第一步,，月經(jīng)周期,，45-48天一次  延后   （寒、血虛,、氣郁）
第二步,，月經(jīng)量   偏少，點滴即凈  （血虛,，脾虛,，腎虛）
第三步  月經(jīng)顏色  淡紅，淺        （血虛,，氣虛,、脾虛）
第四步  月經(jīng)質(zhì)地  稀薄，無血塊     （血虛,，氣虛,、脾虛）
第五步  伴隨癥狀，月經(jīng)后偏頭痛,，小腹綿綿作痛,，喜按揉。（腎陰虛,，肝陽亢）
全身狀況：平日易腰膝酸軟,，全身乏力，頭暈,，心悸,。吃飯食欲差，容易肚子脹,，形寒肢冷,。
結(jié)論：血虛為主，腎,、脾兩虛
附表：請結(jié)合月經(jīng)特點和全身狀況綜合判斷!
月經(jīng)周期正常（若周期不正常,，大可跳過看后面）月經(jīng)量過多型：
過多，多是內(nèi)熱,、血瘀或血虛,，使體內(nèi)的血沸騰，滿溢或無法統(tǒng)攝管理,，隨意泛濫造成的,。
這里說的可不是平時講的月經(jīng)期大出血，那屬于崩漏,。只是經(jīng)量比日常大罷了,。要觀察身體的狀況，從月經(jīng)顏色來分別比較容易,。
（一）血熱
月經(jīng)：月經(jīng)量多,，色鮮紅或紫、質(zhì)地稠,，或有小血塊,。
全身狀況：常心煩口渴,，多夢,，尿黃,，大便干結(jié)，舌質(zhì)紅,，舌苔黃。
（二）血瘀
月經(jīng)：量多,，或持續(xù)難凈,，顏色暗紫，質(zhì)稠有血塊,。
全身：可以有小腹疼痛,，拒絕按壓,，舌頭上有瘀點,，或舌質(zhì)暗紫,。
（三）氣虛
月經(jīng)：量多,，色淡紅，質(zhì)地清稀
全身：或伴面色蒼白,、氣短懶言,、，四肢無力,、心慌氣短,，舌苔淡薄。
月經(jīng)量過少型：
過少,，多是寒,、血虛、氣滯,、痰濕,、血瘀,，總之是有東西阻塞了氣血的通路,，使血下來不暢。
（一）血虛
月經(jīng)：量少,，點滴即凈,，顏色偏淡，清稀無血塊,。
全身：或伴頭暈眼花,，心悸心慌，面色萎黃,，小腹空墜,，舌質(zhì)淡紅。
（二）氣滯
月經(jīng)：經(jīng)水少,，行而不暢,。色紫，黯紅有塊,。
全身：小腹脹痛,，胸悶，兩脅脹,，乳房脹痛,，舌質(zhì)淡黯，舌苔薄白。
（三）血寒
月經(jīng)：量少,，色黯紅
全身：小腹冷痛,，得熱就減輕，平日畏寒肢冷,，面色青白,，舌黯苔白。
（四）腎虛
月經(jīng)：經(jīng)來量少,，不日即凈,，或點滴即止，色淡紅或黯紅,，質(zhì)地稀薄,。
全身：可有腰、脊背酸軟,、足跟痛,，頭暈耳鳴，小腹冷,，或夜尿多,，舌淡。
（五）血瘀
月經(jīng)：月經(jīng)少,，色紫黑,，有血塊，小腹刺痛拒按,，血塊排出后痛減,。
全身：舌紫黯，或有小瘀點,。
（六）痰濕
月經(jīng)：量少,，色淡紅，質(zhì)地粘膩如痰,。
全身：多形體肥胖,，胸悶，易有嘔吐,、惡心感,，白帶多粘膩，舌淡,，苔黃白膩,。
經(jīng)期延長：
每次經(jīng)期超過7天，甚至半個月淋漓方凈者,。
（一）氣虛
月經(jīng)：經(jīng)行時間延長,，逾期7天不止,，每月反復(fù)，量多,，經(jīng)色淡紅,、質(zhì)地清稀。
全身：全身肢體精神疲乏,，氣短懶言,，面色蒼白,，舌淡,，苔薄。
（二）脾腎陽虛
月經(jīng)：過期不凈,，色淡紅,，質(zhì)地稀。
全身：全身,、四肢怕冷,，經(jīng)常發(fā)冷，腰,、膝蓋酸冷,，下腹冷痛，吃的少,，食欲差,，大便稀，不成形,，小便頻,，夜尿多，舌淡胖,。
（三）陰虛血熱
月經(jīng)：經(jīng)期時間延長,，量少，色鮮紅,，質(zhì)地稠,。
全身：平日易咽喉干，口燥,，喜歡喝水,，但喝了后也不解渴。經(jīng)常
午后或半夜里身體潮熱,，兩顴骨發(fā)紅,，手足心熱，大便燥結(jié),，舌質(zhì)紅,，苔少。
（四）濕熱蘊結(jié)
月經(jīng)：月經(jīng)淋漓，過期不凈,，量少,，色黯如敗醬，混在粘液,，氣味臭,。
全身：腰酸脹痛，平日白帶多,，色黃味道臭,，舌質(zhì)正常或偏紅,，苔黃膩,。
（五）血瘀
月經(jīng)：經(jīng)行期延長，量多或少,，顏色黯紫有血塊,，經(jīng)行腹痛拒按。
全身：舌紫暗或有小瘀點,。

