糖尿病與高血壓存在密切的關(guān)聯(lián),。有資料表明，糖尿病患者比非糖尿病者患高血壓的幾率高54%,。罹患高血壓,，必須非常重視。測量血壓簡單易行,，患者可以自己掌握正確測量方法,，并經(jīng)常監(jiān)測和做記錄，學(xué)會如何判斷血壓的異常,，這對疾病控制有極大益處,。通過細(xì)心觀察、嚴(yán)密監(jiān)護(hù),，病友可以成為自己的保健醫(yī)生,，及早發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。

　　1.年齡隨年齡增長，血壓會有所升高;

　　2.時間早晨低,、傍晚高;

　　3.睡眠睡眠不好會導(dǎo)致血壓升高;

　　4.情緒情緒不好會導(dǎo)致血壓升高;

　　5.溫度氣溫低會使血壓升高;

　　6.生活方式吸煙,、酗酒、吃鹽多等等習(xí)慣會使血壓升高,。

　　7.運(yùn)動測量血壓前,，至少要平靜10分鐘，而不要在劇烈運(yùn)動后立即測量,。

　　運(yùn)用不同的方法測量血壓,，對辨別糖尿病并發(fā)癥有一定幫助,。

　　測量臥立位血壓可以判斷有無自主神經(jīng)病變。

　　首先,，讓接受測量者以平躺的姿勢測量上臂血壓,，然后站立起來再測一次。正常情況應(yīng)該沒有明顯差異,。如果立位血壓比臥位的低,，收縮壓降低超過20mmHg，舒張壓降低超過10mmHg,，可以判斷有自主神經(jīng)病變的存在,。

　　自主神經(jīng)病變是糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥的一種，可導(dǎo)致直立性低血壓,，患者在猛然起身時會出現(xiàn)眩暈或昏厥,，發(fā)生意外、受傷,。

　　測量上下肢血壓可以判斷外周血液供應(yīng)情況,。

　　通常都是測量上臂血壓，在腳踝處測量可以得到下肢的血壓值,。正常情況下,，下肢血壓比較高，下肢與上肢血壓值的比值,，正常應(yīng)該在1~1.4之間,。

　　如果發(fā)現(xiàn)下肢血壓比上肢低，說明下肢動脈缺血已經(jīng)形成,。如果下肢與上肢血壓比值低于0.9,，說明存在輕度的供血不足;如果比值低于0.5,，則為明顯缺血,，可能出現(xiàn)間歇性跛行或靜息痛(患肢不運(yùn)動時發(fā)生疼痛);如果比值低于0.3,，則極有可能發(fā)生組織壞死，出現(xiàn)糖尿病足潰瘍,。

　　同理,，測量兩上肢的血壓;可以辨別有無上肢動脈缺血。正常人左右上肢的血壓相差不超過2~4mmHg,，如果兩側(cè)相差過大,，則表明降低的一側(cè)有動脈血管病變的可能。

　　通常,，血壓較平穩(wěn)的病友可以每周測量1~2次,，在血壓波動時，至少要每天測量1~2次,。最好在晨起7~8點(diǎn)和晚上7~8點(diǎn)測量血壓,。