隨著開學(xué)日期的臨近，又一批學(xué)子將走進(jìn)夢寐以求的大學(xué)校園,，開始新的人生征程。面對陌生的環(huán)境和未知的生活,，大一新生需要在很多方面做好適應(yīng)新環(huán)境、迎接新挑戰(zhàn),、解決新問題的各種準(zhǔn)備。
【筑就“心理”長城】
“進(jìn)入大學(xué)想學(xué)些什么？怎樣使自己的大學(xué)生活豐富而充實(shí),？大學(xué)畢業(yè)后做什么,？……”每年接新生,，學(xué)生工作部部長都會(huì)提醒新生們思考這樣幾個(gè)問題,。“大學(xué)以前,，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)非常明確——高考,，進(jìn)入大學(xué)后目標(biāo)突然沒有了,，于是開始迷茫,，導(dǎo)致心理落差，這是新生入學(xué)后最常見的問題之一,。”由于角色轉(zhuǎn)換的不適應(yīng),，匆忙應(yīng)對而壓力過大或過分放松的表現(xiàn)同樣普遍,。邵強(qiáng)說,，接受自我、超越自我,、迎接挑戰(zhàn),，筑就心理“安全長城”，是大一新生要過的第一關(guān),。
“走進(jìn)大學(xué)這個(gè)人才聚集地,，大一新生若依舊沉醉在過去的光環(huán)中不能自拔,，很容易迷失前進(jìn)的方向。每年都有部分高考成績很好的同學(xué),，到大學(xué)后成績一落千丈,，逐漸自暴自棄，有的甚至出現(xiàn)心理疾病。”心理咨詢中心的老師說,，“出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要源于他們對新環(huán)境、新人際關(guān)系、新學(xué)習(xí)模式和新生活方式不適應(yīng)，導(dǎo)致心態(tài)失衡,、萎靡不振,，無法集中精力學(xué)習(xí),，行為較孤僻,。”此外學(xué)習(xí)壓力,、就業(yè)壓力、感情變化,、社會(huì)環(huán)境,、家庭環(huán)境等諸多因素,，都會(huì)引發(fā)大學(xué)生們的心理問題。
從高中“小天地”進(jìn)入大學(xué)“大家庭”,，大學(xué)生活無疑是豐富多彩的,。由于各人的發(fā)展方向不一樣，新生進(jìn)入大學(xué)后揚(yáng)長避短,，找準(zhǔn)前進(jìn)方向,，充分展示自己的才華，讓攀登成為一種人生姿態(tài)，在和諧,、快樂,、奮發(fā)中度過這一生中最美好的時(shí)光就顯得尤為重要。
【克服“學(xué)習(xí)”難關(guān)】
“大一時(shí),，倉促加懵懵懂懂,；大二時(shí)，磨打錘煉充滿幻想,；大三時(shí),，時(shí)光匆匆彷徨不安；大四時(shí),，游離徘徊如夢方醒,。”這段在大學(xué)校園里廣泛流傳的話，基本概括了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)過程,。
大學(xué)的教學(xué)方式,、教學(xué)理念以及教學(xué)手段完全不同于中學(xué)，一些學(xué)生無法融入大學(xué)這個(gè)“小社會(huì)”而產(chǎn)生種種“心結(jié)”,，所以必須以最快的速度適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式,。大學(xué)教育是一種專業(yè)教育，學(xué)習(xí)信息量大,、速度快,，更加強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程中的自主性、創(chuàng)造性,、實(shí)踐性,。因此，大學(xué)新生要進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī),，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),、運(yùn)籌時(shí)間。
“大一新生要善于尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法,，盡快實(shí)現(xiàn)從充滿幻想到腳踏實(shí)地的轉(zhuǎn)變,，變被動(dòng)為主動(dòng)，這樣才能收獲成功,。”河南理工大學(xué)資環(huán)學(xué)院輔導(dǎo)員苗珊珊說,，“大學(xué)階段，學(xué)生要學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí),，自己安排時(shí)間,，發(fā)現(xiàn)、提出和解決問題,。”大學(xué)學(xué)習(xí)并非局限于上課和閱讀教材,，討論交流、聽學(xué)術(shù)講座,、參加社會(huì)實(shí)踐等都是學(xué)習(xí),，關(guān)鍵是要善于充分利用資源，將學(xué)到的知識有效地消化,、整合,。
