第1章      孩子受驚,，搓耳朵、按百會(huì)穴

　　小一些的孩子,，在受到驚嚇后,，很容易睡不安穩(wěn)，胃口也不好,；有的孩子受了驚嚇后,，幾天都緩不過(guò)勁來(lái)，總是睡不踏實(shí)或生一場(chǎng)病,。

　　遇到這種情況,，家長(zhǎng)只要及時(shí)地幫助孩子按摩耳朵，輕輕地,、慢慢地把孩子兩個(gè)小耳朵都搓得紅紅的,，再幫孩子在頭頂?shù)陌贂?huì)穴輕輕地從前往后梳理幾十下,，孩子的緊張情緒很快就能緩解下來(lái)。家長(zhǎng)還可以再給孩子喝用半勺紅糖沖的溫開(kāi)水,，孩子就不會(huì)出現(xiàn)因受驚而睡不踏實(shí)的情況了,。

　　還有，為什么同樣是受了驚嚇,，有的孩子沒(méi)得病,，有的孩子就生病了，重要的還是孩子的體質(zhì)問(wèn)題,，只有家長(zhǎng)在孩子的飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)并搭配合理,，孩子抵抗力就會(huì)自然增強(qiáng)。

第2章      讓孩子睡得香香的按摩法

　　家長(zhǎng)在每天晚上孩子臨睡前,，花十幾分鐘替孩子做簡(jiǎn)單的全身按摩,，不但能緩解孩子一天玩耍、學(xué)習(xí)的疲勞,，同時(shí)還能疏通經(jīng)絡(luò),，促進(jìn)脾胃的消化吸收，更利于提高孩子的睡眠質(zhì)量,。

　　1．晚上睡覺(jué)前幫孩子泡泡小腳,，然后再捏腳趾10～20下。每天幫孩子輕輕地刺激大腦,、眼,、耳的反射區(qū)，能有效地緩解孩子一天學(xué)習(xí)下來(lái)腦,、眼、耳的疲勞,。

　　2．輕輕地用手幫孩子梳梳頭,，幾十下就可以了，同樣起到放松,、清爽大腦的作用,。

　　3．沿著孩子的背及脊椎的兩側(cè)、腋下輕輕地往下摸十幾下,，可以起到順氣,、理氣的作用。

　　4．孩子躺下后,，幫他輕輕地按揉腹部,，順時(shí)針、逆時(shí)針各20～30下,，可以有效地促進(jìn)脾胃消化,。

家長(zhǎng)可以一邊給孩子講故事，一邊幫孩子做按摩，這樣全套按摩很輕松地就完成了,，最后再幫孩子蓋好被子,，親親孩子，道聲晚安,，他的睡眠質(zhì)量一定會(huì)很高,。第二天醒來(lái)也必定精神飽滿，頭腦清晰,。這時(shí)再讓孩子吃上營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜,，孩子上課時(shí)一定會(huì)注意力集中，記憶力增強(qiáng),。

第3章     哺乳期的媽媽做什么

3.1   哺乳期的媽媽做什么,，寶寶才不哭鬧、夜驚

　　健康的寶寶出生后,，因身體沒(méi)有任何不適,，他們應(yīng)該是很安靜的，很少哭鬧,、吃奶正常,、睡眠時(shí)間長(zhǎng)，一般的聲響不會(huì)驚擾到他們,。但有的小寶寶就愛(ài)哭鬧,，睡眠時(shí)間短，常常夜驚或有一點(diǎn)兒響動(dòng)就被驚醒,，有的寶寶必須是抱著睡,，一放下就哭鬧不止。

　　遇到這些情況,，父母應(yīng)該首先尋找孩子哭鬧的原因,，是不是沒(méi)有吃飽，是不是尿布濕了該換,，是不是被子裹得太緊,，是不是穿得過(guò)多寶寶熱了，是不是穿得過(guò)少凍著寶寶了,，還是寶寶發(fā)熱,、肚子痛了等原因，但以上情況只是偶爾出現(xiàn),，多數(shù)情況下寶寶都應(yīng)該是安靜的,。

