湯經(jīng)武教授從廣州傳來一個(gè)文章“永遠(yuǎn)離開癌癥”（Frankzhang,，2007/07/03），作者是誰並不重要，看是否說得有道理,，全文是用繁體所寫,，很可能是來自新加坡的醫(yī)生，有豐富的臨床醫(yī)療經(jīng)驗(yàn),。癌癥是當(dāng)前人類的第一殺手,，患有心臟病、糖尿病等其它疾病活到八,、九十歲並不難,，靠自已調(diào)養(yǎng)就可以。要是得了癌癥,，就等于判了“死刑”,，活到很久就不大可能。這篇文章可貴之處是揭示當(dāng)前治療癌癥的誤區(qū),，有此病的網(wǎng)友不妨看看,，與醫(yī)生配合，有利于自已的治療,。沒有此病的人看看也不妨,，增加免疫力，可以預(yù)防,?？傊箢}目所述，大家“永遠(yuǎn)離開癌癥”,。我祝愿,各位網(wǎng)友健健康康長壽不老,我把全文轉(zhuǎn)載于下面,，供大家閱讀。

------------------------------------------------------------------------------------------

永遠(yuǎn)離開癌癥
── 恢復(fù)四大器官功能及釋放壓力
Frankzhang,，2007/07/03

    癌癥的病人,，只要脾、肝,、大腸,、腎，四個(gè)功能恢復(fù),，就能永遠(yuǎn)離癌癥,、糖尿病、心臟病,、高血壓,。有很多癌癥病人，早上我給他們做復(fù)診的時(shí)候就發(fā)現(xiàn),，原來有高血壓的,，現(xiàn)在血壓都正常,；原來有心腦血管有疾病的，現(xiàn)在藥物也不用再吃了,。顯然,，只要幫助這幾個(gè)器官慢慢的恢復(fù)正常，各種文明病都能脫離,，但它不是單一要素,。如果癌癥只是一個(gè)腫瘤就好辦了，所以過去我們?cè)卺t(yī)學(xué)上犯了一個(gè)很大的錯(cuò)誤,，就是只看到這個(gè)腫瘤,，然後就想我怎麼把它殺掉，所以用手術(shù)把它割掉,，用化療去毒它,，用放射線去照它、燒它,，反正用各種方法把它
殺掉就好,，然後藥越用越重，真的把它殺掉,，癌細(xì)胞死了,，人也死了。這是我們?cè)卺t(yī)學(xué)上犯了最大的錯(cuò)誤,，它不是單一的,，必須考慮到整體。因此,，脾一定要先恢復(fù),，一定要養(yǎng)成習(xí)慣，每天三餐的五穀雜糧一定要占總飲食的50％以上,，一定要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣,。雜糧就是紅豆、黃豆,、綠豆,、薏仁等，這些都是雜糧類,，蓮子也很好,，有了這個(gè)概念之後，脾好,，肝就好,。脾負(fù)擇造血,，一天有兩個(gè)重要的時(shí)間,，就是子時(shí)和午時(shí),。所以你該休息的時(shí)候一定要休息。現(xiàn)在的人大部分都是肝不好,，為什麼不好,？晚睡、吃油炸的東西,、壞脾氣,，是肝的三大剋星。油包肝,，你吃油的東西,，油把整個(gè)肝包住，肝的功能完全喪失了,，所以我們不能吃得太油,。為什麼《聖經(jīng)》上三令五申：
任何脂肪和血都不可吃，脂肪對(duì)身體沒有什麼好處,。所以當(dāng)我們身體感覺不適的時(shí)候,，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他,，有痛苦的時(shí)候,，代表我們要改變 ── 保護(hù)你的肝。
    越睡越累 ── 肝臟出問題的警訊
每天利用睡眠的時(shí)間,，脾去收集血液,，送到肝臟去解毒，解毒以後乾淨(jìng)的血液送到心臟去,，心臟再送到全身,，目的是什麼？每一個(gè)送到的地方都能獲得營養(yǎng),，就能獲得健康,。很不幸的是，現(xiàn)代很多人脾已經(jīng)先出現(xiàn)問題,，脾本身就不收集血液,。只有一個(gè)辦法最養(yǎng)脾，五穀最養(yǎng)脾,，可是現(xiàn)代人為什麼脾這麼差,，身體這麼多病,？因?yàn)槎疾怀晕宸Y雜糧,，吃漢堡、炸雞,、牛排,、薯?xiàng)l,，好不容易吃一點(diǎn)米，又吃白米,，所以你一要回歸《聖經(jīng)》伊甸園飲食,，就是吃上帝原始所創(chuàng)造的食物，一定要吃五穀雜糧,，原始的雜糧,，比如糙米。但是我特別提醒大家,，因?yàn)樾录悠率菍凫稛釒夂?，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別注意一下,，譬如燕麥,、蕎麥、小麥,、
