本期導(dǎo)語：--不食人間煙火 非俗人也活在這大千世界中做到不吃人間煙火真心難,。不管你有多不落俗套、超凡脫俗,，迎面要走來一隨口吐煙的二貨,、要走過一家油煙直冒的廚房,，憋著鼻子一會之后,，你還是不得不落入凡俗，大口大口“吸”煙,。人盡皆知,，抽煙是個壞習(xí)慣，但在這牛逼的世界你不抽煙,，也有各種二手煙,、油煙不知不覺扼殺著你的健康。 不說抽煙,，說說生活中另兩種煙：二手煙,、油煙 二手煙——危害不亞于抽煙我們所說的吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時所造成的環(huán)境香煙煙霧,。這對不吸煙者來說是一種被動的、不由自主的行為,。2007年5月29日,，中國衛(wèi)生部發(fā)布《2007年中國控制吸煙報告》,。報告指出,，中國有5.4億人遭受被動吸煙之害，每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬,。 2008年,，美國一名年近20歲的少女在密歇根一家酒吧上班后不久,，由于吸入二手煙而死于急性哮喘病,。據(jù)科研人員說,，這是美國第一起二手煙直接造成死亡的病例。 閱讀全文     油煙——廚房的無形殺手研究表明,，普通家庭的烹飪過程中,，油煙中多環(huán)芳烴的濃度相當(dāng)于在一間通風(fēng)不暢的辦公室6小時內(nèi)燃燒96支香煙，雖然油煙中的多環(huán)芳烴毒性不如直 接燃燒的香煙煙氣,，但由于其溶解在可吸入液滴里,，能更深入到人的呼吸系統(tǒng)而使致癌風(fēng)險倍增，這也說明了吸煙不多的中國婦女（家庭主婦,，基本負(fù)責(zé)家庭烹飪工 作）患肺癌的幾率卻遠高于男性的原因,。此外，油煙中的多環(huán)芳烴類物質(zhì),，還會引發(fā)如子宮頸腫瘤等婦科疾病,，已成為廚房無形殺手之一。閱讀全文    二手煙的危害：無形中也在扼殺著肚子里的孩子 二手煙可引起嚴(yán)重心血管中毒二手煙暴露能引起急性冠心病,，即使短時間接觸二手煙也會使患冠心病風(fēng)險急劇上升,，這在生物學(xué)上是確信不疑的。二手煙中的幾種成份能引起嚴(yán)重的心血管中毒,，擾亂心臟、血液及血管系統(tǒng)正常功能,，增加心血管事件發(fā)生的風(fēng)險,。二手煙暴露也能加重心臟病發(fā)作的程度，并增加復(fù)發(fā)和死亡風(fēng)險。閱讀全文  二手煙對孕婦的危害90%被動吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質(zhì),，說明煙草煙霧對胎兒生長的子宮內(nèi)環(huán)境直接造成污染,。二手煙暴露是導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高征、妊娠合并癥的重要危險因素,；同時,，二手煙暴露從胎兒期開始即對其的身體健康產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。二手煙暴露還影響胚胎細胞增殖,、分化,，導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常，表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育障礙,、宮內(nèi)生長遲緩,。閱讀全文  二手煙含致癌物質(zhì)致癌物質(zhì)，除公認(rèn)的致癌物質(zhì)尼古丁以外,，煙霧中含有較多的放射性元素,，如釙，它們在吸煙時揮發(fā),，并隨著煙霧被人體吸收,，在體內(nèi)積蓄，不斷地釋放α射線,，從而損傷機體組織細胞,，對人體免疫力造成破壞，為癌細胞生長創(chuàng)造環(huán)境,。閱讀全文 尼古丁是心血管疾病主要幫兇二手煙中含尼古丁,，它在進入人體后會產(chǎn)生如下作用：四肢末梢血管收縮、心跳加快,、血壓上升,、呼吸變快、精神狀況改變(變得情緒穩(wěn)定或精神興奮),，并促進血小板凝集,，這是造成心臟血管阻塞、高血壓,、中風(fēng)等心血管疾病的主要幫兇,。閱讀全文 駭人的二手煙洛杉磯生物醫(yī)學(xué)研究所發(fā)表于《美國生理學(xué)雜志-肺部細胞與分子生理學(xué)》的一項研究發(fā)現(xiàn)，外祖母吸煙可導(dǎo)致孫輩子女患慢性肺疾病......各位抽煙的同志要注意了,，或許多年以后你孫子患慢性肺疾病,，那矛頭可直刷刷的指向你：因為我外婆吸煙害了我！在公共場所吸煙的也需要注意下,，你呼出來的煙或許正像個魔鬼一樣慢慢的吞噬著你自己和別人的生命,。對于那些被動吸煙的人來說,，除了盡量遠離煙霧裊繞環(huán)境，還需要學(xué)會一些避免二手煙直接危害的小技巧,。 油煙的危害：讓你變黃臉婆、疾病纏身或還會不孕
致終日需煮飯的家庭主婦的一封信：長時間在廚房操作后易出現(xiàn)頭痛、胸悶,、眼癢,、鼻塞、耳鳴等,，在廚房時間較為集中,，時間較長、嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致失眠,，記憶力減退,、支氣管炎、肺炎等“醉油綜合癥”,，這主要是由廚房中的油煙污染所致,。終日需在廚房奮戰(zhàn)的家庭主婦進廚房需三思，再不行就要男人分擔(dān)著煮飯,。男女平等的社會,，讓男人也嘗嘗被油煙熏熏的滋味。閱讀全文 |
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