定義1：學(xué)習(xí)能力一般是指人們在正式學(xué)習(xí)或非正式學(xué)習(xí)環(huán)境下,自我求知、做事,、發(fā)展的能力,。     ——學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)探析  《江西師范大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會科學(xué)版)》  2004年   王濟(jì)平

       定義2：學(xué)習(xí)能力是指以快捷、簡便,、有效的方式獲取準(zhǔn)確知識,、信息,并將它轉(zhuǎn)化為自身能力的本事。其結(jié)構(gòu)大致可以劃分為三個(gè)層次：一是先天遺傳的生理素質(zhì)。   ——堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí) 提高實(shí)踐本領(lǐng)  《學(xué)習(xí)導(dǎo)報(bào)》  2005年   蔣建國

       一,、能力概述

人有很多種能力,，比如運(yùn)動能力、語言能力,、模仿能力,、表演能力、社交能力,、商業(yè)能力等等。

能力,，是人們表現(xiàn)出來的解決問題可能性的個(gè)性心理特征,，它是順利完成某種活動的必要條件。它能直接影響活動的效率,、是活動順利完成的最重要因素,。

完成任何一項(xiàng)活動，都需要人的多種能力綜合運(yùn)用,。舉一個(gè)比較簡單的例子,，例如步行，就需要我們的知覺能力,、識記能力,、再現(xiàn)能力、目測能力,、運(yùn)動能力等,。如此簡單的一件事情都需要諸多能力的協(xié)同運(yùn)用，更不用說復(fù)雜的事情了,。

一個(gè)人在某方面的能力比較突出,，利用這一突出的能力將其它各種能力結(jié)合起來，綜合運(yùn)用,，從而能夠比較出色的完成某方面的任務(wù),，我們便說他有某方面的才能，或者專長,。這個(gè)時(shí)候,，才能或者專長就是他各種能力的獨(dú)特結(jié)合。

但是,，一個(gè)人再怎么突出,，他的能力卻不可能樣樣都突出，甚至于在某些方面還有缺陷,。雖然如此,，但我們可以照樣利用自己的優(yōu)勢或者發(fā)展其它能力來彌補(bǔ)自己的不足，同樣也能順利的完成任務(wù)。這個(gè)時(shí)候,，能力便發(fā)揮了它的補(bǔ)償作用,，或者互補(bǔ)作用。例如盲人雖然缺乏視覺,，卻能依靠異常發(fā)展的觸摸覺,、聽覺、嗅覺及想象力等去行走,、辨認(rèn)幣值,、識記盲文、寫作或彈奏樂曲,，有的甚至表現(xiàn)出驚人的才能,。所以，才能其實(shí)并不取決于任何一種能力,，而是各種能力的綜合表現(xiàn),，是各種能力的獨(dú)特組合。

能力與活動有著緊密聯(lián)系,。一方面,，人的能力在活動中形成和發(fā)展，并且在活動中表現(xiàn)出來,。例如,，有經(jīng)驗(yàn)的紡織工人能分辨出40多種濃淡不同的黑色色調(diào)，而一般人只能分辨出3至4種,；磨工能看到0.0005毫米的空隙,，一般人只能看到0.1毫米左右。他們的能力都在自己長期從事的活動中得到了獨(dú)特的發(fā)展,。另一方面,，從事某種活動又必須有以一定的能力為前提，能力是人們順利地完成某種活動所必須具備的個(gè)性心理特征,。比如說節(jié)奏感和曲調(diào)感對于從事音樂活動是必不可少的,；準(zhǔn)確的比例判斷和色調(diào)分辨是繪畫活動必不可少的。

二,、學(xué)習(xí)能力

什么是學(xué)習(xí)能力呢,？簡單地說，學(xué)習(xí)能力就是怎樣學(xué)習(xí)的能力,，就是在環(huán)境和教育的影響下形成的,、概括化了的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)能力是人的能力的一部分,，也是非常重要的一部分,。它直接決定了人在進(jìn)行學(xué)習(xí)活動時(shí)的成效,，決定了學(xué)習(xí)活動的成功機(jī)率。

現(xiàn)代的資源管理理論認(rèn)為,，學(xué)習(xí)能力是21世紀(jì)人才的重要標(biāo)志之一,。而對兒童青少年而言，學(xué)習(xí)能力是與學(xué)校學(xué)習(xí)密切相關(guān)的一組能力,。簡單地說,，學(xué)習(xí)能力就是聽、說,、讀,、寫、算與交流,、思考的能力,。

