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十三總勢莫輕視，命意源頭在腰隙,。變轉(zhuǎn)虛實須留意,，氣遍身軀不少滯。靜中觸動動猶靜,，因敵變化示神奇,，勢勢揆心須用意，得來不覺費功夫,?？炭塘粜脑谘g，腹內(nèi)松凈氣騰然,。尾閭中正神貫頂,，滿身輕利頂頭懸。仔細留心向推求,，屈伸開合聽自由,。入門引路須口授，功夫無息法自休,。若言體用何為準(zhǔn),？意氣君來骨肉臣。想推用意終何在,？益壽延年不老春,。歌兮歌兮百冊字，字字真切義無遺,。若不向此推求去,，枉費功夫貽嘆息，棚,、捋,、擠、按須認真,，上下相隨人難進,。任他巨力來打我，牽動四兩拔千斤,。引進落空合即出,，粘連粘隨不丟頂。 |
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