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柿子全身都是寶

 foreveryouth 2010-04-29

       色澤紅艷的柿子,、和柚子,、楊桃、菱角堪稱中秋節(jié)四大天王。不過,,若論用途之廣,,柿子更是王中之王。無論柿肉,、柿 蒂,、柿葉、柿餅,、甚至柿餅上那層白色的柿霜,,都各有療效。這是大自然蘊藏的治療力量,,亦印證出中國醫(yī)學的智能。
       根據(jù)現(xiàn)代營 養(yǎng)分析,,柿子所含的維生素和糖分較一般水果高一,、兩倍,。古醫(yī)書認為柿子能補虛勞,道理也許在此,。據(jù)《本草綱目》所載:柿子味甘性寒,,能消熱去煩、止渴生 津,、潤肺化痰,、治療熱咳。柿 蒂也能入藥,,主治呃逆和夜尿,。柿葉在日本更大受推崇,以此制成的柿葉茶,,含有大量人體必需的維生素C,。據(jù)說能降血壓、保護心血管,、治失眠,。實在值 得再深入研究。新鮮柿子一般較寒,,所以身體虛弱,、脾腎虛寒、外感風寒時忌食,。更須留意的,,是柿子含豐富鞣質(zhì),,故入口味澀。最好去皮才吃,,免得影響鐵質(zhì)吸 收,,或遇蛋白質(zhì)食物時凝結(jié),引致腹痛腹瀉,。倒是柿餅性質(zhì)較平和,能潤肺理氣,,可作口果食物,,或煮木 瓜糖水均可,柿餅上那層薄薄糖霜,,更是喉痛咽干和口腔炎的特效藥,,可謂中國食療一絕。

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