經(jīng)絡(luò)美容三穴,，究竟是哪三穴？請您繼續(xù)往下看,。能讓您容顏更加年輕的三穴就是：合谷,、養(yǎng)老、翳風(fēng),。因為合谷穴主潤澤,，養(yǎng)老穴主祛斑，翳風(fēng)穴主彈性,，三穴配合對臉部養(yǎng)顏是最好的保養(yǎng),。

1、合谷為大腸經(jīng)原穴,，屬陽主表,，取清走衰，宣泄氣中之熱,，升清降濁,，疏風(fēng)散表，宣通氣血之功,。

合谷簡易取穴法：一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊,，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴,。每天用大拇指指腹按住合谷穴一次,，輕輕揉動，以酸脹感為宜,，雙手拇指以順時針方向交替按摩,，每天5到10分鐘。

如圖:

2,、養(yǎng)老是小腸經(jīng)之郄穴,，是經(jīng)脈氣血深聚的穴位。

簡易取穴法：掌心向下，用另一手食指按捺在尺骨小頭的最高點上,；然后掌心轉(zhuǎn)向胸部,，另一手手指自然感覺骨開肉陷后深藏之處，即為本穴,。女性朋友常為臉上的色斑,、皺紋煩惱，不妨常按養(yǎng)老穴,，很利于臉部的血液循環(huán),，不愁膚質(zhì)不改善。養(yǎng)老穴就是一個防止衰老的穴位,。

如圖：

3,、翳風(fēng)穴是三焦經(jīng)和膽經(jīng)之會穴，為三大養(yǎng)顏穴位之一,。

簡易取穴法：將耳垂向后捺,，耳垂后陷中外，即是本穴,。用雙手拇指或食指緩緩用力按壓穴位,，緩緩?fù)職猓怀掷m(xù)數(shù)秒,，再慢慢的放手,，如此反復(fù)操作，或者手指著力于穴位上,，做輕柔緩和的環(huán)旋轉(zhuǎn)動,。女性朋友在自我按摩時，可根據(jù)自身情況把兩種技法組合起來,，每次按摩10—15分鐘為宜,。一天之中擇方便的時候做1—2次即可。

如圖：

每天堅持按摩合谷,、養(yǎng)老、翳風(fēng)三穴,，再加上合理的飲食搭配,，比如吃膠原蛋白粉或者牛奶，如果你有耐心,，有恒心,，一定能夠改善你的容顏，讓你的肌膚更加嬌嫩年輕,。