在一次關(guān)于飲用水的問卷調(diào)查中,，當(dāng)受訪者被問及是否知道天然飲用水、純凈水和礦物質(zhì)水之間的區(qū)別是時(shí),，80%的人選擇了“不知道”,。
當(dāng)問及是否聽說過飲用水的健康標(biāo)準(zhǔn)，比如酸堿度,，硬度,，小分子團(tuán)，礦物質(zhì)含量,，82.5%的選擇了“從來沒有聽說過”。
所以說,，即便是天天都喝進(jìn)嘴里,，咽進(jìn)肚里的水，其實(shí)你也不懂,。
純凈水能長期飲用嗎,？
純凈水一般以城市自來水為水源，把有害物質(zhì)過濾的同時(shí),，也去除了鉀,、鈣、鎂,、鐵,、鍶、鋅等人體必需的礦物元素,?！?005年中國飲用水高層論壇”專家們強(qiáng)調(diào)指出：“純凈水是高度不飽和水，不但不能給人體內(nèi)提供宏,、微量元素,，反而會(huì)迅速地吸附人體的鈣,、鎂等離子隨汗液、尿液排出體外,。人們大量飲用純凈水后,，將導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)狀態(tài)失去平衡，出現(xiàn)健康赤字,，不利于身體健康?，F(xiàn)在許多歐洲國家都規(guī)定純凈水不能直接作為飲用水?！闭虼?，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)也反復(fù)告誡消費(fèi)者：純凈水不宜作為日常飲用水長期飲用，特別是老人和小孩,。
礦物質(zhì)水有利于健康嗎,？
礦物質(zhì)水是通過人工添加礦物質(zhì)來改變水的礦物質(zhì)含量。一些廠家通過添加氫氧化學(xué)物品來釋放鎂,、鉀離子,。這樣的水雖然解決了
純凈水缺少的礦物質(zhì)的弊端，但是在水的另外一個(gè)指標(biāo)——酸堿度上卻并不理想,。一些礦物質(zhì)水的PH值比純凈水更低,，長期飲用酸性飲用水很不利于人體健康。
天然水是好水
天然水對水源的要求苛刻,，必須是符合國際標(biāo)準(zhǔn)的地表水,、泉水、礦泉水,，取水區(qū)域內(nèi)必須環(huán)境清幽,，無任何工業(yè)污染。如美國的Nicolet天然水源自威斯康星州尼克來特國家森林公園,，國際知名的依云Evian天然水源自阿爾卑斯山山泉水,，國內(nèi)知名的農(nóng)夫山泉天然水源自國家一級水體千島湖，
長白山靖宇礦泉水保護(hù)區(qū)等國家級珍貴水源,。
天然水的原水還要求有穩(wěn)定的PH值(弱堿性),、水溫以及對人體有利的一定量的礦物元素含量。此外,，高科技的生產(chǎn)設(shè)備也是保證天然水在加工過程中免受二次污染的必要條件,。比如農(nóng)夫山泉，從原水進(jìn)入水處理車間開始到產(chǎn)品包裝完成,，整個(gè)生產(chǎn)過程都由電腦實(shí)行全過程自動(dòng)監(jiān)控,，沒有任何用手碰產(chǎn)品的機(jī)會(huì)。
簡而言之，含有一定的礦物元素,，PH值呈弱堿性(>7.0)是好水的首要標(biāo)準(zhǔn),。而這些指標(biāo)都在瓶裝水的標(biāo)簽上有所標(biāo)注。
TIPS：如何選到合格的天然水
專家建議消費(fèi)者在選用天然瓶裝飲用水的時(shí)候別忘了看看其瓶貼上是否具有QS質(zhì)量安全標(biāo)志,。
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