降血壓的穴位-哪個穴位降血壓,吃什么中藥可以降血壓-中醫(yī)治療偏方 加入收藏 | 設為首頁 
  學日常養(yǎng)生之道，防病于未發(fā)之時,。      養(yǎng)生勝于治病,，我們往往關注于疾病,，而卻不是關注健康,！     
無病是福，健康是樂,！擁有健康不一定擁有財富,，但失去健康，一定會失去財富,！

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條條大路通羅馬,，各個方法降血壓
    正所謂“條條大路通羅馬，各個方法降血壓”,，選擇什么樣的方法還要看自己的需要,，但最終讓血壓降下來才是我們真正的目標。
    當我們感到不舒服去醫(yī)院時,，醫(yī)生最先給我們量血壓，因為血壓高是很多疾病形成的底子,。
    正常情況下,，人的血壓是120—130／80～90毫米汞柱。在安靜狀態(tài)下3次測血壓,，收縮壓,、舒張壓單一或均超過正常值,，表明我們可能患上了高血壓病。
    以前高血壓是老年人才得的病,，現(xiàn)在高血壓(尤其是血壓中的低壓高) 在中青年身上開始出現(xiàn)苗頭,，這與他們長期熬夜、吸煙,、酗酒,、壓力大等不無關系。
    很多有高血壓的人平時感覺不出什么癥狀,，血壓較高時才會出現(xiàn)頭痛,，主要是后腦部疼痛，尤其容易發(fā)生在睡眠時,。同時,，還伴有頭暈、頭脹,、頸部扳住感,、耳鳴、眼花,、健忘,、注意力不集中、失眠,、煩悶,、乏力、四肢麻木,、心悸等問題,。
    針對高血壓問題，除了正常服藥外,，很多名家還提出了自己的看法和治法：
    1.廣州中醫(yī)藥大學的欒加芹博士認為,，從經(jīng)絡角度看，高血壓就是人體經(jīng)氣循行失常造成的,，因此疏通好經(jīng)絡,，就會有一定的降壓效果。
    (1)血壓的高壓高時,，可用小保健錘每天敲擊位于內踝尖直上3寸的三陰交穴10分鐘,，以有酸痛感為宜，兩側的都要敲,。之所以叫三陰交穴,，是因為它是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng),、足少陰腎經(jīng)這三條陰經(jīng)的交會穴,，而這三條經(jīng)都與高血壓有著密切的關系,，肝藏血，脾統(tǒng)血,，而腎藏精,，精又生血。
    (2)血壓的低壓高時,，用小保健錘每天敲擊小腿兩側的懸鐘穴l0分鐘,，以有酸痛感為宜。懸鐘穴屬于膽經(jīng)要穴,，它疏通經(jīng)絡,、行氣活血的功能非常
強，可以稱得上是人體天生的降低壓大藥,。
    (3)如果是血壓急劇升高,，應立即在兩耳尖放血。耳尖是氣血很容易阻塞的地方,，只要把耳尖給疏通開,，就能減緩急速升高的血壓對頭部的壓力。