|
大多數(shù)的OL已經(jīng)習(xí)慣這樣的生活，一早匆匆沖進(jìn)辦公室頭件事就是打開(kāi)電腦,，一天緊張的工作拉開(kāi)序幕,。回家后不少OL仍要在電腦前流連,，原本光滑漂亮的肌膚每天被電腦悄無(wú)聲息地偷襲,，不知不覺(jué)中，各種皮膚問(wèn)題接踵而至,。OL往往在不知不覺(jué)中就被電腦輻射“毒害”,。
電腦的三宗罪 成人痘,、色斑,、不正常的肌膚干燥 臉上無(wú)端地生出許多痘痘，莫名其妙地添了幾粒色斑,，有時(shí)還會(huì)一連幾天干癢起皮,，臉色灰暗……這些都是不健康的“電腦皮膚”帶給你的不良影響，因此,，電腦族常常被痘痘,，皮膚暗沉，眼袋,、黑眼圈加重三大問(wèn)題困擾,。電腦對(duì)皮膚的傷害是在不知不覺(jué)中發(fā)生的，一旦爆發(fā),，再拯救則相對(duì)復(fù)雜,。因此電腦族的皮膚護(hù)理，防勝于治,。 1 戰(zhàn)痘行動(dòng) 透視威脅 電腦在開(kāi)機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電對(duì)皮膚的殺傷力很大,。靜電作用會(huì)使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺,，大量的灰塵也會(huì)落在皮膚上,，讓皮膚變臟，毛孔堵塞,、逐漸變粗,，痘痘滋生,，偷襲美麗成功。 突破威脅 * 保證顯示器清潔 每天開(kāi)機(jī)前,，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍,，減少上面的灰塵。 * 徹底清潔 工作結(jié)束后,，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚,，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,，將靜電吸附的塵垢通通洗掉,，涂上溫和的護(hù)膚品，讓皮膚放松,。每周可以做一次深層的面膜護(hù)理,，對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。 2 告別皮膚暗沉 透視威脅 電腦的靜電作用在吸附空氣中的粉塵和污物的同時(shí),，也吸附了肌膚表層的水分,，使表皮脫水。久而久之,，就會(huì)出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來(lái)越干,，油性膚質(zhì)內(nèi)部越來(lái)越干、外部越來(lái)越油的惡性循環(huán),，同時(shí)散發(fā)的輻射直接照射皮膚,，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，容易導(dǎo)致皮膚暗沉與斑點(diǎn)產(chǎn)生,。 突破威脅 * 保濕補(bǔ)水 注意增加皮膚水分,，每天保證充足飲水，堅(jiān)持使用保濕爽膚液,，防止臉上水分流失,。 * 面部防護(hù) 可以嘗試使用一些具有防曬隔離效果的護(hù)膚產(chǎn)品，如美白保濕隔離霜,、防護(hù)乳等,，能夠讓肌膚與灰塵、輻射隔離,。另外,，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界筑起一道屏障,。同時(shí)應(yīng)該經(jīng)常使用具有抗氧化功能的護(hù)膚品,，如含有維他命E、維他命C的乳液或面霜,。 電腦族的護(hù)理Tips * 內(nèi)調(diào) l 經(jīng)常喝綠茶,綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用,；經(jīng)常喝新鮮果汁和生菜汁,，鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，加速肌膚細(xì)胞的代謝,； 2 對(duì)超級(jí)電腦族,，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益,。如果睡得晚,，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟,、新鮮果蔬,，它們富含維生素B族。如果飲食難以保障,，建議每天服一片多種維他補(bǔ)充劑,，如善存。 * 外養(yǎng) l 可以選用液晶顯示器,，液晶顯示器輻射遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于純平顯示器,； 2 電腦旁邊可以放一株綠色植物(如仙人球一類(lèi)的)，吸收輻射,； 3 多多喝水,，這樣不僅能給身體和皮膚補(bǔ)充水分，還使你不得不定時(shí)去洗手間,，趁機(jī)活動(dòng)一下腰背,； 4 每30-60分鐘活動(dòng)一下頸部,，前后左右,、順逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)1-2分鐘，這樣不僅能促進(jìn)面部的血液循環(huán),，提亮氣色,，還能預(yù)防電腦一族容易得的頸椎病。 最后,，還要保證充足的睡眠,，愉快地身心，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，解除電腦的美麗威脅,，做個(gè)健康美麗的電腦族！ |
|
|
來(lái)自： 昵稱(chēng)2408097 > 《珍藏圖文》