大麥,、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產(chǎn)物,，當(dāng)然有極少數(shù)人的體質(zhì)是可以吃的,，但大部份是不適合吃的，而不是這個(gè)東西不好,。我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢,？是糙米、地瓜,，全世界都可以,；還有薏仁、小米,，這些都是比較適合這邊的氣候吃的,。在整個(gè)飲食習(xí)慣上面來說，一旦你能夠作調(diào)整,，穀物一吃,，脾臟的功能就可以恢復(fù)。
    恢復(fù)大腸排便功能
    如果你經(jīng)常感覺到疲倦,，肝出問題,，你應(yīng)該早一點(diǎn)休息。每天早上,，你上廁所感覺很困難,，上廁所很像打仗，跟馬桶打仗。真的很可憐,！這個(gè)表示什麼,？你身體纖維質(zhì)攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高,，中國大陸沿海地區(qū)得大腸癌的人那麼多，新加坡得腸癌是所有癌癥的第二,，中國的內(nèi)地平常研究發(fā)現(xiàn),，根本沒有腸癌，因?yàn)樗刻焐蠋己茼?，一坐下去,，噗隆，噗隆,，噗?。∶織l都像香蕉,，好漂亮,！而且排列整齊。還不只是這樣,，我跟你講,，健康的人出來，每一條直徑大概兩,、三公分,，而且一出來是「咻」一條，30 到45 公分長,，如果你放在土地上,，它可以轉(zhuǎn)一圈，還在冒煙,，還不只這樣,，聞一聞，還有香草味,。有一天,，比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授,，你講的都是真的,，我以前一直懷疑，我現(xiàn)在跟你認(rèn)罪,?！刮艺f：「什麼事情你這麼懷疑？」「你說健康的人大便會(huì)有香草味,，怎麼可能,！可是我現(xiàn)在我的糞便有香草味,。」
為什麼,？因?yàn)槎径寂诺袅?，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現(xiàn)在的牛糞很臭,，因?yàn)楝F(xiàn)在牛吃的東西也是亂七八糟,，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難,，這表示什麼,？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始,。
你如果大腸很好的時(shí)候,，每天早上應(yīng)該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動(dòng)叫醒,。大腸蠕動(dòng)在叫你了,，為什麼？因?yàn)? 到7 點(diǎn)就是大腸最活躍的時(shí)間,，所以為什麼我們告訴癌癥病人一定要9 點(diǎn)睡,，糖尿病也是，一般人11 點(diǎn)前要睡,，因?yàn)槟愕拇竽c早上6 點(diǎn)到7 點(diǎn)的時(shí)候自然就會(huì)蠕動(dòng),，叫你起床，蹲馬桶了,。每天吃幾餐就排幾次便,，那麼，你一天要上幾次廁所才夠,？請(qǐng)記住,，如果四、五天才上一次廁所,，叫重度便秘,；兩三天上一次廁所，這個(gè)叫中度便秘,；一天上一次廁所,，叫輕度便秘。怎樣才是最健康,，最正常,？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個(gè)叫健康，而且每次坐下去,，兩三分鐘就解決,。你再看一下，排得好整齊,，而且衛(wèi)生紙一擦,，沒有什麼大便，乾乾淨(jìng)
淨(jìng),。我看有的人很可憐,，十幾張衛(wèi)生紙還擦不乾淨(jìng)，所以這種人都不用擦,，直接用水沖就好了,。因?yàn)樗w內(nèi)嚴(yán)重缺乏纖維素,。這些毒如果不能正常地排出去,，食物進(jìn)入體內(nèi)12 小時(shí)，沒有排出去,，就會(huì)形成毒素,。因?yàn)槎舅貨]
