滋補保健類:
『黃豆豆?jié){』
『用料』黃豆70克
『制法』 1,、將黃豆浸泡6—16小時，備用,；
2,、將泡好的黃豆裝入杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機,。
『功效』 滋陰潤燥,、寬中和脾、利水下氣,。
『五豆豆?jié){』
『用料』 黃豆30克,、黑豆10克、青豆10克,、豌豆10克,、花生米10克
『制法』 1、將五種豆類浸泡6—16小時,，備用
2,、將浸泡好的五豆裝入杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機,。
『功效』降脂降壓,、強筋健脾、保護心血管,。
『五豆?紅棗豆?jié){』
『用料』黃豆26克,、黑豆9克、青豆9克,、豌豆9克、花生米9克,、紅棗13克
『制法』 1,、將黃豆、黑豆,、青豆豌豆,、花生米一起浸泡6—16小時，備用,；
2,、將紅棗洗凈去核撕開；
3,、將紅棗和浸泡好的五豆裝入杯體,，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水,，啟動豆?jié){機。
『功效』降脂降糖降壓,、補虛益氣,、健脾和胃。
『枸杞豆?jié){』
『用料』 黃豆60克,、枸杞10克
『制法』 1,、將黃豆浸泡6—16小時，備用,；
2,、將泡好的黃豆和枸杞裝入杯體，杯體內(nèi)加入清水,，啟動豆?jié){機,。
『功效』 滋補肝腎、益精明目,、增強免疫能力,。
『紅棗枸杞豆?jié){』
『用料』 黃豆45克、紅棗15克,、枸杞10克
『制法』 1,、將黃豆浸泡6—16小時；
2,、將紅棗洗凈去核,，枸杞洗凈備用；
3,、將泡好的黃豆,、紅棗和枸杞裝入杯體，杯體內(nèi)加入清水,，啟動豆?jié){機,。
『功效』 補虛益氣、安神補腎,、改善心肌營養(yǎng),、防治心血管疾病。
『紅棗蓮子漿』
『用料』 紅棗（去核）15克,、蓮子肉15克,、黃豆50克、白糖50克
『制法』 1,、將黃豆浸泡6—16小時,；
2、將蓮子肉泡至發(fā)軟；
3,、將紅棗洗凈與蓮子肉,、黃豆一并裝入杯體，杯體內(nèi)加入清水,，啟動豆?jié){機,。
4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖,，攪勻即成,；不愿喝甜的也可以不加糖。
『功效』 滋陰益氣,、養(yǎng)血安神,、補脾胃、清熱解毒,。
『花生豆?jié){』
『用料』花生30克,、黃豆40克
『制法』 1、將黃豆,、花生浸泡6—16小時,，備用；
2,、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機杯體,，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機,。
『功效』 補血益氣,、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱,、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健,。
『黑豆芝麻漿』
『用料』 黑豆50克、花生15克,、黑芝麻5-10克
『制法』 1,、將黃豆、花生浸泡6—16小時,；
2,、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入杯體,，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機,。
『功效』 烏發(fā)養(yǎng)顏,、解表清熱、滋養(yǎng)健體。
『消暑二豆飲』
『用料』 黃豆45克,、綠豆30克,、白糖50克
『制法』 1、將黃豆,、綠豆浸泡6—16小時,。
2、將泡好的二豆裝入杯體,，杯體中加入清水,，啟動機器。
3,、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖,，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖,。
『功效』 消暑止渴,、清熱敗火。
『“三加一”健康豆?jié){』
『用料』 青豆40克,、黃豆20克,、綠豆15克
『制法』 1、將三豆浸泡6—16小時,。
2,、將泡好的三豆放入杯體，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖,，啟動機器,。
『功效』 清熱解暑。
『紅棗綠豆豆?jié){』
『用料』 紅棗（去核）15克,、綠豆20克,、黃豆40克、白糖50克
『制法』 1,、將綠豆,、黃豆浸泡6—16小時；
2,、將紅棗洗凈與綠豆,、黃豆一并放入杯體，杯體中加入清水,，啟動機器.
