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生活必知的十種心理現(xiàn)象

 紅塵精靈 2010-12-07

  我們的心理是非常奇妙的一件事情,科學家們花了這麼多年的時間來研究人類的心理現(xiàn)象,,至今沒有找到一個確切的解答方案?,F(xiàn)在我們要說的就是存在於我們?nèi)巳寒斨械囊恍┬睦砉窒?,瞭解這些能夠幫助我們更好地融入人群當中,。

  心理規(guī)律一:羅森塔爾效應

  美國著名的心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗:

  他把一群小白鼠隨機地分成兩組:A組和B組,並且告訴A組的飼養(yǎng)員說,,這一組的老鼠非常聰明,;同時又告訴B組的飼養(yǎng)員說他這一組的老鼠智力一般。幾個月後,,教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試,,發(fā)現(xiàn)A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明,它們能夠先走出迷宮並找到食物,。

  於是
羅森塔爾教授得到了啟發(fā),,他想這種效應能不能也發(fā)生在人的身上呢?他來到了一所普通中學,,在一個班裡隨便地走了一趟,,然後就在學生名單上圈了幾個名字,告訴他們的老師說,,這幾個學生智商很高,,很聰明。過了一段時間,,教授又來到這所中學,,奇跡又發(fā)生了,那幾個被他選出的學生現(xiàn)在真的成為了班上的佼佼者,。

  為什麼會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢,?正是「暗示」這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。

  每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示,,這些暗示有的是積極的,,有的是消極的,。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人,,同時也是施加心理暗示的人,。如果是長期的消極和不良的心理暗示,就會使孩子的情緒受到影響,,嚴重的甚至會影響其心理健康,。相反,如果媽媽對孩子寄予厚望,、積極肯定,,通過期待的眼神、讚許的笑容,、激勵的語言來滋潤孩子的心田,,使孩子更加自尊、自愛,、自信,、自強,那麼,,你的期望有多高,,孩子未來的成果就會有多大

   心理規(guī)律二:超限效應

  美國著名作家
馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初,,他覺得牧師講得很好,,使人感動,準備捐款,。過了10分鐘,,牧師還沒有講完,他有些不耐煩了,,決定只捐一些零錢,。又過了10分鐘,牧師還沒有講完,,於是他決定1分錢也不捐,。等到牧師終於結(jié)束了冗長的演講開始募捐時,馬克·吐溫由於氣憤,,不僅未捐錢,,還從盤子裡偷了2元錢。

  這種刺激過多,、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象,,被稱之為「超限效應」。

  超限效應在家庭教育中時常發(fā)生。如,,當孩子犯錯時,,父母會一次、兩次,、三次,,甚至四次、五次重複對一件事作同樣的批評,,使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩乃至反感討厭,。被「逼急」了,就會出現(xiàn)「我偏要這樣」的反抗心理和行為,。

  可見,,媽媽對孩子的批評不能超過限度,應對孩子「犯一次錯,,只批評一次」,。如果非要再次批評,那也不應簡單地重複,,要換個角度,、換種說法。這樣,,孩子才不會覺得同樣的錯誤被「揪住不放」,,厭煩心理,、逆反心理也會隨之減低,。

  心理規(guī)律三:德西效應

  心理學家德西曾講述了這樣一個寓言:

  有一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天,。幾天過去,,老人難以忍受。於是,,他出來給了每個孩子10美分,,對他們說:「你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,,這點錢表示謝意,。」孩子們很高興,,第二天仍然來了,,一如既往地嬉鬧。老人再出來,,給了每個孩子5美分,。5美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。第三天,,老人只給了每個孩子2美分,,孩子們勃然大怒,「一天才2美分,,知不知道我們多辛苦,!」他們向老人發(fā)誓,他們再也不會為他玩了

  在這個
寓言中,,老人的方法很簡單,,他將孩子們的內(nèi)部動機「為自己快樂而玩」變成了外部動機「為得到美分而玩」,而他操縱著美分這個外部因素,,所以也操縱了孩子們的行為,。

  德西效應在生活中時有顯現(xiàn)。比如,,父母經(jīng)常會對孩子說:「如果你這次考得100分,,就獎勵你100塊錢」、「要是你能考進前5名,,就獎勵你一個新玩具」等等,。家長們也許沒有想到,正是這種不當?shù)莫剟顧C制,,將孩子的學習興趣一點點地消減了,。

  在學習方面,家長應引導孩子樹立遠大的理想,,增進孩子對學習的情感和興趣,,增加孩子對學習本身的動機,幫助孩子收穫學習的樂趣,。家長的獎勵可以是對學習有幫助的一些東西,,如書本、學習器具,,而一些與學習無關(guān)的獎勵,,則最好不要。

    心理規(guī)律四:南風效應

  南風」效應也稱「溫暖」效應,,源於法國作家拉·封丹寫過的一則寓言:

  北風和南風比威力,,看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜,、寒冷刺骨,,結(jié)果行人為了抵禦北風的侵襲,便把大衣裹得緊緊的,。南風則徐徐吹動,,頓時風和日麗,,行人覺得春暖上身,始而解開紐扣,,繼而脫掉大衣,,南風獲得了勝利。

  故事中南風之所以能達到目的,,就是因為它順應了人的內(nèi)在需要,。這種因啟發(fā)自我反省、滿足自我需要而產(chǎn)生的心理反應,,就是「南風效應」,。

  由此我們可以知道,
家庭教育中採用「棍棒」,、「恐嚇」之類「北風」式教育方法是不可取的,。實行溫情教育,多點「人情味」式的表揚,,培養(yǎng)孩子自覺向上,,才能達到事半功倍的效果。

