潤肺止咳抗流感--百合秋梨銀耳羹的做法 - 64911475的心食譜 - 心食譜

50mm 2010-09-14

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潤肺止咳抗流感--百合秋梨銀耳羹

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材料:

原料：梨個,，百合，銀耳,，枸杞,，冰糖（從別處找的，覺的可以參考下,，放上來自己收藏下）

做法:

1、梨去皮去核切塊,，百合剝開洗凈,，枸杞用清水沖洗干凈；
2,、銀耳用清水浸泡2小時,，泡開后撕開剪去根,；
3、鍋里放入銀耳,，加入足量清水,，燒開后轉小火慢燉半小時；
4,、加百合燉15分鐘,，加梨塊繼續(xù)燉15分鐘；
5,、加入枸杞和冰糖,，至冰糖融化即可。

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