　　如果父母已經(jīng)排除了以上各種原因后寶寶還是哭鬧，那么就說(shuō)明你的小寶寶可能是一個(gè)氣血兩虧,、先天不足的孩子,，責(zé)任多在媽媽身上,。或是母親的身體虛弱,、氣血兩虧,，或是在懷孕期間妊娠反應(yīng)明顯，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),，或是孕婦挑食嚴(yán)重,，或是母親本身就有慢性病造成在孕期的營(yíng)養(yǎng)不良，這些都會(huì)直接影響到寶寶的身體狀況,。這類先天不足的孩子,，首先盡量要用母乳喂養(yǎng)，再每天吃兩次固元膏,，一次一勺,，就能讓自己的身體很快復(fù)原，而且母乳的質(zhì)量也會(huì)很快改善,。小寶寶吃了高質(zhì)量的母乳,，身體內(nèi)部隨即會(huì)發(fā)生變化，一般也就2～3天,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小寶寶比以前明顯的安靜了,，睡得踏實(shí)了，睡眠的時(shí)間長(zhǎng)了,，有一點(diǎn)兒輕微響動(dòng)也不會(huì)驚醒寶寶了,。

　　另外，這類母親不能吃瀉氣的食物,，白蘿卜,、山楂、菊花菜,、胡蘿卜要少吃,，同時(shí)不做腿、腳的按摩,，以防瀉氣。

3.2   哺乳期的媽媽做什么,，寶寶才不吐奶

　　寶寶吐奶,，多是由于喂奶不當(dāng)而出現(xiàn)漾奶，這種現(xiàn)象常常出現(xiàn)在用奶瓶喂奶的孩子身上,。所以,，用奶瓶喂奶時(shí)，家長(zhǎng)要注意橡皮奶嘴的眼兒不要扎得過(guò)大,，防止孩子吸奶過(guò)急引起嗆奶,。眼兒扎好后,，在奶瓶中放入水，試著倒一下,，水是一滴一滴往下淌,，說(shuō)明正好，如果奶瓶往下一倒,，水是一條直線流下來(lái)的,，說(shuō)明奶嘴的眼兒扎大了。還有,，喂奶時(shí)奶瓶里的奶水應(yīng)該充滿奶嘴,，不能讓孩子把空氣一起吃進(jìn)胃里，那樣也容易漾奶,。給孩子喂過(guò)奶后最好將孩子抱起,，讓孩子趴在你的肩頭，輕輕地給孩子拍拍背,，讓孩子打出幾個(gè)“飽嗝兒”,，過(guò)一會(huì)兒再放回床上。

　　如果母乳喂養(yǎng)的孩子也吐奶,，那么多數(shù)是孩子胃腸有寒造成的,，這個(gè)寒來(lái)自于兩個(gè)方面：

　　（1）外界受的寒。如果小寶寶因蓋被和穿衣不合適而凍著了,，就會(huì)發(fā)生吐奶,。解決方法有二：一是及時(shí)為孩子增添衣服；二是用一片生姜煮水給小寶寶喝,，一次幾口,，一天多喂幾次。

　　（2）吃進(jìn)去的食物寒涼,。如果寶寶出生時(shí)就吐奶,，則說(shuō)明寶寶在母體內(nèi)受了寒涼，是母親在懷孕期間吃了太多寒涼食物造成的,。這時(shí)若是母乳喂養(yǎng),，母親的飲食習(xí)慣必須改，停掉所有的寒涼食物,。孩子吐奶頻繁時(shí),，母親要看看自己的舌苔，如果舌苔發(fā)白,，就連喝兩三頓的生姜紅糖水,，多吃溫?zé)釋傩缘镊X魚、牛肉,、 蝦,，很快寶寶吐奶的次數(shù)就會(huì)越來(lái)越少,。

　　如果寶寶不是出生后就吐奶，而是過(guò)了一段時(shí)間才出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象,，那么就要從兩方面找原因,。一是母親吃的食物中有寒涼的東西了，母親要及時(shí)停掉寒涼的食物,；二是給寶寶添加的食物中有寒涼的東西,，最有可能的是果汁和菜汁。如果沒(méi)有添加果汁和菜汁,，那就是某種牌子的鮮奶或奶粉寶寶不適應(yīng),，換一種牌子試試。同時(shí)還可用生姜煮水給寶寶喝,，既祛寒,、暖胃，又止吐奶,。

