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女性不孕 試試食療方

 授人已漁 2010-05-11
  [提要]:凡是在生育年齡的夫婦,,同居二年以上不能受孕者稱為不孕癥,。不孕癥是婦科常見(jiàn)病的一種,。但它本身并不是一種獨(dú)立的疾病,而是很多疾病引起的結(jié)果,。不孕可分為原發(fā)性和繼發(fā)性不孕兩種,。

    凡是在生育年齡的夫婦,同居二年以上不能受孕者稱為不孕癥,。不孕癥是婦科常見(jiàn)病的一種,。但它本身并不是一種獨(dú)立的疾病,而是很多疾病引起的結(jié)果,。不孕可分為原發(fā)性和繼發(fā)性不孕兩種,。婚后同居二年以上未避孕而不受孕者,,稱為原發(fā)性不孕,;分娩或流產(chǎn)后二年以上不孕者,稱為繼發(fā)性不孕,。

  中醫(yī)學(xué)稱本病為“全不產(chǎn)”,、“無(wú)子”、“斷緒”,。

  病因病機(jī)

  受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程,必須“女子腎氣盛,,任脈通,,太沖脈盛,月事以時(shí)下”和“男子腎氣盛,,精氣溢瀉,,陰陽(yáng)和,兩精相搏,,才能有子”,。

  不孕癥可分為兩大類:

  l、先天性生理缺陷,,此非食療或藥物所能奏效,。

  2、病理性不孕:

  ·腎虛:先天腎氣不充,,精血不足,,沖任脈虛,胞脈失養(yǎng),,不能攝精成孕,。

  ·肝郁:情志不暢,肝氣郁結(jié),,疏泄失常,,氣血不和,,沖任不能相資,以致不孕,。

  ·痰濕:體質(zhì)肥胖,,或恣食膏粱厚味,痰濕內(nèi)生,,生機(jī)不暢,,胞脈受阻,不能攝精受孕,。

  辨證分型

  1,、腎虛:月經(jīng)后期,量少色淡,,面色晦黯,,腰酸腿軟,性欲淡漠,,小便清長(zhǎng),,大便不實(shí)。舌淡苔白,,脈沉細(xì)或沉遲,。

  2、肝郁:經(jīng)期先后不定,,經(jīng)來(lái)腹痛,,行而不暢,量少色黯,,有小血塊,,經(jīng)前乳房脹痛,精神抑郁,,煩躁易怒,,舌質(zhì)正常,或黯紅,,苔薄白,,脈弦。

  3,、痰濕:形體肥胖,,經(jīng)行延后,帶下量多,,質(zhì)粘稠,,面色光白,頭暈心悸,,胸悶泛惡,,苔白膩,,脈滑。

  食療處方

  l,、腎虛

  ·米酒炒海蝦:鮮海蝦400克,,米酒250克,菜油,、蔥花,、姜末適量。

  把海蝦洗凈去殼,,放入米酒,,浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸,,再入蔥花爆鍋,,加入蝦、鹽,、姜連續(xù)翻炒至熟即成,。每日1次,每次50~100克,,適用于腎陽(yáng)不足,,形寒肢冷,性欲冷漠者,。

  ·壯陽(yáng)狗肉湯:狗肉2000克,,兔絲子30克,附片15克,,鹽5克,味精,,蔥白,、姜、紹酒適量,。

  將狗肉洗凈,,整塊下鍋,用沸水煮透,,撈入涼水內(nèi),,洗凈血水,晾干水份,,切成長(zhǎng)方條,。姜、蔥洗凈,,姜切片,,蔥切段,。將鍋置火上,放入狗肉,、姜片,、熱炒,烹入紹酒炮鍋,,然后一起倒入大鍋內(nèi),,同時(shí)兔絲子、附片用紗布包好,,放入鍋內(nèi),,加清湯、鹽,、味精,、蔥白,置武火上燒沸,,打去浮沫,,蓋好蓋子,用文火燉2小時(shí),,待狗肉燉至熟爛,,挑出姜、蔥白,,調(diào)好味,,裝10份即成。每日1次,,每次1份,,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,,適用于不孕證屬腎陽(yáng)虛者,。

