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家常亦精彩-木須肉 - 美食天下 - 華聲論壇

 3063142 2010-10-06
家常亦精彩-木須肉
留戀的清春歲月 發(fā)表在 美食天下 華聲論壇 http://bbs.voc.com.cn

木須肉是一道傳統(tǒng)的京味兒菜。我這么說可能有些筒子會(huì)反對(duì),,感覺木須肉像是山東方面的風(fēng)味,。呵呵,也木有錯(cuò)吧,,都算是北方菜系,。那今天咱們就先聊一聊這京味菜。要說這北京的京味兒菜,它基本上是由山東的魯菜進(jìn)行改良和想當(dāng)年皇宮里頭的御膳菜品這兩大類組合而成的,。木須肉就是其中的魯菜改良,,它的起源據(jù)說是山東的孔府(孔家菜),除了豬肉和雞蛋,,在山東它的配菜是黑木耳和玉蘭片,。而北京的做法是必須有黑木耳,黃瓜和黃花菜,。之所以如今發(fā)展成了一道家常菜,,我想主要?jiǎng)僭诹嗽牧系拇蟊娀习桑械脑蠈?duì)于北京人兒來說都再熟悉不過了,,而且以今天廣受人民群眾筒子重視的的營養(yǎng)搭配看來也是相當(dāng)?shù)魏侠?,一道普通的家常菜,里面有菜有肉有蛋有營養(yǎng),,內(nèi)容極其之豐富……

好了,,說了這么多(請(qǐng)理解,本人語言組織能力有限,,廢話較多),,也不知道筒子們聽沒聽懂,還是來看看制作吧,。另外我再補(bǔ)充兩句:這道菜里的胡蘿卜是我個(gè)人擅自加的,,一來是配色,二來多吃有益健康……

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原料:

豬里脊肉200克,、雞蛋4個(gè),。

配菜:

胡蘿卜半根、黃瓜1根,、水發(fā)木耳50克,、水發(fā)黃花菜50克。

調(diào)料:

腌肉用(鹽1克,,蔥花,,姜末少許,料酒一勺,,淀粉1勺,,雞蛋清半個(gè),食用油1勺,,白胡椒一小撮)碗汁(大蒜3-4瓣切碎,,蔥花少許、醬油一小勺,、生抽一小勺、醋一勺,、白糖2克,、鹽1克,、雞精1克、白胡椒粉1小撮,、香油一小勺,、清水15-20ML)

做法:

1、豬里脊肉切片(略厚一些)加入除油外的其它調(diào)料抓拌均勻,;

2,、加入食用油再次抓拌均勻腌制半小時(shí)左右;

3,、木耳黃花泡好后洗凈控干水分用手撕成小塊備用,;

4、將碗汁調(diào)料全部混合,,攪拌溶化備用,;

5、黃瓜,,胡蘿卜洗凈切象眼塊(菱形塊)備用,;

6、雞蛋打入盆中加入一勺水(約10ML)然后用筷子攪打均勻,;

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7,、點(diǎn)火,鍋熱后放油,,油熱后倒入蛋液,;

8、翻炒至雞蛋微黃蓬松狀后盛出備用,;

9,、鍋內(nèi)放少許油,待油溫3,4成熱時(shí)下入腌好的肉片翻炒,;

10:炒至肉片兩面變色即可盛出備用,;

11、鍋內(nèi)留少許底油,,油熱后下入木耳翻炒并加入少許鹽調(diào)味翻炒,;

12、木耳炒軟后下入胡蘿卜片和黃花菜快速翻炒,;

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