很多人上醫(yī)院體檢時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)檢驗(yàn)報(bào)告中有一個(gè)PH值,，它能說(shuō)明人體的酸化程度,。若 pH＝7.35說(shuō)明你是健康人體液；若 pH<7.35說(shuō)明你是亞健康的或疾病的酸性體質(zhì),；若pH<5.5說(shuō)明你有嚴(yán)重的疾病,；若pH<5.0人就會(huì)死亡,。

  那么，酸性體質(zhì)會(huì)使人產(chǎn)生哪些疾病呢,？

    1. 酸性體液極易使人疲勞,； 2.酸性體液會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降；3.酸性體質(zhì)的人最易發(fā)胖,；4.酸性體質(zhì)導(dǎo)致過早性成熟,；5.酸性體液嚴(yán)重影響兒童智力發(fā)展；6.酸性體質(zhì)是鈣流失的罪魁禍?zhǔn)祝?.體液酸化是結(jié)石癥的重要原因,；8.體液酸化是各類關(guān)節(jié)病變的主要成因,；9.酸性體質(zhì)是各種心血管病的前奏；10.酸性體液使細(xì)胞活力下降,，易生皺紋,；11.酸性體質(zhì)易患牙病，口臭,；12.酸性體質(zhì)導(dǎo)致各種過敏病發(fā)生,；13. 酸性體液是導(dǎo)致細(xì)胞早衰,，老化加快的原因；14.生活環(huán)境酸化會(huì)加快基因的丟失,； 15.體液酸化會(huì)導(dǎo)致人類性別比例失衡,。由此可見，酸性體質(zhì)是萬(wàn)病之源,！

  導(dǎo)致人體酸性化的原因呢是什么,？

    1、 飲食結(jié)構(gòu)不合理

　隨著人們生活水平的提高,，我們吃的酸性食品比較高,，堿性食品過低。酸性食品和堿性食品的劃分不是根據(jù)口感,，而是根據(jù)食物在體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的,。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含有鈣、鎂,、鉀,、鈉等陽(yáng)離子的即為堿性食物；反之,，硫,、磷較多的即為酸性食物，所以醋雖酸卻是堿性食物,。堿性食物一般是瓜果,、蔬菜、豆制品,、乳制品,、海帶等，我們常吃的雞,、鴨,、魚、蛋,、米,、面、油,、糖,、酒等都屬于酸性食物?？茖W(xué)的飲食習(xí)慣是酸堿食物比例為1：3,。而我們的日常習(xí)慣卻是3：1,。長(zhǎng)期攝入過多的酸性食物是導(dǎo)致人體酸性的原因之一,。

   2,、 運(yùn)動(dòng)不足

　在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,，可幫助除去體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但由于生活水平的提高,，人們追求生活享受,，以車代步現(xiàn)象愈來(lái)愈多，運(yùn)動(dòng)量大大減少,，長(zhǎng)久便會(huì)導(dǎo)致酸性毒素長(zhǎng)期滯留體內(nèi),，導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。

   3,、過重的心理負(fù)擔(dān)

　有關(guān)科研機(jī)構(gòu)曾經(jīng)做過這樣的實(shí)驗(yàn)：把兩只小白鼠放在兩個(gè)籠子里,，一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上，然后用一根小棍子騷擾它,。一個(gè)月后發(fā)現(xiàn),，蒙上眼睛的小白鼠體液完全被酸性化，第二個(gè)月發(fā)現(xiàn)小白鼠折身上出現(xiàn)了癌細(xì)胞,。而另一個(gè)籠子里的小白鼠 卻安然無(wú)恙,、可見在高度緊張、高度壓力的情況下,，生物會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的酸性化,。

   4、不良嗜好

　煙,、酒等都是典型的酸性物質(zhì),、毫無(wú)節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導(dǎo)致人體酸性化,。

    5,、生活不規(guī)律

　如徹夜唱卡拉OK、打麻將,、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律、都會(huì)加重體質(zhì)酸性化,。

   6,、環(huán)境的嚴(yán)重污染

  由于飲用水、農(nóng)作物,、家禽魚蛋等遭受嚴(yán)重污染,、人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后,，其中的酸性物質(zhì)會(huì)滯留在體內(nèi)造成體質(zhì)酸性,。

  如何改善酸性體質(zhì)？

     1.合理膳食,，多吃堿性食品（蔬菜水果）,；2.適量運(yùn)動(dòng),，有助于酸性物質(zhì)排出；3.戒煙限酒（限制白酒,，適量飲用葡萄酒）,；4.心理平衡，不急不躁不生氣5.生活規(guī)律,，定時(shí),、定量，不隨意改變,；6.多喝好水,，弱堿性、活性健康水,。

   后記：酸性體質(zhì)是萬(wàn)病之源,，保持弱堿性體質(zhì)是長(zhǎng)壽的秘訣。保持弱堿性體質(zhì)有如下好處：1.肌肉彈性好,，皮膚皺紋少,，推遲人衰老； 2.維持高效免疫力,，病毒,、細(xì)菌難張狂，腫瘤癌癥機(jī)會(huì)微,；3.不容易發(fā)胖,。然而，人類生命的過程就是通過代謝糖類,、脂類,、蛋白類及核酸類物質(zhì)獲得生命所需能量和產(chǎn)生酸性代謝物的過程，產(chǎn)生酸性代謝物是生命活動(dòng)的必然結(jié)果,，酸性代謝物對(duì)人體各種組織器官不利影響的累積,，正是人類疾病和衰老的內(nèi)在關(guān)鍵因素之一。人的衰老和衰弱在某種程度上是一個(gè)體液的酸化過程,。

盡量減少酸性代謝物的影響是人體保持健康的核心要素,，運(yùn)動(dòng)出汗，生活規(guī)律等是維持人體酸堿平衡的重要手段,，而飲食是影響體液酸堿度的最最重要的因素,，任何一餐不健康的飲食對(duì)人體的影響都會(huì)在日后的生命進(jìn)程中表現(xiàn)出來(lái)。所以,，在日常的飲食上注意酸堿食物的搭配,，只有保證每餐的酸堿性食物比例在1：3以上，才能使人體體液趨向堿性的健康方向發(fā)展。

此外,，常喝弱堿性水也能改善人的酸性體質(zhì),。可是為了推廣堿性水,，許多商家便推出制堿性水的杯子和水機(jī),，也有人提出把飲水中加入食用堿制造堿水。其實(shí),，這些做法很不科學(xué),，因?yàn)槿说奈敢菏撬嵝缘模却罅康姆翘烊粔A性水對(duì)胃液起中和作用,，不利于食物的消化和吸收,。

  金科沃特高磁化自來(lái)水器的磁處理技術(shù)是把宇宙中自然的能量（磁能）轉(zhuǎn)化為一種處理水的大自然技術(shù)。自來(lái)水以一定流速通過有一定強(qiáng)度的磁場(chǎng),，作垂直切割磁力線運(yùn)動(dòng),，把大的水分子團(tuán)“打碎”成為小的水分子團(tuán)，同時(shí)增加了水分子的內(nèi)能,，激活了水分子,，使自來(lái)水恢復(fù)成一種有活力的弱堿性的水。因此,，磁化水是回歸天然的活性水,，是健康好水！

（注：本文有些資料來(lái)源于香港金科偉業(yè)科技有限公司網(wǎng)站,，由蔡老師編輯整理,，后記為蔡老師撰寫 。蔡老師的手機(jī)：15953085182   QQ：819023472   841664708）

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