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記好8招夏日防曬不用怕

 不浪漫罪名 2010-06-23

導讀:夏日是最讓人頭疼的季節(jié),,明晃晃的陽光總是讓我們無處躲,。如果想要在夏季保持美麗白皙的肌膚,那就一定要記好以下的防曬箴言,。

1,、隔離霜取代防曬霜

夏天是四季里紫外線最強的時期,因此人很容易曬黑,,防曬霜則是抵御紫外線的慣常手段,。但實際上,據(jù)很多美膚達人反映,,帶有防曬倍數(shù)的隔離霜反而比真正的防曬霜要好,。為了達到防曬效果,大部分的防曬霜都很油膩,,因此很容易導致毛孔的堵塞和油脂的泛濫,。隔離霜則往往質(zhì)地更輕輕薄一些,而且還能隔離彩妝,、粉塵,,保護肌膚。因此帶有防曬倍數(shù)的隔離霜其實是夏日防曬更好的選擇,。

2,、曬后修護很重要

很多明星都曾傳授曬后防護的秘籍,可見曬后修護的重要性,。據(jù)小編親身體驗,,最好的曬后修復手段就是敷面和涂抹防護霜。如果你今天不幸暴*露在烈日下,,或者臉部有些發(fā)紅,,那么你可以在日曬后將化妝棉浸在爽膚水中,,然后將其敷面半小時,這樣可以緩解皮膚受到的傷害,,就不容易變黑了,。敷面結(jié)束后,涂抹一定的曬后修護霜或者做個曬后修復面膜也是很有必要的,。很多牌子都出了自己的曬后修復產(chǎn)品,,如Camenae檸檬草曬后修護冰晶就十分不錯,清涼爽膚,。

3,、補充維生素C

眾所周知,維生素C的美白效果是比較明顯的,。因此,,要想美白,一定程度的內(nèi)調(diào)也是必不可少的,。平時在飲食的時候盡量多食用番茄,、黃瓜、土豆,、胡蘿卜,、空心菜、牛奶,、海鮮等富含維生素C的食品,,以保持肌膚的健康美麗和自然美白。

4,、避免紅色,、黑色食物

營養(yǎng)學家的研究表明,,使用紅色食物后再曬太陽,,皮膚將會更容易曬黑。因此,,要盡量在日曬前食用吃紅蘿卜,、木瓜等紅色類食品;另外,,黑色的食物如醬油,、黑醋、咖啡等由于含有黑色素較多,,多吃容易導致皮膚的色素沉淀,,因此容易讓皮膚變黑。

5,、遮陽傘,、帽子必不可少

防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用,。夏日里,一定的遮擋可以防止我們曬黑,、曬傷,。因此,如果夏天出門時一定要注意打傘,、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施,。遮陽傘必須是防UV的,且不要選擇晴雨兩用的傘,,因為傘的防曬大多依靠防曬涂層,,如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉,起不到防曬效果,。

6,、治療便秘

美女都是蹲出來的,這句話一點都不假,,如果想要擁有透亮,、白皙的好氣色,除了需要依靠防曬,,腸道的通暢也很重要,。因為便秘的人新陳代謝不佳,毒素排不出來,,膚色會有暗黃感,。治好便秘,膚色就能得到一定改善,,且更健康,。

7、出門時間把握好

一天之內(nèi)紫外線照射最強烈的時間段是上午10:00到下午3:00之間,,因此這段時間一定要盡量避免外出,,畢竟待在屋里才是最安全的措施。

8,、眼部防曬莫忘記

如果不想擁有一個碩大的黑眼圈,,那么眼部的防曬就不能忘記。眼部肌膚相比面部肌膚更薄更嬌弱,,所以一定要選用專門的眼部防曬美白產(chǎn)品(美容護膚品),,且最好還方便適時補涂,因為防曬系數(shù)畢竟是一個時間概念,,長時間也會失效,。

本文摘自E家網(wǎng)時尚女性頻道 記好8招夏日防曬不用怕(*** 歡 迎 轉(zhuǎn) 載 ***)


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