有排出去，我們的大腸壁就會(huì)吸收這個(gè)毒素,，吸收以後,，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了,！造成肝虧損,，這個(gè)問題就很嚴(yán)重了。所以,，為什麼肝不好跟大腸有直接關(guān)聯(lián),，只要大腸一通順，肝好了,，免疫系統(tǒng)也跟著恢複,，而且送到心臟的血都是乾淨(jìng)的，什麼病都不容易罹患,。腎臟是身體新陳代謝,、排除廢物、排毒的重要器官,，全身的血液每小時(shí)經(jīng)過腎臟二十次,，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外,。腎臟功能失調(diào)會(huì)引起腰酸背痛,、水腫、血液中有尿毒、高血壓,、尿道發(fā)炎,、疲倦、失眠,、耳鳴,、脫髮、視力模糊,、反應(yīng)遲鈍,、情緒低落、恐懼感,，甚至神經(jīng)錯(cuò)亂,。任何進(jìn)入身體的飲料、食物,、空氣和情緒壓力所產(chǎn)生的毒素都會(huì)經(jīng)過腎臟,。如果污染物質(zhì)太多，造成腎臟負(fù)擔(dān)太重,，短期也許會(huì)出現(xiàn)阻塞,、發(fā)炎現(xiàn)象，長期則有結(jié)石,、功能衰退,、血液不乾淨(jìng)等各種毛病，最嚴(yán)重要靠人工洗腎清除血液污染,，不然會(huì)有生命危險(xiǎn),。腎的日常保養(yǎng)「預(yù)防勝於治療」。注意保健,，避對(duì)腎臟的傷害才是上上之策,。造成腎臟失調(diào)的主要原因有下：
1.食用過多的動(dòng)物性高蛋白質(zhì)食物，產(chǎn)生過多尿酸,，讓腎臟工作過量,。
2.工作過勞，壓力太大,，沒有充分的休閒,。
3.服用西藥，如消炎止痛藥,、抗生素等,。
4.環(huán)境污染：水源、土壤,、空氣,、噪音,。
5.飲用酒、咖啡,、汽水,、冰冷飲料過多。
6.潮濕寒冷的天氣
7.飲水不夠,。
攝取植物性要保護(hù)腎臟就要減少以上的傷害,，多喝水，多吃(喝)漿果類,，如草莓,、蔓越莓(cranberry 小紅莓)、藍(lán)莓,、覆盆子(raspberry),、西瓜、檸檬等水果/汁,。蛋白質(zhì),，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，清淡的天然飲食,，充分的休息,，開朗的心情,，避免腰部受寒,，常用手擦熱按摩腰部，達(dá)到強(qiáng)腎的功效,。
    檸檬養(yǎng)腎法
    善用檸檬,，對(duì)腎臟尤其好處多多，同時(shí)還可強(qiáng)化肝臟,。
一,、溫檸檬汁保養(yǎng)腎臟：
    每日起床後鮮榨一個(gè)檸檬，加入一杯200c.c.溫開水調(diào)和(可加少許天然海鹽,、口感更滑潤順口),，空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟,，也可通大小便,。
二、檸檬汁排腎結(jié)石
    將12 個(gè)新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁,、現(xiàn)榨現(xiàn)喝),，加入適量溫開水調(diào)和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),，連續(xù)喝七天(一天一打檸檬喝7天,、其餘飲食照舊),。細(xì)小的砂石就會(huì)由尿道排出。排出的時(shí)候,，會(huì)有刺痛
的感覺,；如果腎結(jié)石很大，已經(jīng)造成發(fā)炎疼痛,，可以喝小紅莓汁來消炎止痛,。
   釋放壓力六大法
    許多人都曾經(jīng)感受到生活、工作,，甚至人際關(guān)係的壓力,，壓力處理得宜，會(huì)變成一種動(dòng)力,，產(chǎn)生生命的活力,。可是，如果這個(gè)壓力持續(xù)存在,，沒有辦法得到紓解,，壓力如果一直持續(xù)增加，會(huì)使得腎上腺,、荷爾蒙出現(xiàn)很大的問題,，引發(fā)免疫系統(tǒng)方面的疾病，問題就非常嚴(yán)重了,。大部分的憂鬱癥都是有很大的壓力突然來到,，沒有辦法轉(zhuǎn)化。壓力來自於遇到很多的困難,，所以我們要學(xué)習(xí)把困難改變,。跟壓力關(guān)係最大的是癌癥，得癌癥前六個(gè)月,，幾乎都有重大的壓力事件發(fā)生,。當(dāng)你感到壓力來臨的時(shí)候，要學(xué)會(huì)放鬆,。呼吸可以影響腦波的頻率,，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度,。也就是說,，當(dāng)你轉(zhuǎn)換呼吸方式的時(shí)候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態(tài)都會(huì)獲得改變,，這種方式也治療過口吃的病人,。也可以自己練習(xí)搓動(dòng)雙手，眼睛累了,，用這個(gè)方法很有效,，可以幫助整個(gè)人的氣血變成迴圈的回流,，體力和精力可以很快的充滿。