不喜歡自己的專業(yè)怎么辦？面對自己不熟悉甚至不喜歡的領(lǐng)域,，如何學(xué)習(xí),？一些高年級學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)是，除非你有特別明確的目標(biāo),，一般情況下,，不要轉(zhuǎn)專業(yè)。大學(xué)的自我管理體制決定了學(xué)習(xí)以興趣為主導(dǎo),，但興趣也是靠培養(yǎng)的,。
“學(xué)長是很好的老師。”了解學(xué)校,、盡快適應(yīng)大學(xué)生活的最好途徑就是多向?qū)W長請教,。許多高年級學(xué)生都說，一定要留下入學(xué)時(shí)負(fù)責(zé)接待你的那個(gè)學(xué)長的聯(lián)系方式,，不懂的問題隨時(shí)咨詢,，定會(huì)受益匪淺。
“聽課功夫在課外,。”大學(xué)課多,，所學(xué)東西也多，有的大課幾百人一起上,，師生互動(dòng)少,，因此一定要提前預(yù)習(xí)，尤其是理工科,。大學(xué)學(xué)習(xí)關(guān)鍵靠自覺,，不能僅靠上課聽講，下課后應(yīng)認(rèn)真整理筆記,，再好好吸收,，老師布置的書目、論文,，課下一定要認(rèn)真讀,。
【搭建“生活”金橋】
上大學(xué)后，生活環(huán)境有了很大的變化,，許多事情需要獨(dú)自處理,，真正的獨(dú)立生活開始了。從離不開父母的家庭生活到事事完全自理的大學(xué)生活，大學(xué)新生難免手足無措,，因此,，除了學(xué)習(xí)，還必須學(xué)會(huì)打點(diǎn)個(gè)人生活,，培養(yǎng)獨(dú)立生活能力,。
據(jù)一些輔導(dǎo)員介紹，大一新生最需要學(xué)的就是理財(cái),。第一次獨(dú)立安排自己的生活,，新生們用錢往往比較忙亂，總是稀里糊涂錢就沒了,。因此,，要學(xué)會(huì)精打細(xì)算、量力而行,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，把有限的錢花在最需要的地方。初期可以列一個(gè)明細(xì)表,，看自己一個(gè)月期間要花多少生活費(fèi),，多少錢用在了學(xué)習(xí)上，是不是每一筆都是該花的,。也可以自己先列一個(gè)消費(fèi)計(jì)劃,，不要每到月底就出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)赤字。
此外,，還要根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)能力和自己勤工儉學(xué)的能力來進(jìn)行日常消費(fèi),。有了這些基本情況的分析，再確定自己每個(gè)月的消費(fèi)計(jì)劃,，使之切實(shí)可行,。并且要盡量按照計(jì)劃執(zhí)行，多余的錢可以存入銀行,，以備急需時(shí)使用,。
適應(yīng)環(huán)境也是大一新生必須面對的。由于大學(xué)同學(xué)來自“五湖四海”,，學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高,，地區(qū)的差異使他們在思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn),、生活方式,、生活習(xí)慣等方面存在著很多差異。大學(xué)新生要學(xué)會(huì)和周圍性格不同的人和睦相處,，不要在個(gè)人利益面前斤斤計(jì)較甚至打擊別人,，對人要寬大仁和,、坦誠相待，創(chuàng)造一個(gè)安定團(tuán)結(jié),、心情舒暢的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境,。這也是為將來盡快適應(yīng)社會(huì)打基礎(chǔ)。
“考上大學(xué),，電腦,、手機(jī)等成為家長送給孩子的時(shí)髦禮物。新生自控能力較差,，擺脫了父母、老師的管束,，很容易沉溺電腦游戲和網(wǎng)絡(luò),。”一名輔導(dǎo)員說，學(xué)校的電子閱覽室有大量電腦,，足以滿足學(xué)生的日常使用,，所以，大一時(shí)家長沒必要給孩子購買電腦,。
值得一提的是,，教材用書可“薪火相傳”。新生入學(xué)時(shí)都會(huì)領(lǐng)到一部分新書,，但這并不是大學(xué)所學(xué)課程的全部教材,。其實(shí)，很多教材學(xué)校并沒有強(qiáng)迫學(xué)生購買新書,，學(xué)生完全可以從學(xué)校的校園論壇或“跳蚤市場”買到學(xué)長們用過的教材,，價(jià)格比新書優(yōu)惠得多。這些書用完后,，完全可以再轉(zhuǎn)手賣給需要它的新同學(xué),。