3,、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成,，不愿喝甜的也可不加糖,。
『功效』 補氣提神，消暑涼血。
『蜂蜜豆?jié){』
『用料』 黃豆40克,、綠豆35克,、蜂蜜4克、清水適量,。
『制法』 1,、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時,。
2,、將泡好的黃豆、綠豆杯體內(nèi)放足清水,，啟動機器,，豆?jié){制作完成稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。
『功效』 滋潤五臟,、美容潤腸,、補氣益血、解暑止渴,。
健腦益智類：
『益智豆?jié){』
『用料』 黃豆55克,、核桃仁10克、黑芝麻5克,、清水適量,。
『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時,。
2,、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入杯體內(nèi)加入足量清水,，啟動機器,。
『功效』 益智健腦。
『核桃杏仁露』
『用料』 杏仁40克,、核桃40克,、冰糖少許，清水適量,。
『制法』 1,、將杏仁、核桃裝入杯體內(nèi)按規(guī)定加入清,。
2,、啟動機器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟,，加適量冰糖即可,。
『功效』 養(yǎng)顏益智,。
『花生乳』
『用料』 花生60克,、清水適量,。
『制法』 1、將花生浸泡6-12小時,，備用,。
2、將泡好的花生裝入豆?jié){機中,，將水裝入杯體,，啟動機器。
『功效』 補腦,、健身,、益智。
消暑冷飲 （此功能適合果蔬冷飲功能）
『香蕉奶昔』
『用料』香蕉100克,；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克,；白糖適量。
『制法』香蕉去皮洗凈切塊一同放入杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升）,，啟動“果蔬冷飲”功能鍵,，做好后放入冰淇淋，即可,。
『特點』香滑爽口,，甜而不膩；營養(yǎng)豐富,，富含維生素,。
『備注』放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。
『草莓奶昔』
『用料』草莓100克,；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克,；白糖適量。
『制法』將草莓洗凈切塊一同放入杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升）,，啟動“果蔬冷飲”功能鍵,，做好后放入冰淇淋，即可,。
『特點』色澤紅潤,，口感冰爽，夏日食用,，可解暑潤肺,。
『備注』放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。
『香橙蘋果什飲』
『用料』橙子50克蘋果100克,；鮮奶1升（1000毫升）蜂蜜若干,。
『制法』將香橙,，蘋果洗凈切塊一同放入放入杯體內(nèi)加入鮮奶1升（1000毫升），啟動“果蔬冷飲”功能鍵,，做好后放入蜂蜜即可,。
『特點』酸甜綿軟，口感細滑,。
『備注』放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好,。
營養(yǎng)米糊
1.黑芝麻糊
做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯
制法：將炒香的黑芝麻和米洗凈裝入杯體內(nèi)加入清水,，按米糊功能啟動豆?jié){機,。
功效：明目、補中益氣,、潤養(yǎng)五臟肺氣,、逐風溫氣。含豐富維生素和飽和脂肪酸,，促進兒童身體全方位發(fā)展特色：芝麻味甘,、性平，有補血,、潤腸,、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,，適合于治療身體虛弱,、頭發(fā)早白、貧血,、大便燥結(jié),、頭暈耳鳴等癥狀。炒香
2.黑米芝麻糊
用料：大米1杯,，黑米與黑芝麻共1杯