3.3   哺乳期的媽媽做什么,，才能治好黃疸重的寶寶

　　新生寶寶的黃疸大致包括生理性黃疸、母乳性黃疸,、病理性黃疸及溶血性黃疸等類型,。生理性黃疸顏色較淺，一般在寶寶出生后的3～5天出現(xiàn),，7～10天即可消失,，不影響寶寶的體溫、體重,、食欲及大小便,。

　　病理性黃疸多數(shù)是小寶寶患上了臍炎、膿瘡疹及其他疾病而引起的黃疸,，溶血性黃疸是因母嬰血型不和而出現(xiàn)的黃疸,，這兩種黃疸并不常見(jiàn)，都需要在醫(yī)院進(jìn)行治療,。常見(jiàn)的,、遲遲不退的是母乳性黃疸，對(duì)寶寶沒(méi)有特殊的影響,，只是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),，可達(dá)兩個(gè)月左右，停止母乳喂養(yǎng)后,，黃疸自然消退。其實(shí)只要母親改變飲食習(xí)慣,，小寶寶的黃疸是會(huì)很快退去的,。

中醫(yī)認(rèn)為,，黃疸病是由于孩子體內(nèi)寒濕阻滯，使膽汁排泄不暢,，溢于肌膚造成的,。孩子體內(nèi)的寒濕全來(lái)自母親，只要是母親懷孕期間吃了太多的寒涼食物,，寶寶出生后多數(shù)會(huì)得黃疸病,，當(dāng)然母親只要及時(shí)停掉寒涼的食物，只吃性平,、性溫的東西,，多服催奶食療方，并隔天用艾葉水泡腳發(fā)汗祛寒,，連泡3次,，及時(shí)祛除身體的寒濕，孩子不吃寒涼的母乳,，黃疸自會(huì)慢慢消退,。還可以用一根清艾條在小寶寶的肚臍及周圍熏10分鐘，一天一次,，也能幫助小寶寶祛寒,、祛濕、退黃疸,。

第4章     怎么辦系列

4.1    孩子鼻塞了怎么辦 ? 

　　寶寶鼻塞,，要么與孩子受涼或吃寒涼的食物多造成體內(nèi)寒濕重有關(guān)，要么與孩子吃了瀉氣的食物或家長(zhǎng)常常給孩子做按摩方法不得當(dāng)造成瀉氣有關(guān),。

　　鼻塞是在提醒家長(zhǎng),，寶寶已經(jīng)受涼了，身體很虛弱,。這時(shí),，家長(zhǎng)要及時(shí)地為孩子保暖祛寒，并給孩子多吃溫?zé)釋傩缘氖澄?，如牛肉,、鱔魚、海蝦,，停掉蘿卜,、山楂、水果等瀉氣食物,，停掉按摩,，很快孩子鼻塞的癥狀就會(huì)減輕或消失。除此之外,，家長(zhǎng)還可以做以下處理：

　　1．小嬰兒鼻塞時(shí),，喂奶的母親不能吃寒涼的食物,，要多吃溫性的食物；還可以喂孩子紅糖水或蒜瓣煮的水（用2~3瓣蒜煮水15分鐘,，大一些的孩子可以酌量增加到7~8瓣蒜）,，能暖肺通鼻塞；或?qū)⒁欢未笫[切開(kāi),，放在孩子鼻子底下,，讓孩子聞，蔥的刺激性氣味能緩解鼻塞,。

　　2．大一些的孩子常常鼻塞,，一般都與孩子晚上愛(ài)蹬被子、愛(ài)光腳走路,、愛(ài)坐在涼地上,、貪吃寒涼食物有關(guān)，家長(zhǎng)只要將這幾點(diǎn)及時(shí)糾正,，并在飲食中多給孩子吃溫?zé)岬氖澄?，盡量不給孩子做按摩，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間,，多讓孩子到室外玩耍,，增強(qiáng)體質(zhì)，祛寒補(bǔ)虛,，就能保證孩子鼻子通暢,、無(wú)病無(wú)痛。

4.2    孩子流清水鼻涕了怎么辦?