   心理規(guī)律五:木桶效應

  「木桶」效應的意思是:一隻沿口不齊的木桶,,它盛水的多少,,不在於木桶上那塊最長的木板,而在於木桶上最短的那塊木板,。

  一個孩子學習的學科綜合成績好比一個大木桶,,每一門學科成績都是組成這個大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學習成績的穩(wěn)定形成不能靠某幾門學科成績的突出,,而是應該取決於它的整體狀況,,特別取決於它的某些薄弱環(huán)節(jié)。因此當發(fā)現(xiàn)孩子的某些科目存在不足時,,就應及時提醒孩子,,讓其在這門學科上多花費一些時間,,做到「取長補短」,。

   心理規(guī)律六:霍桑效應

  美國芝加哥郊外的霍桑工廠是一個製造電話交換機的工廠,有較完善的娛樂設(shè)施,、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金製度等,,但工人們?nèi)匀粦崙嵅黄剑a(chǎn)狀況很不理想,。後來,,心理學專家專門對其進行了一項試驗,即用兩年時間,,專家找工人個別談話兩萬餘人次,,規(guī)定在談話過程中,,要耐心傾聽工人對廠方的各種意見和不滿。

  這一談話試驗收到了意想不到的結(jié)果:霍桑工廠的產(chǎn)值大幅度提高,。

  孩子在學習,、成長的過程中難免有困惑或者不滿,但又不能充分地表達出來,。作為母親,,要盡量擠出時間與孩子談心,並且在談的過程中,,要耐心地引導孩子盡情地說,,說出自己生活、學習中的困惑,,說出自己對家長,、學校、老師,、同學等的不滿,。

  孩子在「說」過之後,會有一種發(fā)洩式的滿足,,他們會感到輕鬆,、舒暢。如此,,他們在學習中就會更加努力,,生活中就會更加自信

  心理規(guī)律七:增減效應

  人際交往中的「增減效應」是指:任何人都希望對方對自己的喜歡能「不斷增加」而不是「不斷減少」。比如,,許多銷售員就是抓住了人們的這種心理,,在稱貨給顧客時總是先抓一小堆放在稱盤裡再一點點地添入,而不是先抓一大堆放在稱盤裡再一點點地拿出,。

  我們在評價孩子的時候難免將他的缺點和優(yōu)點都要訴說一番,,並常常採用「先褒後貶」的方法。其實,,這是一種很不理想的評價方法,。在評價孩子的時候,我們不妨運用「增減效應」,,比如先說孩子一些無傷尊嚴的小毛病,,然後再恰如其分地給予讚揚……

  心理規(guī)律八:蝴蝶效應

  據(jù)研究,南半球一隻蝴蝶偶爾扇動翅膀所帶起來的微弱氣流,,由於其他各種因素的摻和,,幾星期後,竟會變成席捲美國德克薩斯州的一場龍捲風,!紊亂學家把這種現(xiàn)象稱為「蝴蝶效應」,,並作出了理論表述:一個極微小的起因,,經(jīng)過一定的時間及其他因素的參與作用,可以發(fā)展成極為巨大和複雜的影響力,。

  「蝴蝶效應」告訴我們,,教育孩子無小事。一句話的表述,、一件事的處理,,正確和恰當?shù)模赡苡绊懞⒆右簧?;錯誤和武斷的,則可能貽誤孩子一生,。

  心理規(guī)律九:貼標籤效應

  在第二次世界大戰(zhàn)期間,,美國由於兵力不足,而戰(zhàn)爭又的確需要一批軍人,。於是,,美國**就決定組織關(guān)在監(jiān)獄裡的犯人上前線戰(zhàn)鬥。為此,,美國**特派了幾個心理學專家對犯人進行戰(zhàn)前的訓練和動員,,並隨他們一起到前線作戰(zhàn)。

  訓練期間心理學專家們對他們並不過多地進行說教,,而特別強調(diào)犯人們每週給自己最親的人寫一封信,。信的內(nèi)容由
心理學家統(tǒng)一擬定,敘述的是犯人在獄中的表現(xiàn)是如何地好,、如何改過自新等,。專家們要求犯人們認真抄寫後寄給自己最親愛的人。三個月後,,犯人們開赴前線,,專家們要犯人給親人的信中寫自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等,。結(jié)果,,這批犯人在戰(zhàn)場上的表現(xiàn)比起正規(guī)軍來毫不遜色,,他們在戰(zhàn)鬥中正如他們信中所說的那樣服從指揮,、那樣勇敢拚搏。後來,,心理學家就把這一現(xiàn)象稱為「貼標籤效應」,,心理學上也叫暗示效應,。

  這一心理規(guī)律在家庭教育中有著極其重要的作用。例如,,如果我們老是對著孩子吼「笨蛋」、「豬頭」,、「怎麼這麼笨」,、「連這麼簡單的題目都不會做」等,,時間長了,,孩子可能就會真的成為了我們所說的「笨蛋」,。

  所以,,媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責怪抱怨,、威脅恐嚇等語言,,多用激勵性語言,對孩子多貼正向的標籤,。

  心理規(guī)律十:登門檻效應

  日常生活中常有這樣一種現(xiàn)象:在你請求別人幫助時,,如果一開始就提出較高的要求,很容易遭到拒絕,;而如果你先提出較小要求,別人同意後再增加要求的份量,,則更容易達到目標,,這種現(xiàn)象被心理學家稱為「登門檻效應」。

  在家庭教育中,,我們也可以運用「
登門檻效應」,。例如,先對孩子提出較低的要求,,待他們按照要求做了,,予以肯定、表揚乃至獎勵,,然後逐漸提高要求,,從而使孩子樂於無休止地積極奮發(fā)向上。

  
  


 

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