    第二個(gè)有效紓解壓力的方法就是運(yùn)動(dòng),，讓你整個(gè)人震動(dòng)或舞動(dòng),，很快就可以提振精神，最好有個(gè)規(guī)律性的運(yùn)動(dòng),，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是紓解壓力最好的方法,。另外，每天赤腳在草地上走,，就可以釋放壓力,，前提是有沒有把它當(dāng)作生活中規(guī)律的一環(huán)。
   

   第三就是睡眠,，睡眠是非常好的方法,。但是，現(xiàn)代人普遍睡不好覺,。臺(tái)灣醫(yī)師協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì),，臺(tái)灣每天靠安眠藥入睡的有500 萬人，睡覺是一門大問,，千萬記住,，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會(huì)作惡夢(mèng),。也不要壓在腹部,，會(huì)承受很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁,，手心朝上,。睡眠品質(zhì)越好,，壓力釋放的速度越快,。可是不要等全身非常累了再去睡,，很容易睡不著,；很累還睡不好，表示肝已經(jīng)嚴(yán)重受損,。

    第四就是休息,。休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作,，轉(zhuǎn)換一個(gè)場景,。舉例，吃飯的時(shí)候不要在原來的辦公桌吃,，儘量帶便當(dāng)或公司準(zhǔn)備,，不要到外面吃,，浪費(fèi)時(shí)間，而且外面很多都是癌癥食品,。儘量帶便當(dāng)比較
節(jié)省時(shí)間,，照我排毒餐程式來吃，吃完之後,，留15 分鐘來做和上班無關(guān)的事,。剩下來的時(shí)間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆,。

    第五是飲食,，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物,，越吃這些食物,，會(huì)使交感神經(jīng)亢進(jìn)，有時(shí)會(huì)刺激身體所有的功能處於警戒狀態(tài),。

   什麼是高壓力食物,？可樂、汽水,、咖啡,、茶、酒精,、香煙,、乳製品及肉製品等，所有的肉,，尤其是經(jīng)過油處理的肉是壓力最大的,。什麼食物會(huì)使心情愉快？聖經(jīng)創(chuàng)世紀(jì)第1 章29 節(jié)：上帝說：「看哪,，我將遍地上一切結(jié)種子的菜蔬,，和一切樹上結(jié)有殼的果子全賜給你們做食物了?！?最重要
的食物,，蔬菜、水果,、五穀雜糧,。飲食重要的東西可以減輕壓力，就是水,。喝水可以減輕壓力,，喝好水可以釋放壓力。(世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn),，世界上80%以上的疾病都跟水源不潔有直接的關(guān)係),。

   第六個(gè)釋放壓力的方法是曬太陽,。聖經(jīng)上常講到，日光有治療的功效,。很多憂鬱癥患者都不愛曬太陽,，平常多曬太陽，身體的抗體會(huì)增加,。