月經(jīng)周期不正常：可分為月經(jīng)先期,，月經(jīng)后期，先后不定期三種,。
一,、月經(jīng)先期：月經(jīng)周期少于21天，但尚有規(guī)律者,，并連續(xù)持續(xù)2個周期以上者,。
先期里可以分為實、虛兩大類,。也是由月經(jīng)的量,、顏色和質(zhì)地來區(qū)分。若經(jīng)量多,，色鮮紅或深紫,，經(jīng)質(zhì)地稠有光澤的屬實，多為血熱引起,。而血熱可以由心火,、肝火、脾火引起,。若月經(jīng)量多或量少,，經(jīng)色暗淡，經(jīng)質(zhì)地稀薄無光澤的屬虛,，多以氣虛為主,。
實證：
（一）陽盛血熱身體先天就陽盛,，或過食辛辣助陽之品。
月經(jīng)：量多,，色深紅或紫,，質(zhì)地稠有塊。
全身：伴心胸?zé)┰?，面紅口干,，小便少,，黃,，大便燥結(jié)，舌紅苔黃,。
（二）肝郁血熱婦女常見的致病原因,，多為生過大氣,，情志所傷,。
月經(jīng)：量或多或少，色紫紅有塊,，質(zhì)稠,。
全身：頭暈?zāi)垦＃孛{脹滿,，少腹（小肚子）及兩乳房脹痛,，精神抑郁，心煩易怒,，口苦咽干,，喜歡大出氣，舌紅苔薄黃,。
虛證：
（一）陰虛血熱多由于先天陰虛,，或久病消耗傷了陰津，多產(chǎn)或房勞過度,。
月經(jīng)：月經(jīng)提前,，量少，色紅質(zhì)地稠
全身：多為形體消瘦,，面紅顴骨發(fā)紅,，手足心發(fā)熱，舌紅,，苔少或無苔,。
（二）脾氣虛弱
先天脾胃虛弱，或過食勞倦傷了脾氣,。
月經(jīng)：提前,，常伴經(jīng)量增多,，經(jīng)色淡而質(zhì)稀。
全身：神疲倦怠,，少氣懶言,，小腹空墜，或自覺腹脹,，或食少,，大便糖稀，舌淡苔薄白或膩,。
（四）腎氣不固
多見于青春期和絕經(jīng)前婦女,。
月經(jīng)：提前，量多,，色淡質(zhì)稀,。
全身：腰、脊背酸冷,，下肢疲軟,，手足不溫，小便清長,，夜尿頻多,，舌暗淡，苔薄白,。

月經(jīng)后期：
月經(jīng)周期后延7天以上,，甚至40-50天一次，連續(xù)出現(xiàn)兩個周期以上的,。
凡是滯后,，都屬于月經(jīng)工程拖延工期，不是資金匱乏（血少）就是精不夠,，或是資金渠道受阻,。
(一)    血虛
月經(jīng)：延后，量少,，色淡,，質(zhì)稀
全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花,，心悸失眠,，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉,，唇舌淡,，苔薄白。
（二）腎虛
月經(jīng)：經(jīng)期后延,，經(jīng)量少而質(zhì)薄,，經(jīng)色黑或黯淡,。
全身：腰骶酸痛，夜尿多,，白帶多,，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴,，舌質(zhì)淡,，苔薄白。
（三）血寒
這種寒分外感得實寒和先天體質(zhì)引起的虛寒,。
實寒：外感寒邪或過食寒涼,，傷了陽氣而造成的
月經(jīng)：經(jīng)期后延，量少,，色黯紅有塊,。
全身：小腹冷痛，得熱減輕,，或面色青白,，畏寒肢冷，舌苔白,。
虛寒：先天陽氣不足,，陰寒內(nèi)盛,。
月經(jīng)：經(jīng)期延后,，量少，色淡紅,，質(zhì)地稀無塊,。
全身：小腹隱痛，喜溫喜暖,，腰酸無力,，小便清長，大便稀溏,，舌淡,，苔白。
（四）氣郁情志所傷
月經(jīng)：月經(jīng)延后,，經(jīng)量偏少,，色正常或黯紅有塊,，排出不暢,。
全身：精神郁悶，或少腹脹痛,，或乳房脹,，胸脅痛,，舌質(zhì)或見稍黯，舌苔或見薄黃,。
（五）痰阻素體脾,、肺氣虛造成。
月經(jīng)：月經(jīng)后延,，經(jīng)色淡而呈粘液狀,，經(jīng)行前后帶下多。
全身：形體肥胖,，又眩暈心悸,，脘腹悶脹，嘔惡,，咳嗽痰多,，食欲差吃的少，舌體胖,，有齒痕,，苔白膩。

月經(jīng)先后無定期：
月經(jīng)后期是指月經(jīng)時而提前,，時而錯后,，超過7天，連續(xù)出現(xiàn)3個周期以上者,。
（一）肝氣失調(diào)情志因素傷了肝氣,。
月經(jīng)：經(jīng)量或多或少，行而不暢快,，有塊,，色正常或紫紅,。
全身：或見經(jīng)前少腹或乳房脹痛,，連及兩脅，易煩易怒,，時欲嘆息,，舌質(zhì)正常或紅,，苔薄白或薄黃,。
(二)    脾氣虛弱
月經(jīng)：量或多或少，色淡紅,，質(zhì)地清稀,。
全身：倦怠乏力，氣短神疲,，或吃的少,，大便溏,，舌苔淡白。
（三）腎氣虧虛
月經(jīng)：經(jīng)來先后無定期,，量少色,、質(zhì)清稀
全身：精神不振，頭暈耳鳴,，腰膝酸軟,，小便清長或夜尿頻多，舌質(zhì)淡苔薄白,。