肺癌是最能預(yù)防的癌癥

　　我國是世界第一肺癌大國,，每年大約有60萬人死于肺癌，2008年衛(wèi)生部公布的第三次全國居民死亡原因調(diào)查結(jié)果顯示,，肺癌已成為中國首位惡性腫瘤死亡原因,。

　　支修益指出，對于肺癌,，目前還缺乏可以普遍推廣的篩查和早期診斷手段,，大多數(shù)肺癌患者臨床確診時已經(jīng)是晚期。

　　“解決肺癌的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療問題仍然是一個長期而嚴峻的工作,。肺癌的傳統(tǒng)治療主要以外科手術(shù),、化療和放療3個手段為主，但大多數(shù)晚期肺癌患者確診時都失去了根治性手術(shù)治療的機會,，化療和放療的治療效果也不理想,，導(dǎo)致肺癌死亡率居高不下,。”支修益說,。

　　從宏觀上講,，肺癌是目前癌癥死亡中的“第一殺手”,，但它卻是各種癌癥中病因最為明確,，因而是最可以預(yù)防的癌癥,。“肺癌高發(fā)因素主要是人類自身行為造成的,。從某種意義上說,，肺癌是一種人造腫瘤,，是一種生活方式疾病，因而只要我們行動起來,，改變不良的生活方式與習(xí)慣,，遠離煙草和危險致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵擾,。”支修益說,。

　　 拒絕“三手煙”

　　“一手煙”是自找的，“二手煙”是被動的,，“三手煙”是啥,？

　　“三手煙嚴格意義上不是煙草燃燒的煙霧,，而是煙草燃燒后的化學(xué)物質(zhì)。”支修益解釋說,，“三手煙”是開窗,、開風扇吹不走的煙草殘余物。

　　“香煙燃燒時產(chǎn)生的煙霧中,，有害物短時間內(nèi)難以消散,，即便是香煙熄滅后仍然如此。”支修益介紹說,，“無論你在何處吸煙,，煙霧中的有害顆粒物將吸附在你的頭發(fā)、皮膚,、衣服,、地毯、沙發(fā)和汽車座套上,，這些有毒成分包括氫氰酸,、丁烷、甲苯,、砷,、鉛、一氧化碳,、釙201等10余種高度致癌化合物,。當你吸煙后和你的孩子接觸時，孩子仍然會遭受到環(huán)境中的香煙燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)的侵害,。”

　　研究表明,，兒童暴露在煙霧微粒環(huán)境中的時間越長，其閱讀能力越差,。即使煙霧微粒含量極低,，也依然有可能導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)神經(jīng)中毒的癥狀。

　　經(jīng)過多年來的健康教育,，公眾已經(jīng)熟知“一手煙”的危害,，而對“二手煙”、尤其是“三手煙”的健康危害認識遠遠不足,。因此,，支修益呼吁，一方面應(yīng)該繼續(xù)加大控煙的宣傳力度,，另一方面應(yīng)該采取更嚴厲的公共場所禁止吸煙措施,，尤其要對具有廣泛公眾影響力的傳播手段加強監(jiān)督，比如影視作品中的吸煙特寫鏡頭,，會引起青少年對吸煙的好奇和興趣,；目前餐館酒樓,、辦公廳室等公共場所和工作場所禁止吸煙仍不夠嚴格，對不吸煙者免受“二手煙”“三手煙”危害的保護仍不夠有力,。“此外,，學(xué)生家長、學(xué)校老師,、衛(wèi)生工作者特別是男醫(yī)生的高吸煙率,，對吸煙有害的宣傳教育和控煙工作起負面作用，所以呼吁醫(yī)生首先應(yīng)該率先戒煙,。”

　　開窗吹走“無形煙”

　　支修益指出,，除吸煙外，環(huán)境因素如裝修材料導(dǎo)致的室內(nèi)污染也是導(dǎo)致肺癌的重要原因,。世界衛(wèi)生組織公布的最新研究成果表明,，室內(nèi)氡已成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因，根據(jù)全球各地區(qū)平均的氡含量水平估算,，由氡引發(fā)的肺癌病例占各地區(qū)所有肺癌病例的3%—14%,。

　　氡是一種天然放射性氣體，無色無味,，可謂“無形煙”,。氡產(chǎn)生于巖石和土壤中鈾的放射性衰變，廣泛存在于房基土壤,、建筑裝飾材料中,，在水中也可找到。研究顯示,，氡接觸量與肺癌風險成正比,，平均每立方米空間內(nèi)氡含量升高100貝克，肺癌風險增加16%,。兩歲男孩患肺癌的案例中,，房屋裝修材料污染就是被懷疑的罪魁禍首之一。

　　“因此,，為了遠離肺癌，裝修要盡量使用環(huán)保材料,，而且不要剛裝修好就住進去,。世界衛(wèi)生組織建議公眾注意在家中多通風，以降低室內(nèi)氡濃度,。”支修益再三強調(diào),。

　　健康烹調(diào)少油煙

　　據(jù)媒體報道，近幾年上海女性肺癌的發(fā)病率上升很快,，尤其是40—50歲中青年女性患肺癌人數(shù)已接近男性,，達到1∶1,，這與女性遭受“二手煙”污染、女性吸煙率上升,、女士低焦油香煙和廚房油煙污染有密切關(guān)系,。

　　同濟大學(xué)腫瘤研究所最近公布的一項長達5年的肺癌流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙,，會使其患肺癌的危險性增加2—3倍,。在非吸煙女性肺癌危險因素中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙,，做飯時經(jīng)常有眼和咽喉的煙霧刺激感,；有32%的女性燒菜喜歡用高溫油煎炸食物，同時廚房門窗關(guān)閉,，廚房小環(huán)境油煙污染嚴重,。

　　因此，支修益提醒,，不吸煙的“家庭煮婦”們,，要注意營造一個清潔通風的廚房，減少高溫煎炸這一不健康的烹調(diào)方式,，多開窗保持廚房空氣流通,。家庭主婦們也不要太迷信抽油煙機，目前抽油煙機的效能范圍僅在油煙機下方45厘米,，其余油煙散發(fā)的有毒油煙量是一根香煙的上千倍,，人每天在這種環(huán)境中吸收的有毒油煙，比在1小時內(nèi)抽兩包煙還多,。

　　另外,，最新研究發(fā)現(xiàn)，由吸煙所致的肺癌治療效果和外科手術(shù)風險明顯高于非煙民肺癌患者,。在癌癥發(fā)生機制上,，吸煙所致肺癌多走“K-ras途徑”，這種肺癌對化療藥物不敏感,，化療有效率只有30%—40%,，而且目前也沒有相應(yīng)的靶向治療藥物。因此,，只有加大控煙力度,，讓公眾遠離一、二,、三手煙,，預(yù)防肺癌，才是保持健康的根本。