最基本的學(xué)習(xí)能力是感覺動作能力，包括平衡能力,、協(xié)調(diào)能力、方位感,。在母體內(nèi),，胎兒便通過身體運(yùn)動的感覺來接觸世界，從而理解這個(gè)世界,，認(rèn)識這個(gè)世界,。隨著時(shí)間的推移，通過感覺動作能力增加了自己的知識,，使得自己其它能力開始發(fā)展,。

隨著動作能力的發(fā)展，逐漸形成聽知覺和視知覺,，慢慢的學(xué)會辨別對象與背景,，記憶圖形，分辨點(diǎn),、線,、面，或者辨別不同的聲音,，記住語音,，這種能力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，寫字和聽課正是這一能力的綜合體現(xiàn),。

在知覺——動作能力的基礎(chǔ)上,，才能發(fā)展出閱讀能力，閱讀首先要求是文字的辨認(rèn),，而這是以知覺能力為基礎(chǔ)的,，視知覺的速度,、眼球運(yùn)動速度與閱讀都有一定的關(guān)系。

當(dāng)我們的閱讀能力發(fā)展之后,，我們的思維能力,、創(chuàng)造能力、想象力,，這個(gè)時(shí)候,，我們的學(xué)習(xí)能力才開始突飛猛進(jìn)的發(fā)展。

當(dāng)我們的學(xué)習(xí)能力發(fā)展之后,，我們在學(xué)習(xí)活動中便會產(chǎn)生一種成功體驗(yàn),，有了這種成功體驗(yàn)，將會使我們喜歡學(xué)習(xí),，對學(xué)習(xí)充滿自信心,。這個(gè)時(shí)候，我們便會不自覺的總結(jié)自己學(xué)習(xí)的策略和方法,，思考自己學(xué)習(xí)成功的原因,，并且進(jìn)一步追求更多的成功體驗(yàn)。這個(gè)時(shí)候,，我們的學(xué)習(xí)能力才算真正的成形了,。

三、影響學(xué)習(xí)成功的主觀因素

單是有了學(xué)習(xí)能力還不行,，除此之外,，還有很多其它因素影響著我們的學(xué)習(xí)，比如環(huán)境,、家庭,、社會等等，這些因素都會對我們學(xué)習(xí)造成不同程度的影響,。

有些因素是我們無法改變的,，但主觀因素卻可以受我們的控制，或者向良性方面引導(dǎo),。通常情況下,，影響我們學(xué)習(xí)成績的主觀因素包括自制力、自信心,、學(xué)習(xí)興趣,、身體狀況等等。我們就這四個(gè)方面進(jìn)行一下研討,。

第一,，自制力。所謂自制力,，就是自我控制的能力,。就是一個(gè)人能夠?qū)ψ约核枷敫星楹托袨榕e止的控制能力,。一個(gè)人要想做成大事，需要有穩(wěn)定的情緒和成熟的心態(tài),。自制力弱的人,，人對于自己確立的目標(biāo)也常常不能堅(jiān)持到底，做事容易情緒化,，朝三暮四,，高興了就做，不高興就扔在一邊,，絲毫沒有計(jì)劃和韌性,，不能堅(jiān)持。這樣的人能成功嗎,？

人的一生中,，充滿了誘惑。做作業(yè)時(shí),，看到別人在踢球,；上街時(shí)，看到自己非常喜歡的東西大減價(jià),。這些誘惑中,，有的是無害的，有的有一定的傷害,，有的卻會對我們造成致命的打擊。當(dāng)面對誘惑時(shí),，最為有力的支持來自于你自己,，內(nèi)心堅(jiān)定的自制力是抵御引誘的有力武器，它使人從無能為力的受迷惑狀態(tài)中解脫出來,，恢復(fù)對自身的控制,，重新做自己的主宰。

在學(xué)習(xí)生活中,，自制力至為重要,。文言文，太復(fù)雜了,，不讀,；這道題太難了，照抄,；學(xué)習(xí)太累了,，不干。要解決打擊我們繼續(xù)學(xué)習(xí)的誘惑,，必須依靠我們的自制力,，只有這樣,，我們才能堅(jiān)定不移的，克服一切困難的學(xué)習(xí),。其實(shí),，當(dāng)我們有了好的學(xué)習(xí)方法時(shí)，學(xué)習(xí)已經(jīng)不是那么困難了,，也不是一件需要“苦坐舟”的事情了,。

第二，自信心,。心理因素由多種具體的心理因素所組成,，比方說：成就感、榮譽(yù)感,、責(zé)任感,、求知欲、自尊心,、自信心,、自制性等等。自信心是心理因素中的一個(gè)重要組成部分,。

什么是自信心呢,？簡單的說就是相信自己一定能夠做成某件事的一種心理品質(zhì)。自信心是人積極主動的表達(dá)自我價(jià)值,、自我尊重,、自我理解的內(nèi)在情感。

