我國老年人口已經(jīng)過億，正逐步邁入老齡化社會,。老年人不僅需要物質(zhì)層面的照顧,，更需要精神生活方面的滿足。然而,，現(xiàn)實狀況卻不容客觀,，老年人常常為各種生理與心理的疾病所累。其中,，孤獨感是最為常見的現(xiàn)象,。高級心理咨詢師張沛超認為，這就不僅僅是老年人自己的事情,，還需要家庭和社會的多方努力。

　　孤獨老人容易上當受騙

　　武漢大學心理學碩士,、哲學博士,，高級心理咨詢師張沛超在接受本報記者采訪時說,，孤獨感對于老年人來說，是常見的問題,。通常表現(xiàn)為寂寞、苦悶,、心煩,，少與人交談。如果不加以及時防治,，久而久之,，孤獨感便慢慢加深,，導致更為嚴重的后果,，有衍生出精神疾病的可能,。

　　第一,，老年人在退休之后，工作環(huán)境不存在了,，生活環(huán)境有了很大改變,，這讓他們難以適應。“以前每天都上班,，忙得很,，哪來的時間‘孤獨’啊,！退休之后少了工作團體,，生活中太閑了,，這才孤獨。”張沛超打趣著說,。他認為,，現(xiàn)在的老人們已經(jīng)完全“被顛覆”了原來的生活方式,。

　　第二,，城市化的發(fā)展一方面帶動著社會節(jié)奏的整體加快,，另一方面也加速了我國的老齡化趨勢,。子女們大多忙于各項事業(yè),，回家陪伴老人的時間越來越少，空巢家庭增多,。

　　張沛超說，另外一個重要的原因是,，老年人對于死亡,，有著莫名的恐懼感，身體上哪個部位出現(xiàn)疼痛感,，就馬上聯(lián)想到死,。有這種想法很容易產(chǎn)生心理問題，抑郁,、孤獨大多跟這方面有關,。

　　子女體諒容忍很重要

　　張沛超認為,，像深圳,、廣州這種移民城市，老年人出現(xiàn)孤獨感的比率更高,。

　　張沛超說,，既然問題因孤獨而生,，那么解決問題的方式,，就只能是強化交流，排遣孤獨,。“建立老年人信息,、情感的鏈接，才是解決孤獨癥唯一的方式,。”

　　信息的鏈接指的是,，老年人要學會關注社會動態(tài),，多了解身邊發(fā)生的事情,，洞悉人性,，以防權益受損。

　　有不少老年人話太多，整天嘮嘮叨叨,，反反復復沒完沒了。老年人為何會變得喋喋不休呢,？是因為他們通過這種手段來排遣孤獨感,，而作為子女，需要容忍他們的這種行為,。

　　情感的鏈接，指的是家庭和社會要給老年人提供好的情感交流的載體。引導老年人的情感朝著積極的方向發(fā)展,。這首先要求子女們構建良好的家庭氛圍，明白老人的心理,、體諒老人的難處,，常回家看看,，聽聽老人的心里話,，嘗嘗家常菜,，不讓老人有被家庭忽視的感覺,。

（責任編輯：胡曉）