥

    因為香蕉中淀粉含量很高,,所以很容易飽腹,,加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時間,因此不會產(chǎn)生過多的能量堆積,。從這個角度來講,,香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品,。

    香蕉面膜

    美容

    香蕉面膜做法:香蕉半只,搗泥加適量牛奶,,調(diào)成糊狀,,敷在臉上。

    保持15~20分鐘后洗去,??墒蛊つw清爽潤滑,并可去除臉上座瘡,,淡化雀斑,。

香蕉皮解酒

    解酒

    香蕉皮60克煮水飲,清利頭目,。

    特別提醒:香蕉性寒,,脾胃虛寒,胃痛腹瀉的患者應(yīng)少用,。香蕉中含有大量的鎂,,多吃可使血液中的鎂含量上升,對人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用,,可引起明顯的肌肉麻痹出現(xiàn)嗜睡乏力的癥狀,。醫(yī)學(xué)家認為,司機不可空腹吃香蕉,。

 

 

 

 

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