有人認(rèn)為,，人類大腦的潛能接近于無限，“多用腦”可以開發(fā)大腦,。在這種觀念引導(dǎo)下,，很多家長在培養(yǎng)下一代時(shí)，把孩子的腦力當(dāng)成負(fù)重的駱駝,，不斷往上加載,。然而，這其實(shí)是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū),。

　　專家指出,，掠奪式地使用大腦，無異于自我摧殘,。過度用腦,，拔苗助長，并不是在開發(fā)大腦,，反而會(huì)造成腦早衰,。丹麥的“神童”海內(nèi)肯，4歲就撰寫了《丹麥?zhǔn)贰?，但由于大腦負(fù)擔(dān)過重導(dǎo)致腦力衰竭,，最終不幸夭折。諸如此類的例子,，不勝枚舉,。

　　為了孩子的健康，千萬不要過度用腦,。在腦疲勞的狀態(tài)下,，人就會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲、記憶力下降,、反應(yīng)遲鈍,、思維紊亂等惡性反應(yīng)。長期腦疲勞,，還會(huì)出現(xiàn)失眠,、恐怖、焦慮,、健忘,、抑郁等癥狀，有的甚至?xí)＜吧?。由此可見,，腦疲勞不僅不能開發(fā)大腦,，而且還會(huì)嚴(yán)重地影響到人的智力潛能的正常開發(fā)。過度的腦疲勞,，還會(huì)導(dǎo)致心腦血管及精神疾病,，嚴(yán)重?fù)p害身心健康,。

　　嬰幼兒和青少年階段,，是大腦發(fā)育的“黃金時(shí)期”，孩子很多日常生活中的細(xì)節(jié)和習(xí)慣,，都會(huì)影響到大腦的健康,。

　　常被人忽視的腦健康“陷阱”：

　　一、飽食,。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為纖維芽細(xì)胞生長因子的物質(zhì)會(huì)明顯增多,。長期飽食,，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象,。

　　二,、不吃早餐。不吃早餐使人的血糖低于正常供給,，對(duì)大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足,，久之對(duì)大腦有害。早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系,。據(jù)研究,，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快,。甜食過量的兒童往往智商較低,。

　　三、睡眠差,。睡眠質(zhì)量跟腦健康休戚相關(guān),。大腦消除疲勞的主要方式是睡眠，孩子長期睡眠不足或質(zhì)量太差,，會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退,，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來。此外,，蒙頭睡覺的孩子還必須改變睡覺姿勢(shì),。因?yàn)槊深^睡覺，隨著棉被中二氧化碳濃度升高,，氧氣濃度不斷下降,，長時(shí)間吸進(jìn)潮濕空氣,，對(duì)大腦危害極大。

　　四,、心情不好,。心情也會(huì)影響孩子的腦健康。 大腦中有專司語言的葉區(qū),，好心境的孩子會(huì)經(jīng)常說話,，表達(dá)自己，這樣也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能,。積極,、快樂的心境有利于大腦潛能的開發(fā)。

　　五,、忽視腦疾病,。一次小小的呼吸道感染，也有可能發(fā)展為病毒性腦炎,。兒童腦瘤發(fā)病高峰在5-8歲和15-18歲兩個(gè)階段,。頭痛、惡心,、嘔吐是腦腫瘤的三大主要癥狀,。由于兒童的表達(dá)能力差，所以不少患兒出現(xiàn)癥狀時(shí)未被懷疑是腦瘤,，而被當(dāng)作感冒或胃腸炎等其他疾病醫(yī)治,，延誤了病情。