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2010-5-7 15:13
行站坐臥不離這個(gè)——微微意照 一個(gè)學(xué)員提的問(wèn)題是：“怎樣在工作很繁忙的情況下堅(jiān)持練功,？” （此前）介紹了一些行、站,、坐、臥不離這個(gè)的全天候練功方法,，但并不是大家都得到了它的精髓,，我看很多人是把呼吸當(dāng)作是全天候的練功要領(lǐng)了。 這是只做了息,，未做意,。真正全天侯練功,，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，就是無(wú)論做任何事,，只要微微用一點(diǎn)意,，微微凝神于下丹田，就可以調(diào)動(dòng)真氣,，有不可名狀的妙處,。微微用意時(shí)感到下丹田氤氤氳氳、溫溫暖暖,、凝成一片,。一些敏感的修煉者，大概只需聽(tīng)我說(shuō)了這些,，他那兒就有反應(yīng)了,。這種方法，很靈活,、很簡(jiǎn)單,，可結(jié)合生活、工作隨時(shí)進(jìn)行,。 [ 本帖最后由 子甲 于 2010-5-7 15:23 編輯 ] |
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