不管是在學(xué)習(xí)中,，還是在生活上,，自信心對我們都有著重要的作用。自信心強(qiáng)的人,，他會堅(jiān)定自己的信念,，為達(dá)到自己的目標(biāo)而不懈努力；在與人的交往中,，能豁達(dá)的表達(dá)自己,，對他們沒有攻擊性；能夠從容的對待失敗,，不會因失敗而拋棄自己的信念,；在生活和工作中樂于與他人交往，結(jié)交大量的朋友,。

從本質(zhì)上來說,，自信心是取得成功的金鑰匙。所以,，我們充滿了自信心,，我們的學(xué)習(xí)便成功了一半,。但在實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中，我們的自信心卻無時(shí)不被消磨,，這就需要我們隨時(shí)注意增強(qiáng)自己的自信心,。

第三，學(xué)習(xí)興趣,。興趣是人們努力的認(rèn)識某種事物或從事某種活動的傾向,。通常表現(xiàn)為人們對某項(xiàng)事物或者某種活動的積極情緒。人的興趣不是與生俱來的,，它是在人們的實(shí)踐中逐步產(chǎn)生和發(fā)展起來的,。

興趣可以使人集中注意，產(chǎn)生愉快,、緊張,、積極的心理體驗(yàn)。這對人的認(rèn)識和實(shí)踐活動起著非常積極的影響,，可以使人提高工作的質(zhì)量和效果,。著名心理學(xué)家杜威就把興趣看成是活動的原動力。舉對一個(gè)人的活動起著支持,、推動和促進(jìn)的作用,。

在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動中，興趣也起著非常重要的作用,。對學(xué)習(xí)的興趣,，可以激起學(xué)習(xí)的積極性，推動自身努力的取得好成績,，而獲得好的情感體驗(yàn),，從而更為增加興趣。但是,，人在某方面的興趣也不是一成不變的，它會隨著心理體驗(yàn)而發(fā)生改變,，有可能是增強(qiáng),，也有可能是減弱，甚至于消亡,。比方說有的學(xué)生本來很喜歡數(shù)學(xué),，結(jié)果因?yàn)閾Q了老師，因?yàn)椴幌矚g老師而不喜歡數(shù)學(xué),，最后甚至厭倦數(shù)學(xué)都有可能,。

第四，身體素質(zhì),。“身體是革命的本錢,。”對我們學(xué)生來說,，身體也是學(xué)習(xí)的本錢。雖然身體對我們的學(xué)習(xí)起著本錢作用,，但是這一點(diǎn)卻一直不大受到老師或者家長的重視,，甚至于連學(xué)生自己也不大重視。

不管是心理活動還是肢體活動,，它們都必須建立在身體基礎(chǔ)上,。在原始的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生長期都鉆在“死記硬背”和“題海戰(zhàn)術(shù)”的圈套之中,，大量的時(shí)間都花在了背書和做題上,，用于體育鍛煉和休息的時(shí)間極不正常。很多學(xué)生出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹,、失眠,、體虛等癥狀，而大量的學(xué)生更是不同程度上患上了神經(jīng)衰弱,。這不僅影響了我們的學(xué)習(xí)活動,，更影響了我們今后的生活。

身體素質(zhì)并不是每天吃兩個(gè)雞蛋,，早晚喝兩杯牛奶,，或者再喝兩瓶腦黃金就能提高的，要想提高我們的身體素質(zhì),，增強(qiáng)我們的肌體活力,，讓我們有更好的身體基礎(chǔ)支撐學(xué)習(xí)的需要，必須通過一定量的體育鍛煉,?？墒牵覀冇械膶W(xué)生唯一的體育鍛煉便是每天上下學(xué)蹬自行車和下課上廁所,。

學(xué)生的身體素質(zhì)讓我們的教育學(xué)家擔(dān)憂,。身體素質(zhì)不僅影響了我們的身體機(jī)能，更影響了我們的心理機(jī)能,。其實(shí),，有了好的身體素質(zhì)，原本我們需要6小時(shí)才能完成的課文理解有可能3小時(shí)便可以完成,，原本我們連續(xù)學(xué)習(xí)2小時(shí)就累了我們可以連續(xù)學(xué)習(xí)3小時(shí)都不覺疲倦,。對體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識實(shí)際上是我們對時(shí)間運(yùn)用價(jià)值的認(rèn)識。

學(xué)習(xí)活動是我們汲取知識的重要手段,，是我們各種能力的綜合運(yùn)用,，只要我們能充分發(fā)揮自身的各種優(yōu)勢，增強(qiáng)自己有助于學(xué)習(xí)的能力，那么我們的學(xué)習(xí)活動將會變得更為輕松,，更為容易,。