　　只要是孩子流清水鼻涕,，就是孩子受涼了,。有的孩子每天早上都打噴嚏，然后流清水鼻涕,，可吃過(guò)早飯活動(dòng)活動(dòng),，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受涼的,，不是給孩子蓋少了就是孩子又蹬被子了,，如果晚上沒(méi)有受涼，孩子早晨是不會(huì)出現(xiàn)這種不適的,。

　　如果孩子在白天都常常地打噴嚏,、流鼻涕，那是說(shuō)明孩子體內(nèi)寒重,、氣虛,，家長(zhǎng)除了注意讓孩子不再受涼以外，飲食上一定要注意了，不能給孩子吃寒涼性質(zhì)的食物,，多讓孩子吃性平,、性溫的食物，不吃或少吃水果,，不能吃冷飲、不吃蘿卜,、山楂,，不做按摩，每晚給孩子用溫水泡腳,，泡到微微出汗,，盡量保證孩子充足的睡眠。

　　如果孩子平時(shí)都是好好的,，可在下午或傍晚的時(shí)候出現(xiàn)打噴嚏,、流清水鼻涕了，說(shuō)明孩子在白天的衣服穿少了,，或是孩子在玩耍時(shí)出汗了,，脫衣服多了沒(méi)及時(shí)穿上受涼有關(guān)，或是孩子白天的飲食過(guò)于寒涼了,，引起孩子體寒,，這時(shí)的家長(zhǎng)同樣要先找原因，及時(shí)祛掉寒涼,，給孩子喝姜糖水,，多喝溫開(kāi)水，臨睡前用溫水泡腳或加上一點(diǎn)艾葉水泡腳,，讓孩子發(fā)汗,，就能及時(shí)排出寒氣，早早地讓孩子上床休息,，很快孩子就不再流清水鼻涕了,。

4.3    孩子流濃鼻涕了怎么辦?

　　孩子流濃鼻涕多數(shù)是在流清鼻涕后的幾天才會(huì)出現(xiàn)，不會(huì)一開(kāi)始就流濃鼻涕水,，這一般是由于孩子在受涼引起流清水鼻涕后,，沒(méi)有及時(shí)祛除寒涼，或又吃了一些上火的魚,、蝦,、炒貨、膨化食物等,，導(dǎo)致體內(nèi)有寒又有熱,，才會(huì)出現(xiàn)流濃鼻涕的現(xiàn)象。流濃鼻涕時(shí)，孩子除了不能吃性寒的食物外,，性溫的食物及上火的魚,、蝦都不要吃，只吃性平的食物,，如豬肉,、雞肉、性平的蔬菜等,。同時(shí)家長(zhǎng)一定要多給孩子喝溫開(kāi)水,。晚上在孩子臨睡前泡腳微微出汗后，搓孩子的腳心各50下,，然后搓上背部和兩手的大魚際,，把這些部位都搓熱，很快孩子就不會(huì)再流濃鼻涕了,。

　　如果孩子總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕,，說(shuō)明孩子肺熱，這時(shí)要給孩子停掉魚,、蝦和各種炒貨,、膨化食物、油炸食物,，少吃溫性的羊肉,、辣椒、蔥,、姜,、蒜，最好只吃性平的食物,，性涼的食物及水果也可以適當(dāng)吃些,。流濃鼻涕的孩子多數(shù)飲食不合理，家長(zhǎng)要注意及時(shí)調(diào)整,。家長(zhǎng)還可以給孩子用大蒜敷腳心,，有的孩子只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火,、通經(jīng)絡(luò),，也不再流濃鼻涕了；有的孩子只是稍稍好轉(zhuǎn),，家長(zhǎng)可在３天后再敷一次,，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次,，如果兩次之后仍沒(méi)效果,，就不要再給孩子敷了,。另外，家長(zhǎng)可以給孩子捏脊10～15遍,，或在孩子背部刮痧,，也能消除肺熱。

　　以上的治療都屬于瀉法,，不能多用,。遇到孩子生病，家長(zhǎng)不要著急,，只要孩子不再受涼,，不再吃上火的食物，每晚用溫水泡腳,，慢慢地孩子體內(nèi)寒熱平衡了，流濃鼻涕的現(xiàn)象自然就會(huì)消失,。

4.4    孩子流鼻血怎么辦?

