含糖多的食品及水果.進食要嚴格控制.

1,、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主,，但是,，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥,、麥片,、玉米面等,，因為這些食物中有較多的無機鹽,、維生素,，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用,，對控制血糖有利,。

2、 糖尿病患者的蛋白質來源,，大豆及其豆制品為好,，一方面，其所含蛋白質量多質好,；另一方面,，其不含膽固醇，具有降脂作用,，故可代替部分動物性食品,，如肉類等。

3,、 糖尿病患者在控制熱量期間,，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜,，用水煮后加一些佐料拌著吃,。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,，供熱能低,、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物,。

4,、 禁用食物有：白糖、紅塘,、葡萄糖及糖制甜食,，如糖果、糕點,、果醬,、蜜餞、冰激凌,、甜飲料等,。另外，含碳水化合物較多的土豆,、山藥,、芋艿,、藕、蒜苗,、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量,。

5、 富含飽和脂肪酸的豬油,、牛油,、洋油、奶油,、黃油等少用,，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?，花生、核桃,、芝麻,、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入,。

6,、 蛋黃和動物內臟如肝、腦,、腰等含膽固醇相當高,，應盡量少用或不用。

7,、 水果中含葡萄糖,、果糖，能使血糖升高,，故在血,、尿糖控制相對穩(wěn)定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時,，可在兩餐或臨睡前食用,，但也要減少相應主食。

這個問題本身就是不大妥當?shù)?/span>.
我是糖尿病醫(yī)生,我可以怎么說,糖尿病人除了煙酒不要碰,飲食要清淡外,什么都可以吃,只不過要少吃.在血糖控制的好的話,水果,包括甜的水果都可以吃,但是吃了后要適當加大運動量,使得血糖可以得到消耗.

祝健康!