您如果有以下癥狀,，請速到醫(yī)院檢查：突然發(fā)作的腰背部、下腹部劇烈疼痛,，并且伴有向外陰部放散的疼痛,，此時常伴有尿中有血色，類似洗肉水樣尿液,。這個癥狀的初步診斷是尿石癥,。 
　　
　　腎結(jié)石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成,，因?yàn)橄奶齑罅砍龊?，甚至體內(nèi)脫水，使排尿減少,，再加之夏季暴露于陽光下時間長,，紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子,，尿液中排泄鈣增多,，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，從而形成結(jié)石,。冬季天氣寒冷,，人的尿量增多，已形成的小結(jié)石被尿液沖刷,，向下移動,，此時引起腎絞痛癥狀。所以,，腎結(jié)石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。 
　　　　　　　　　　　　　　　　　 
　　人們的飲食品種是多樣的,，人體新陳代謝是復(fù)雜的,，所以腎結(jié)石的成分也是多樣的。常見結(jié)石按成分可分為五種：㈠草酸鈣結(jié)石：最為常見,，占腎結(jié)石的80%以上,，在酸性或中性尿中形成，發(fā)病多為青壯年,，以男性多見,。㈡磷酸鈣結(jié)石：占結(jié)石的6-9%，在堿性尿中形成，也以男性青壯年多發(fā),。㈢尿酸結(jié)石：占結(jié)石的6%,，在酸性尿中形成，當(dāng)尿PH值大于6.7時結(jié)石溶解,，以男性多見,。㈣磷酸鎂胺結(jié)石：占結(jié)石的10%，在堿性尿中形成,，尿PH值小于7.2時結(jié)石溶解,，以女性多見。㈤胱氨酸結(jié)石：少見,，約占結(jié)石的1-2%,，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0時結(jié)石溶解,。 
　　
　　大量飲水對所有成分尿石都有防治作用,。在炎熱的夏天，每日尿量少于1200毫升時,，尿石生長的危險性顯著增大,。如能使每日飲水量在2000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上,。磁化水對防治草酸鈣結(jié)石更有效 ,，可將全日飲水量分別于晨起、餐間,、睡前給予,。 清晨飲水量可達(dá)500-1000毫升。為了保持夜間尿量,，睡前飲水500毫升,，睡眠中起床排尿后再飲水300-500毫升，余下水分別于餐間飲服,。大量飲水可促使小的結(jié)石排出,，稀釋尿液可防止尿石結(jié)晶形成，并能延緩結(jié)石增長速度,。 
　　　
　　1985年國外學(xué)者Vehlensieck認(rèn)為,，多飲水和飲食療法可使2/3復(fù)發(fā)結(jié)石病人不再生新結(jié)石。下面介紹幾種腎結(jié)石的飲食療法,。 
　　
　?、挪菟徕}結(jié)石：宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳制品,、豆制品,、肉類,、動物內(nèi)臟(如肝、心臟,、腎,、腸等) ，還有巧克力,、濃茶,、芝麻醬、蛋黃,、 香菇,、菠菜、蝦皮,、蘿卜,、可可、芹菜,、土豆等,。近年來發(fā)現(xiàn)食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩面包,、米糠也有同樣作用,，對復(fù)發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效，維生素B1,、維生素B6缺乏使尿草酸增多,，應(yīng)增加富含此類維生素的食物，如谷物,、干果,、硬果等。 
　　
　?、屏姿徕}結(jié)石及磷酸鎂銨結(jié)石：其低鈣飲食同草酸鈣結(jié)石相同,。在低磷食物中，宜少食肉類,、魚類及骨頭湯,。 
　　
　　⑶尿結(jié)石：應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量,，每日蛋白質(zhì)的總攝入量應(yīng)在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之間,。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質(zhì)、 瘦肉類每50克約含蛋白質(zhì)10克,、谷類每市斤含蛋白質(zhì)35-60克。要增加新鮮蔬菜和水果的食量,。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的,，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療,。常規(guī)治療：每隔1-2日用一次清涼飲食（生水果,、果汁及生菜），至少每周1次清涼飲食,。少食或忌用肉類,、動物內(nèi)臟、肉湯,、肉汁,、沙丁魚、蟹,、菠菜,、濃茶、咖啡,，烈性的香料及調(diào)味品也宜少用,。

 

 引起腎結(jié)石的因素很多，如代謝障礙,、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn),、尿路感染、梗阻或化學(xué)因素等很多不明的原因,。結(jié)石根據(jù)所含主要晶體成分,，分成草酸鹽結(jié)石，磷酸鹽結(jié)石,，尿酸鹽結(jié)石,，鈣鹽、胱氨酸結(jié)石等,。據(jù)國內(nèi)不完全統(tǒng)計(jì),，結(jié)石成分因地區(qū)不同而有差異，一般以草酸鹽與磷酸鹽結(jié)石為多,。因此飲食應(yīng)針對結(jié)石性質(zhì)給予控制,。

    草酸鹽結(jié)石：多從食物中生成，部分也可由內(nèi)生機(jī)制生成,。飲食應(yīng)禁食含草酸高的蔬菜,，如菠菜、莧菜,、蕹菜,、青蒜、洋蔥,、茭白,、各種筍類等,。口服葉酸5毫克,，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)椴菟?。患此類結(jié)石病人要多飲水,。

    磷酸鹽結(jié)石：因在堿性尿液中形成,，故應(yīng)多食用酸性食物，同時限制含鈣高的食物,。成酸性食物如畜禽肉類,、魚蝦類、蛋類,、谷物花生等,。

    尿酸鹽結(jié)石：是由高尿酸血癥引起，故應(yīng)禁食含嘌呤高的食物,，如動物內(nèi)臟,、濃肉湯、蘑菇,、豌豆,、龍須菜、沙丁魚,、鳳尾魚,、魚子等。應(yīng)多食蔬菜水果,，多飲水降低尿酸濃度,。

    鈣鹽結(jié)石：宜限制含鈣高的牛奶、干酪,、蝦皮等,。應(yīng)多食成酸食物，如肉禽蛋類,，使尿液呈酸性并大量飲水,。

    胱氨酸結(jié)石：注意限制蛋氨酸及酸性食物（動物食物）多食鹼性食物（植物性食品）使尿液呈堿性并大量飲水。