制法：將黑芝麻炒香備用,；將黑米，炒香芝麻和米洗凈裝入杯體內(nèi)加入清水,，按米糊功能啟動豆?jié){機
功效：強身健腦,，增發(fā)益智。
3.黑芝麻果仁粥
用料：大米1杯,、核桃仁,、杏仁、花生仁,、熟黑芝麻各1/4杯
制法：將材料洗凈杯體內(nèi)加入清水,，按米糊功能啟動豆?jié){機
功效：有益皮膚和頭發(fā)，秋季應(yīng)多吃
4.紅與黑養(yǎng)生糊
用料：香米3/5杯,、黑米1/5杯,、黑芝麻（炒香）1/5杯,、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯,、大棗7顆（去核）
功效：明耳目,、補中益氣、潤五臟,、烏發(fā)養(yǎng)顏,、抗衰老
5.黑豆芝麻蜜
用料：大米1杯，黑豆,、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少許
制法：將黑豆浸泡（6-16小時和炒香芝麻,、米洗凈裝入杯體內(nèi)加入清水,，按米糊功能啟動豆?jié){機
稍涼加入蜂蜜即可飲用。 功效：強身健腦,，增發(fā)益智
6.烏金養(yǎng)生糊
用料：黑米1杯,、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）裝入杯體內(nèi)加入清水,，按米糊功能啟動豆?jié){機
功效：通便,、補肺，提高免疫力,、潤澤肌膚,、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老
7.美白抗皺糊
用料：大米1杯,、核桃1/2杯,、大棗（去核）1/2杯
功效：益氣活血，美白抗皺,，用于預(yù)防身體和治療身體早衰,，改善血液循環(huán)
8.大米小米紅棗糊
用料：干大米1杯、干小米1/2杯,、大棗5~8顆（去核）,。
益處：含有鐵、鋅,、錳等微量元素,，增強寶寶抵抗力，促進胃腸功能及新陳代謝,。
9.松子仁糊
做法一：大米1杯,，松子仁2/3杯。
制法：將松子仁和米洗凈裝入杯體內(nèi)加入清水,，按米糊功能啟動豆?jié){機
功效：潤心肺,，調(diào)大腸,。
做法二：松子仁2/3杯，黑芝麻2/3杯
制法：將黑芝麻,、松子混合炒香裝入杯體內(nèi)加入清水,，按米糊功能啟動豆?jié){機
特色：潤腸通便，適用于各種原因引起的便秘患者,。
10.核桃糊
做法一：大米1杯,，核桃1/2杯。
制法：將核桃仁和米洗凈裝入杯體內(nèi)加入清水,，按米糊功能啟動豆?jié){機
功效：補氣養(yǎng)血,，潤燥化痰，溫肺潤腸,，散腫毒,、健腦益智。促進寶寶大腦發(fā)育,。
營養(yǎng)食物纖維 （過濾后的豆渣應(yīng)用）
『小豆腐』
『用料』豆渣適量,、蔥、姜沫,、雞蛋2個,、鹽、味精,、油等
『制法』用油,、蔥花蒸鍋后加入豆渣翻炒兩下，打入雞蛋,，繼續(xù)翻炒三五分鐘,，加入鹽、味精等調(diào)味品即可,。
『作用』含豐富的營養(yǎng),，常吃能健身補腦。
『豆渣丸子』
『用料』豆渣適量,、瘦肉1-2兩,、雞蛋2個、青菜少許,、面粉適量,、食鹽適量
『制法』將瘦肉和表菜切碎，和豆渣,、雞蛋,、面粉一塊攪和，調(diào)入食鹽,，做成丸子,，入鍋煮熟即可,。
『作用』營養(yǎng)豐富全面，適于補虛,。
『豆渣蛋餅』
『用料』 雞蛋3個,、豆渣100克、蔥花,、鹽,、食油適量
『制法』 1、將豆渣裝入盆中,，打入雞蛋,，并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。
2,、將少許食油倒入炒勺內(nèi),，待油熱后將準備好的豆渣雞蛋倒入其中，攤平四五分鐘后即可食用,。
『特點』 做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質(zhì),。尤其適合厭食,、肥胖或營養(yǎng)不良的兒童和老人食用。
『五豆窩頭』
『用料』五豆豆渣100克,、玉米面40克,、水少許
『制法』將五豆豆渣放入盆中，加入玉米面,，攪拌均勻,，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即可,。
『特點』五豆窩頭有豐富的營養(yǎng),，具有降脂補腦降壓等多種作用，中老年人經(jīng)常食用對保健養(yǎng)生大有益處,。
