養(yǎng)生一字訣

萬馬齊奔 2010-10-21

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dwb132

2010-10-18 10:29:03 推自 dwb132 的口袋 | 推(11) Ta推過的

養(yǎng)生一字訣

　　早晚一杯水,，到老不后悔。

　　常吃一點(diǎn)蒜,，清毒又保健,。

　　多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪,。

　　多吃一點(diǎn)姜,，益壽保健康。

　　每天一只果,，老漢賽小伙,。

　　亂吃一頓傷，會(huì)吃千頓香,。

　　飯前一碗湯,，勝開好藥方。

　　飯后一支煙,，損胃又傷肝,。

　　多練一身功，無病老輕松,。

　　練出一身汗,，小病不用看。

　　干凈一身輕,，不凈百病生,。

　　一藥一個(gè)性,，亂服會(huì)喪命。

　　無病一身福,，有財(cái)萬事足,。

　　心胸開闊好，百歲少不了,。

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