　　其實(shí),，流鼻血是身體虛弱孩子的通病，那些身體健康,、不愛(ài)生病的孩子是很少流鼻血的,。如果這一類孩子流鼻血了，一定是吃上火的食物吃多了,，如河蝦或桂圓,、荔枝等。這時(shí)只要家長(zhǎng)幫孩子搓搓腳心,，多喝淡的鹽開(kāi)水,，孩子就不會(huì)再流鼻血了，以后要記住,，不能讓孩子多吃這些上火的食物,。

　　反復(fù)流鼻血的孩子，一般都是陰虛火旺,。“陰”在身體內(nèi)就是血液,，血液少了，身體就如干枯的土地,，能不干燥上火嗎,？所以要想治愈孩子的鼻出血，必須按我前面介紹的飲食方法去吃,，只要孩子血液充足了,，身體內(nèi)部寒濕少了，身體綜合素質(zhì)增強(qiáng)了,，流鼻血的次數(shù)自然會(huì)越來(lái)越少,。

4.5    孩子發(fā)熱了怎么辦,？

　　只要孩子發(fā)熱時(shí)精神不是很差，溫度沒(méi)超過(guò)39.5℃,，家長(zhǎng)也可以自己處理,。孩子發(fā)燒有個(gè)規(guī)律：如果發(fā)燒時(shí)手腳冰冷、面色蒼白,，則說(shuō)明孩子的體溫還會(huì)上升,；而如果孩子手腳變暖，出汗了,，就說(shuō)明體溫不會(huì)再上升,。家長(zhǎng)遇到孩子發(fā)熱時(shí)的處理方法有以下幾種：

　　1．一歲半以內(nèi)的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合,，家長(zhǎng)可以在孩子睡著后,，用手心捂住孩子的前囟門，一直捂到孩子的頭微微出汗,，這時(shí)再看小嬰兒,，鼻子通了，呼吸平穩(wěn)了,，溫度也降下來(lái)了,。這時(shí)，家長(zhǎng)再把寶寶叫醒,，多給喂一些溫開(kāi)水或紅糖水,，寶寶很快就能恢復(fù)如初。我兒子一歲前有幾次感冒發(fā)燒都是用這種方法治好的,，最短的一次只用了15分鐘,，最長(zhǎng)的一次捂了一個(gè)半小時(shí)，我的手都麻了,，才見(jiàn)兒子頭上冒汗,。所以在給寶寶用手心捂前囟門時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要著急,，最好是由孩子爸爸來(lái)操作,，男士的熱量大，寶寶容易出汗,。

　　2.多數(shù)孩子還是受涼感冒引起的發(fā)熱,，發(fā)熱時(shí)手腳發(fā)冷、舌苔發(fā)白,、面色蒼白,、小便顏色清淡，家長(zhǎng)可以用生姜紅糖水給孩子祛寒,，效果是不錯(cuò)的,，如果生姜紅糖水里再加上2～3段切成一寸長(zhǎng)的蔥白,，效果會(huì)更好。若孩子怕辣,，可以在給孩子煮的稀飯里面加上兩片生姜,、兩段蔥、幾滴醋,，煮好后,，去掉姜、蔥,，喂給孩子吃,，能祛寒、發(fā)汗,，退熱的效果不錯(cuò),，孩子也愿意吃。家長(zhǎng)可以一天給孩子喂2～3次,，孩子退熱后就不要加蔥了,，舌苔不再發(fā)白時(shí)，姜也可以不放,。