  ·紅杞活血:枸杞子15克,活鯽魚(yú)3條,,芫荽,、蔥、香油,、紹酒,、胡椒粉、姜未,、鹽,、味精適量,豬油50克,醋75克,,奶湯250毫升,,清湯750毫升。

  將活鯽魚(yú)整理干凈,,去內(nèi)臟,,用沸水略燙一下,用涼水洗凈,,在魚(yú)身的一面每隔1,。5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節(jié),,蔥切細(xì)絲和花,,將豬油放勺里,置武火上燒沸,,依次放入胡椒粉,,蔥花,姜末,,隨后放入清湯,、奶湯、姜汁,、紹酒,、味精、鹽,,同時(shí)將魚(yú)肉放入沸水鍋燙4分鐘,,取出放入盛湯的鍋里,枸杞用清水洗凈下鍋,,置武火燒沸后,,改文火燉20分鐘,加入蔥絲,、芫荽段,、醋、香油即成,。本品可供佐餐,每日1次,,宜常吃,。適用于不孕證屬腎陰虛者。

  2,、肝郁

  ·茉莉花糖茶:茉莉花5克,,白糖10克。

  把茉莉花,白糖入杯,,用沸水沖泡15—30分鐘即成,,渴即飲,當(dāng)茶喝,。

  ·佛手酒:佛手30克,,白酒1000毫升。

  將佛手洗凈,,用清水潤(rùn)透發(fā)軟后,,切片,再切成1厘米見(jiàn)方的小塊,,待風(fēng)吹略放水氣后,,下入酒壇內(nèi),再加入白酒,,封口浸泡,,每隔5天,開(kāi)壇攪拌1次,,浸泡20天后,,即可開(kāi)壇,濾去藥渣,,藥酒即成,。每日2次,每次10—20毫升,。

  ·枸杞汁:新鮮枸杞250克,。

  將枸杞洗凈,用干凈紗布包好,,絞取汁液,。每日2次,每次 10—20毫升,,適用于肝腎陰虛,,肝氣郁結(jié)。癥見(jiàn)多年不孕,,腰膝酸軟,,兩脅脹滿等。

  3,、痰濕

  ·萊菔粥:萊菔子15克,,大米50克,白糖少許,。

  把大米淘凈,,煮粥,,待粥將成前,放入萊菔子,,煮至成粥,,放入白糖,攪勻即成,。本品可作主食,,每日1次。

  ·柚子燉雞:柚子1個(gè),,雄雞1只,,姜、蔥,、鹽,、味精、紹酒適量,。

  將柚子去皮留肉,,雞殺后去毛,除內(nèi)臟,、洗凈,。將柚子肉放入雞腹內(nèi),再放入鍋中,,加蔥,、姜、紹酒,、鹽,、水適量,將盛雞肉的鍋置盛有水的大鍋內(nèi),,隔水燉熟即成,。本品可供佐餐,宜常吃,。

  ·蜜餞柚肉:鮮柚肉500克,,蜂蜜250克,白酒適量,。

  鮮柚肉去核,,切塊,放瓶罐中,,加白酒封嚴(yán),,浸悶1夜,然后倒入鍋中,,煎煮至余液將干時(shí),加入蜂蜜,拌勻即成,。每日2次,,每日25—50克。

  按語(yǔ)

  1,、不孕癥的治療首先要求夫婦雙方要有健康的體魄,,才有利于孕育健康的下一代,因此,,必須積極治療各種原有疾患,,以免妨礙不孕癥食療的選擇。不孕癥夫妻雙方應(yīng)同時(shí)就診,,查清不孕癥的原因,,或者同時(shí)進(jìn)行治療,以免延誤治療時(shí)間,。

  2,、不孕癥的食療,以富含蛋白質(zhì),、膽固醇和維生素A,、E、B6以及微量元素鋅等食物為宜,,部分補(bǔ)腎養(yǎng)血的中藥和食物,,能促進(jìn)性腺激素的分泌,或有性激素樣的作用,?;钛鏊幬锬芨纳婆枨晃⒀h(huán),對(duì)子宮,、輸卵管及卵巢的功能有良好的影響,,故應(yīng)依據(jù)中醫(yī)辨證與西醫(yī)辨病相結(jié)合為原則進(jìn)行治療。

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