　　3．如果孩子發(fā)燒時(shí)手腳不冷，但面色發(fā)紅,，咽喉腫痛,，舌苔黃或紅，小便顏色黃,、氣味重,，眼睛發(fā)紅，則說(shuō)明孩子身體內(nèi)熱較重,，就不能喝生姜紅糖水了,，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子大量喝溫開(kāi)水，也可以在水中加少量的鹽,，沖成淡鹽開(kāi)水給孩子喝,，能消內(nèi)熱。孩子只有大量喝水,，多解幾次小便,，讓身體的內(nèi)熱隨著尿液排出，體溫才會(huì)下降,，上火的癥狀也才會(huì)好轉(zhuǎn),。

　　4．如果孩子白天、晚上都發(fā)熱,，則說(shuō)明體內(nèi)有內(nèi)熱或炎癥,，家長(zhǎng)可以用苦瓜切成薄片,，取10片，加水煮5～10分鐘后給孩子喝,，一天2～3次,，到孩子白天不發(fā)熱時(shí)，就不要再喝了,。同時(shí)盡量給孩子多喝水,，吃新鮮的水果，飲食要相對(duì)清淡,，不能吃魚,、蝦，只能吃其他肉類及蔬菜,。

　　5．如果孩子白天體溫正常,，一到傍晚就升高，到早晨又退熱,，說(shuō)明孩子發(fā)熱是身體內(nèi)寒重及虧虛引起的,，這時(shí)仍要給孩子喝生姜紅糖蔥水，最好再配合艾葉水泡腳祛寒,，而且可以讓孩子喝肉湯和淡淡的雞湯,，固元膏可以一天吃2次，一次小半勺,，給孩子及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，同時(shí)讓孩子多喝水。

　　6．對(duì)于2歲以上的孩子,，家長(zhǎng)可以幫孩子按摩,。先搓孩子的腳心，把熱往下引,，等腳搓熱了,，再搓小腿，上下來(lái)回搓,，把小腿搓熱后,，再搓孩子的小手、胳膊,、后背和耳朵,，最后搓孩子頭頂正中的百會(huì)穴。家長(zhǎng)在幫孩子按摩時(shí)不可太用力,，要輕輕地搓,，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓,，不能著急,，一邊搓,，一邊讓孩子多喝些溫開(kāi)水。如果孩子燒還不退,，可用溫水把孩子全身擦一遍,，用毛巾把孩子的皮膚擦紅、擦熱,，讓孩子的身體自行散熱,。如果孩子還是手腳發(fā)涼，則說(shuō)明受寒較重,，家長(zhǎng)可連續(xù)給孩子多喝幾次生姜紅糖蔥水,，這樣處理后，孩子多半都能降溫,。

　　家長(zhǎng)們需要注意的是,，喝蔥姜紅糖水加按摩治療發(fā)熱時(shí)，要先喝蔥姜紅糖水,，然后再按摩,。有一次，一個(gè)5歲的男孩因吹空調(diào)受涼感冒發(fā)熱,，我教給他媽媽這種方法,。過(guò)了３天，孩子的媽媽來(lái)找我,，她說(shuō),，按照我的方法給孩子按摩后，孩子的燒就退了,，即使一天連續(xù)發(fā)燒３次，按摩都能管用,，可后來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)兒喘,，又趕緊帶孩子去醫(yī)院輸液了。我問(wèn)她,，你給孩子喝姜糖水了嗎,？她說(shuō)沒(méi)有。我說(shuō),，孩子明明是吹空調(diào)受涼引起的感冒,，你應(yīng)該首先給孩子祛寒，讓孩子全身暖起來(lái)再按摩,，如果只是單給孩子按摩,，按摩多了，孩子就容易氣虛,，這樣孩子體內(nèi)有寒,，同時(shí)咳嗽再加上氣虛,，自然就喘了。第二天的治療非常關(guān)鍵,，如果治好了,，病情就不會(huì)再反彈，孩子也不會(huì)再發(fā)熱了,；但如果孩子體內(nèi)的寒濕過(guò)重,，還沒(méi)祛干凈，孩子會(huì)在下午以后又燒起來(lái),。

　　上面說(shuō)的是家長(zhǎng)可以自行處理的小兒發(fā)熱,，但是有些情況是必須送醫(yī)院的。孩子患感冒,、發(fā)熱后出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院呢,？

　　1.高燒39.5℃以上。

　　2.孩子已不能喝水,，或出現(xiàn)驚厥,。

　　3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒,。

　　4.孩子呼吸時(shí)有喉喘鳴聲,。

　　5.感冒后孩子呼吸加快（2個(gè)月以下的小嬰兒呼吸次數(shù)每分鐘≥60次，2個(gè)月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次,，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次）,，可能引發(fā)了輕度肺炎。

　　6.孩子呼吸加快并出現(xiàn)上胸凹陷（指孩子吸氣時(shí)胸壁下部凹陷,，這是由于肺部組織彈力差,，吸氣費(fèi)力所致；若孩子吸氣時(shí)僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷,，則不是胸凹陷）,。有此特征說(shuō)明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎,。

4.6    孩子咳嗽怎么辦,？

　　一、要趕緊就醫(yī)的咳嗽

　　1.如果孩子突然咳得很嚴(yán)重,，并伴有呼吸困難,，可能是有異物堵住了氣管。孩子容易誤吞的東西有花生,、鉛筆套,、藥丸、紐扣、硬幣,、糖果等,，這時(shí)家長(zhǎng)要立即把孩子送往醫(yī)院，如果能夠立刻發(fā)現(xiàn),，采取急救措施取出來(lái)還好,，如果一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，就十分危險(xiǎn)了,。

　　2.孩子發(fā)高燒,、咳嗽、喘鳴,，伴有呼吸困難,，需立即送醫(yī)院緊急處理。

　　3.嬰兒很容易患上毛細(xì)支氣管炎（肺炎的一種）,，這時(shí)孩子臉色不好,，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快,、抬肩呼吸,、吸氣時(shí)胸壁下部凹陷等癥狀，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治,。

　　二、家長(zhǎng)可以自行解決的咳嗽

　　1.孩子雖然咳嗽,、發(fā)燒，但是精神尚好,，這大多是感冒或扁桃體炎,。

　　2.孩子咳嗽、痰多,，但不發(fā)熱,，精神好。

　　3.只發(fā)生在清晨或晚上的咳嗽,。

　　4.緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后的輕微咳嗽。

　　5.干咳,。

　　以上5種咳嗽家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心,，它們都可以通過(guò)食療的方法緩解和治療。

　　三,、孩子白天,、晚上都咳嗽怎么辦

　　孩子是不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就咳嗽的，一般都是由受涼或感冒發(fā)熱引起，家長(zhǎng)只要按我前面介紹的“孩子剛剛感冒了怎么辦”的方法及時(shí)處理,，一般很少能發(fā)展到肺炎,，所以在孩子受涼、感冒初期及時(shí)地祛寒是避免咳嗽的關(guān)鍵,。而如果孩子已經(jīng)咳嗽了,，那么不再讓孩子受涼，不再給孩子吃寒涼的食物,，是不讓咳嗽加重的關(guān)鍵,。

　　嚴(yán)重的咳嗽就是不分白天和晚上都咳，這是代表孩子體內(nèi)既有熱又有寒,。以前我還按風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽分別處理,，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，只要是按我前面介紹的“孩子剛感冒了怎么辦”的方法處理,，用姜糖水祛寒,，給孩子泡腳至出汗，大量給孩子喝溫開(kāi)水消內(nèi)熱,，不但能很快治愈感冒,，讓咳嗽幾乎發(fā)作不起來(lái)，而且治療孩子受涼后的咳嗽,，效果同樣很好,。另外，讓孩子大量喝溫開(kāi)水,，隨著大量地喝水,，頻繁地排尿，病毒,、細(xì)菌都及時(shí)地排出了體外,，自然不會(huì)滯留在呼吸道，引起呼吸道的炎癥,，咳嗽也不治而愈了,。

　　咳嗽就是炎癥的刺激，所有醫(yī)家想到的都是消炎藥,，而大量地喝溫開(kāi)水,，就是最價(jià)廉物美的消炎藥，而且不會(huì)對(duì)身體造成新的傷害,。

　　所以家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽了,，仍然要先摸孩子的小手、小腳,，如果手腳是冷的,，舌苔是白的，就用兩片生姜、半勺紅糖,、3～4瓣大蒜一起煮水給孩子喝,，一天喝2～3次，喝到孩子手腳開(kāi)始發(fā)熱時(shí),，就半小時(shí)給孩子喝一杯溫開(kāi)水,，如果孩子喝水多了感到肚子發(fā)脹，就讓孩子吃幾口咸的小菜,，孩子肚子脹的現(xiàn)象馬上就能緩解,，繼續(xù)讓孩子喝水，家長(zhǎng)很快就可以看到,，隨著孩子排尿的次數(shù)增多，咳嗽的次數(shù)就減少了,。晚上家長(zhǎng)仍要給孩子用溫水泡腳,，泡到微微出汗,，讓孩子多睡覺(jué),，盡快恢復(fù)體力。

　　第二天同樣是摸孩子的小手,、小腳，如果手腳仍冷,，繼續(xù)按上述方法處理,。如果孩子手腳已經(jīng)溫?zé)幔椭缓?/span>1～2次的生姜紅糖水鞏固一下,，保證孩子多喝溫開(kāi)水,，飲食要清淡，多給孩子吃肉湯,、雞湯,，不吃魚、蝦,、山藥,、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了,?；蛘呒议L(zhǎng)在晚上孩子睡覺(jué)前做麻油姜末炒雞蛋給孩子吃，方法是這樣的：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),，油熱后放入姜末,，稍在油中過(guò)一下，隨即倒入一個(gè)雞蛋炒勻,，在孩子臨睡前趁熱喂孩子吃下,，注意不要燙著孩子，堅(jiān)持吃上幾天,，孩子因受涼引起的咳嗽都能明顯好轉(zhuǎn),。

　　如果孩子咳嗽時(shí)手腳不發(fā)涼，但面色發(fā)紅,，咽喉腫痛,，小便顏色黃、氣味重,，眼睛也發(fā)紅,，家長(zhǎng)就要給孩子大量地喝淡鹽水，這樣不但能消內(nèi)熱,，還能止咳,。同時(shí)還可以煮梨水給孩子喝，潤(rùn)肺,，另外讓孩子早點(diǎn)休息,，飲食要清淡，很快孩子的病情就能控制住,。

　　四,、只發(fā)生在清晨、夜間的咳嗽

　　有的孩子只是每天早上咳嗽,，有的孩子是剛睡下去會(huì)咳嗽或夜間睡著了會(huì)咳醒,，這些都代表孩子體內(nèi)有寒，而且身體虛弱,。

　　只要從各個(gè)方面避免孩子受涼,，不給孩子吃寒涼的食物，水果盡量不吃,，多吃牛肉,、豬肉、雞肉,，多吃各種新鮮的性平的蔬菜,，一周給孩子吃1～2次鱔魚、1～2次海蝦,，每天吃固元膏1～2次,，一次小半勺，每晚給孩子用溫水泡腳,，泡到微微出汗,，臨睡前給孩子吃麻油姜末炒雞蛋,，并保證孩子有充足的睡眠，孩子的咳嗽都能明顯好轉(zhuǎn),，直至消失。

　　家長(zhǎng)們看到這里也許會(huì)奇怪,，為什么孩子鼻塞,、打噴嚏、流清鼻涕,、感冒發(fā)燒、咳嗽,，處理的方法基本都是一樣的,？因?yàn)檫@幾種病在抵抗力下降的情況下，幾乎會(huì)同時(shí)出現(xiàn),，只是有的輕,、有的重，自然處理的原則,、方法相近,。生姜紅糖水是祛寒的基本食療方，孩子發(fā)熱了,，加蔥利于發(fā)汗退熱；咳嗽了,，將蔥換成大蒜，暖肺止咳,；虛寒咳嗽每晚再加上麻油姜末炒雞蛋,，補(bǔ)腎、潤(rùn)肺,、祛寒,。

　　其實(shí)，只要方法正確,，治病是很簡(jiǎn)單的,，并不是開(kāi)的方子越復(fù)雜，用的藥越貴,，效果就越好,。